Tratamiento de la fobia
Todos somos miedosos de una manera u otra: Ya sean las arañas, las alturas, los payasos, etc., todos tenemos algo que nos eriza los pelos de la nuca. Pero, ¿cuál es la diferencia entre un miedo ordinario y una fobia? “Los términos suelen utilizarse indistintamente, pero en realidad las fobias son una versión más extrema que afecta a menos del 10% de la población”, dice Simira Freeman, psicóloga clínica y propietaria de Chaise Solutions LLC. en Nueva York. ¿Qué diferencia a las fobias? El encuentro con un objeto o circunstancia a la que alguien tiene fobia desencadena una respuesta de miedo intensa, emocional y llena de ansiedad que a menudo interfiere en la vida diaria; puede llegar a provocar un ataque de pánico y una evitación obsesiva. “Lo consume todo”, dice Freeman. “Este es un rasgo distintivo de las fobias”. Haz clic para conocer los miedos menos conocidos.
Esta fobia la suelen padecer los adultos mayores que tienen problemas para adaptarse al uso de las nuevas tecnologías, como ordenadores, tabletas o smartphones. “A menudo se agrava por los sentimientos de baja autoestima o el miedo a ser juzgado con dureza”, dice Lucia Wallis Smith, LPC, especialista en ansiedad en Clear Mind Counseling LLC. en Nueva Jersey.
Fobias
Algunas de las formas en que esta palabra ha llegado a nuestro idioma son bastante directas, como (haptics, la palabra para “una ciencia que se ocupa del sentido del tacto”). Otras son menos directas, como (periapt, que proviene de añadir peri-, que significa “todo alrededor”, a una parte de haptein.
Tenemos la palabra para esta condición desde al menos finales del siglo XIX; Granville Stanley Hall, en su obra A Study of Ferars, escribió haber estudiado 111 “casos bien desarrollados” de dorofobia. La palabra viene del griego dora, que significa “la piel o el cuero de un animal”. Dora viene del verbo griego derein, que significa “despellejar o desollar”. Este es también el origen de derm, la palabra griega para piel, que aparece en palabras como dermatología.
W. C. Fields admite tener varias fobias, entre ellas la farmacofobia… miedo a los médicos y a la medicina… y dijo: “Dorofobia, porque una vez me tropecé con una puerta en la oscuridad”. Cuando se le indicó que la dorofobia significa miedo a las pieles, se limitó a decir: “¡No cambies de tema!” -The Leader-Post (Regina, Canadá), 30 de abril de 1938
Tipos de miedo
Los artículos de Verywell Mind son revisados por médicos certificados y profesionales de la salud mental. Los revisores médicos confirman que el contenido es exhaustivo y preciso, y que refleja las últimas investigaciones basadas en la evidencia. El contenido se revisa antes de su publicación y en caso de actualizaciones sustanciales. Más información.
Las fobias son una de las enfermedades mentales más comunes en los Estados Unidos. Según el Instituto Nacional de Salud Mental (NIH), aproximadamente el 12,5% de los adultos de EE.UU. padecerán una fobia específica a lo largo de su vida. Las mujeres son más propensas a experimentar fobias que los hombres. Los síntomas típicos de las fobias pueden incluir náuseas, temblores, aceleración de los latidos del corazón, sensación de irrealidad y preocupación por el objeto temido.
La Asociación Americana de Psiquiatría (APA) identifica tres categorías diferentes de fobias: fobias sociales, agorafobia y fobias específicas. Cuando la gente habla de tener fobia a un objeto específico, como serpientes, arañas o agujas, se refiere a una fobia específica.
Causas de la fobia
Laura Dorwart es una periodista especializada en derechos de los discapacitados, salud mental y enfermedades relacionadas con el embarazo. Ha escrito para publicaciones como SELF, The New York Times, VICE y The Guardian.
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Una fobia es un tipo de trastorno de ansiedad que provoca un miedo excesivo, marcado e irracional a un objeto o situación específicos. Una persona con una fobia puede tener miedo a ciertas personas, animales, objetos, lugares, situaciones, actividades o interacciones.
Los síntomas más comunes de las fobias son la falta de aire, el pánico, la aceleración del ritmo cardíaco, los temblores y la necesidad de huir. Cuando las personas llegan a extremos para evitar lo que les produce miedo, su funcionamiento diario en el trabajo, la escuela y las relaciones puede verse afectado.