Emdria
Después de cada serie de estimulación, el clínico pide al paciente que deje la mente en blanco y que se fije en cualquier pensamiento, sentimiento, imagen, recuerdo o sensación que le venga a la mente. En función del informe del paciente, el profesional elegirá el siguiente foco de atención. Estas series repetidas con atención focalizada dirigida se producen numerosas veces a lo largo de la sesión. Si el cliente se angustia o tiene dificultades para progresar, el terapeuta sigue los procedimientos establecidos para ayudar al cliente a retomar el camino.
Cuando el cliente informa de que no hay angustia relacionada con el recuerdo objetivo, se le pide que piense en la creencia positiva preferida que se identificó al principio de la sesión. En este momento, el cliente puede ajustar la creencia positiva si es necesario, y luego centrarse en ella durante la siguiente serie de acontecimientos angustiosos.
Fase 7: En la fase siete, de cierre, el terapeuta pide al cliente que lleve un registro durante la semana. El registro debe documentar cualquier material relacionado que pueda surgir. Sirve para recordar al cliente las actividades de autocalificación que se dominaron en la fase dos.
Crítica de Emdr
La terapia EMDR es una terapia de trauma que a veces se considera controvertida. Las razones por las que alguien podría pensar que es una opción terapéutica controvertida son los posibles efectos secundarios adversos y la falta de investigación a largo plazo. La EMDR es segura y eficaz, pero existen algunos riesgos asociados a la terapia. La terapia EMDR beneficia a quienes han sufrido un trauma, ya que puede ayudar a curar las heridas psicológicas del mismo. Se prefiere la EMDR a la terapia hablada habitual por su capacidad para abordar directamente los recuerdos y las emociones asociadas al trauma. Sin embargo, no todo el mundo es partidario de la terapia EMDR. En este artículo, exploraremos las razones por las que la EMDR es controvertida y si la controversia está o no justificada.
La terapia EMDR se descubrió hace casi treinta años. Se descubrió que los movimientos oculares podían disminuir las emociones negativas que acompañaban a ciertas experiencias y recuerdos traumáticos. Desde su descubrimiento, la terapia EMDR ha evolucionado hacia un tratamiento más afinado para crear una opción terapéutica aún más eficaz.
Emdr sverige
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Por ejemplo, si el paciente ha sufrido un accidente de coche, podría imaginarse conduciendo por una autopista, quizá de noche o solo, y ver si surge alguna emoción angustiosa. Si lo hacen, el paciente podría necesitar más tratamiento.
Un aspecto único de la EMDR es que la persona puede no tener que discutir ninguno de sus recuerdos perturbadores en detalle. El psicólogo puede preguntar “¿Qué acontecimiento recuerda que le hizo sentirse angustiado?” y el paciente puede decir: “Fue algo que me hizo mi padre”. El proceso puede realizarse sin ninguna información adicional.
Una teoría es que pensar en un recuerdo traumático y seguir algo con los ojos requiere más capacidad de memoria de la que se dispone, por lo que no se accede completamente al recuerdo angustioso y éste pierde su fuerza.
Pruebas emdr
La desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares (EMDR) es una forma de psicoterapia desarrollada por Francine Shapiro en la década de 1980 que se diseñó originalmente para aliviar la angustia asociada a los recuerdos traumáticos, como el trastorno de estrés postraumático (TEPT). En la EMDR, la persona que recibe el tratamiento recuerda las experiencias angustiosas mientras realiza una estimulación bilateral, como el movimiento de los ojos de lado a lado o la estimulación física, como los golpecitos en ambos lados del cuerpo[1].
La guía práctica de la Organización Mundial de la Salud (OMS) de 2013 afirma que la EMDR “se basa en la idea de que los pensamientos, sentimientos y comportamientos negativos son el resultado de recuerdos no procesados. El tratamiento implica procedimientos estandarizados que incluyen la focalización simultánea en asociaciones espontáneas de imágenes, pensamientos, emociones y sensaciones corporales traumáticas y la estimulación bilateral, que suele ser en forma de movimientos oculares repetidos”[2].
Desde la década de 1950 se han desarrollado varios tipos de terapia de exposición, como la desensibilización sistemática, la inundación, la terapia implosiva, la terapia de exposición prolongada, la terapia de exposición in vivo y la terapia de exposición imaginal[5].