Atención psicología cognitiva
Utilizamos el término “atención” todo el tiempo, pero ¿a qué procesos o habilidades se refiere realmente ese concepto? Este módulo se centrará en cómo la atención nos permite seleccionar ciertas partes de nuestro entorno e ignorar otras, y qué ocurre con la información ignorada. Un concepto clave es la idea de que estamos limitados en cuanto a lo que podemos hacer en un momento dado. Por ello, también consideraremos lo que ocurre cuando alguien intenta hacer varias cosas a la vez, como conducir mientras utiliza dispositivos electrónicos.
Antes de que empecemos a explorar la atención en sus distintas formas, tómate un momento para considerar cómo piensas en el concepto. ¿Cómo definirías la atención o cómo utilizas el término? Ciertamente, utilizamos la palabra con mucha frecuencia en nuestro lenguaje cotidiano: “¡ATENCIÓN! Utilizar sólo como se indica!” advierte la etiqueta del frasco de un medicamento, lo que significa estar alerta ante un posible peligro. “¡Presta atención!”, ruega el cansado profesor de séptimo curso, sin advertir del peligro (con posibles excepciones, según el profesor), sino instando a los alumnos a concentrarse en la tarea que tienen entre manos. Podemos decir que un niño que se distrae con facilidad tiene un trastorno de atención, aunque también se nos dice que los estadounidenses tienen una capacidad de atención de unos 8 segundos, frente a los 12 segundos del año 2000, lo que sugiere que todos tenemos problemas para mantener la concentración durante cualquier cantidad de tiempo (de www.Statisticbrain.com). La página web no aclara cómo se determinó esta cifra, ni tampoco cómo se midió la capacidad de atención del pez dorado (9 segundos), pero el hecho de que nuestra capacidad media sea menor que la de un pez dorado es, como mínimo, intrigante.
¿Cuáles son los 4 tipos de atención?
Hay cuatro tipos principales de atención que utilizamos en nuestra vida diaria: atención selectiva, atención dividida, atención sostenida y atención ejecutiva.
¿Cuáles son las tres características de la atención en psicología?
(i) La atención es siempre cambiante. (ii) La atención es siempre un centro activo de nuestra experiencia. (iii) Es selectiva.
Psicología de la atención selectiva
La ceguera al cambio es un concepto similar al de la ceguera por falta de atención, salvo que las personas no pueden percibir los cambios en los estímulos. En cambio, la ceguera intencional es cuando alguien no se da cuenta de un estímulo porque no está prestando atención.
Cuando alguien está en medio de una conversación con sus amigos, presta atención a esa conversación. Sin embargo, si de repente oye que le llaman por su nombre desde el lado opuesto de la habitación. La atención de la persona se centrará en la persona que ha llamado su nombre, no en la conversación.
La psicología de la atención pdf
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La atención es la capacidad de procesar activamente información específica del entorno mientras se ignoran otros detalles. La atención es limitada tanto en capacidad como en duración, por lo que es importante disponer de medios para gestionar eficazmente los recursos atencionales de que disponemos para dar sentido al mundo.
En su libro de 1890 “Los principios de la psicología”, el psicólogo y filósofo William James escribió que la atención “es la toma de posesión por parte de la mente, de forma clara y vívida, de uno de los que pueden parecer varios objetos o trenes de pensamiento posibles simultáneamente… Implica retirarse de algunas cosas para poder ocuparse eficazmente de otras”.
No se trata sólo de centrar la atención en una cosa concreta; también implica ignorar una gran cantidad de información y estímulos que compiten entre sí. La atención te permite “desconectar” la información, las sensaciones y las percepciones que no son relevantes en ese momento y, en cambio, centrar tu energía en la información que es importante.
Causas de la atención en psicología
La atención es el proceso conductual y cognitivo que consiste en concentrarse selectivamente en una cosa de nuestro entorno ignorando otras distracciones. La atención es un recurso limitado. Esto significa que el cerebro sólo puede dedicar su atención a un número limitado de estímulos (cosas del entorno). A pesar de lo que se pueda creer, somos muy malos para la multitarea. Las investigaciones demuestran que, al realizar varias tareas a la vez, las personas cometen más errores o realizan sus tareas con mayor lentitud. Cada tarea aumenta la carga cognitiva (la cantidad de información que nuestro cerebro tiene que procesar) y nuestra atención debe dividirse entre todas las tareas para realizarlas. Por eso tardamos más tiempo en terminar algo cuando hacemos varias tareas a la vez.
En el campo de la psicología se han estudiado muchos aspectos de la atención. En algunos aspectos, definimos diferentes tipos de atención por la naturaleza de la tarea utilizada para estudiarla. Por ejemplo, una cuestión crucial en la Segunda Guerra Mundial fue el tiempo que una persona podía permanecer muy alerta y precisa mientras observaba la pantalla de un radar en busca de aviones enemigos, y este problema llevó a los psicólogos a estudiar cómo funciona la atención en esas condiciones. Los resultados de la investigación revelaron que, cuando se vigila un acontecimiento poco frecuente, es fácil dejar que la concentración decaiga. Esto sigue siendo un reto hoy en día para los agentes de la TSA, encargados de mirar las imágenes del contenido de su equipaje de mano en busca de cuchillos, pistolas o frascos de champú de más de 3 onzas.