Frase con autoestima

Sinónimo de autoestima

Frases que fomentan la discapacidadLa creencia central que se enseña es la ineptitud.El niño lo piensa con tanta fuerza que actúa en consecuencia. En lugar de trabajar para aumentar su capacidad, intenta inconscientemente demostrar que realmente “no puede hacer nada bien”.Alternativa positiva: Todos tenemos habilidades y limitaciones. Con paciencia y práctica puedes hacer cualquier cosa. Trabajemos juntos hasta que lo consigas.2.

Frases que ponen una etiquetaLas etiquetas resaltan las características “negativas” de los niños y hacen que desarrollen sentimientos de inferioridad, además de generar problemas de identidad.La creencia central que se promueve es que: “Estás lleno de defectos”.Alternativa positiva: Si lo que dices no coincide con lo que haces, será difícil que confíe en tu palabra. /Eres normal, con puntos fuertes y débiles. Si quieres cambiar algo, puedo ayudarte. / No pasa nada por llorar, te ayuda a calmarte.3.

Frases que humillanCuando se menosprecia la opinión del niño, se le denigra, se evidencia su dificultad o incluso se le expone en público, estamos hablando de humillación. Los efectos psicológicos de la vergüenza y la humillación incluyen la disminución de la autoestima y de su sentido de la dignidad.Haz las correcciones en privado, nunca delante de otros niños o adultos.Alternativa positiva: Te lo explicaré mejor, no te preocupes. / No es fácil aprender a ir al baño, a veces ocurren accidentes. Lo conseguirás. / ¿Te sientes cómodo con lo que llevas puesto? Sí. Depende de ti. Te recomendamos: Tareas domésticas que deben hacer los niños según su edad4. Frases que provocan culpabilidadEsto es, simple y llanamente, chantaje.Culpar a los niños de situaciones ajenas a su voluntad les hace creer que son responsables, cuando se sabe muy bien que es mentira. Echarles la culpa puede provocarles una gran ansiedad.Alternativa positiva: Calmémonos los dos. / Los problemas de los adultos no son culpa tuya. /Cuando no estás te echo de menos, pero sé que estarás bien. Si tienes alguna preocupación, llámame, puedes confiar en mí.No te pierdas Madres trabajadoras: entre la culpa y el deseo de desarrollo profesional5.

Completar la frase de autoestima

“En la juventud, era una manera que tenía,de hacer lo mejor para complacer.Y cambiar, con cada muchacho que pasabaPara adaptarse a sus teorías.Pero ahora sé las cosas que séY hago las cosas que hago,Y si no te gusto así,Al diablo, mi amor, contigo”.

“Eso es lo que significa el verdadero amor: dejar que una persona sea lo que realmente es. La mayoría de la gente te ama por lo que pretendes ser. Para mantener su amor, sigues fingiendo – actuando. Consigues amar tu fingimiento. Es cierto, estamos encerrados en una imagen, en una actuación – y lo triste es que la gente se acostumbra tanto a su imagen, que se apega a sus máscaras. Aman sus cadenas. Se olvidan de lo que realmente son. Y si intentas recordárselo, te odian por ello, sienten que intentas robarles su posesión más preciada”.

“Puedes buscar por todo el universo a alguien que sea más merecedor de tu amor y afecto que tú mismo, y esa persona no se encuentra en ninguna parte. Tú mismo, tanto como cualquiera en todo el universo, mereces tu amor y afecto”.

Alta autoestima en una frase

La autoestima es la confianza en la propia valía o capacidades. La autoestima abarca las creencias sobre uno mismo (por ejemplo, “soy amado”, “soy digno”), así como los estados emocionales, como el triunfo, la desesperación, el orgullo y la vergüenza.[1] Smith y Mackie (2007) la definieron diciendo: “El autoconcepto es lo que pensamos sobre el yo; la autoestima, son las evaluaciones positivas o negativas del yo, en cuanto a cómo nos sentimos respecto a él”[2].

La autoestima es un constructo psicológico atractivo porque predice ciertos resultados, como el rendimiento académico,[3][4] la felicidad,[5] la satisfacción en el matrimonio y las relaciones,[6] y el comportamiento delictivo[6] La autoestima puede aplicarse a un atributo específico o de forma global. Los psicólogos suelen considerar la autoestima como una característica duradera de la personalidad (autoestima rasgo), aunque también existen variaciones normales a corto plazo (autoestima estado). Entre los sinónimos o casi sinónimos de autoestima se encuentran: autoestima,[7] autovaloración,[8] autorrespeto,[9][10] y autointegración.

El concepto de autoestima tiene su origen en el siglo XVIII, expresado por primera vez en los escritos del pensador ilustrado escocés David Hume. Hume sostiene que es importante valorarse y pensar bien de uno mismo porque cumple una función motivadora que permite a las personas explorar todo su potencial[11][12].

Incomodidad en una frase

La baja confianza en uno mismo es uno de los principales problemas a los que se enfrenta la gente en la ajetreada vida actual. Es difícil pensar bien de uno mismo cuando hay tantas cosas que normalmente te preocupan. Y normalmente, si no te dedicas a pensar en positivo sobre ti mismo de vez en cuando, notas que tu autoestima empieza a decaer. Cuando eso ocurre, una baja opinión de ti mismo puede afectar a muchos aspectos de tu vida diaria.

Por otra parte, es difícil equilibrar el hecho de tener una buena opinión de uno mismo sin parecer obsesionado o egoísta. Sin embargo, puedes enseñarte varios hábitos mentales que te ayuden a empezar a pensar mejor sobre tu aspecto y las cosas que haces.

No todo consiste en tener una visión positiva de la vida; también tienes que recordarte por qué mereces el amor y el afecto de los demás. Por suerte, practicar la autoestima es como hacer ejercicio: cuanto más lo hagas, más fácil será. Echa un vistazo a algunos de los principales pensamientos que las personas con alta autoestima tienen a menudo, e intenta integrarlos también en tu propia vida diaria.