Manipura chakra
En este artículo descubrimos cómo cuidar la parte del cuerpo conectada al tercer chakra (Manipura) muy importante para nuestro equilibrio psicofísico porque es aquí donde somatizamos muchas emociones.
El plexo solar es la parte del sistema nervioso que inerva todas las vísceras del abdomen. Plexo significa entrelazado, reticulado. Solar, en cambio, se refiere a la disposición de las terminaciones nerviosas que, como los rayos del sol, irradian desde este punto, cubriendo el abdomen y sus vísceras.
Por lo tanto, se encuentra en la pared abdominal, bajo el diafragma, y afecta a órganos como el estómago, el hígado, los riñones y los intestinos. El dolor en el plexo solar puede tener un origen tanto físico como emocional.
Que el plexo solar se encuentra en un punto clave de conexión entre el cuerpo y la psique es algo que todos hemos experimentado. Cuando estamos agitados, nerviosos o ansiosos, la zona del plexo solar reacciona en consecuencia. Se nos quita el apetito o tenemos un hambre voraz, la digestión puede ser difícil o la bilis del hígado se activa, sentimos ardor en el estómago.
¿Qué bloquea el tercer chakra?
Los bloqueos en el tercer chakra se experimentan a menudo a través de problemas digestivos como úlceras, acidez, trastornos alimentarios e indigestión. Es el chakra de nuestro poder personal.
¿Qué hace tu tercer chakra?
El tercer chakra, el manipura o “chakra del ombligo” (también llamado “chakra del plexo solar”), actúa como centro de energía del cuerpo. Cuando está obstruido, es posible que te sientas impotente, estancado o con tendencia a la ira.
Significado del chakra del plexo solar
Estos centros de energía, que no se pueden ver a simple vista, también corresponden a los órganos principales del cuerpo. Cuando te sientas mal en cualquiera de las siete áreas principales de los chakras, es probable que puedas relacionarlo con un desequilibrio energético.
El chakra del tercer ojo, o Ajna (percepción), está situado en la frente, en el entrecejo (encuentra otros artículos sobre los chakras aquí: Chakra Raíz, Chakra Sacro, Chakra Plexo Solar, Chakra Garganta). Cuando el chakra del tercer ojo está en equilibrio, la intuición y la expresión son sanas y robustas.
Sin embargo, cuando está desequilibrado, la concentración y el enfoque se vuelven difíciles, puedes luchar por no estar abierto a otras opiniones, las pesadillas se vuelven más frecuentes y puedes encontrarte repitiendo los mismos patrones y errores.
El mantra del chakra del tercer ojo es “veo” y es tu conexión con Dios, la Divinidad o el Universo. ¿Te enfrentas a los malos recuerdos? ¿Te cuesta establecer objetivos o completar los que te propones? ¿Te sientes atascado en el día a día? Si es así, tu chakra del tercer ojo puede necesitar tu enfoque y atención. Todos merecemos tener las habilidades que proporciona el tercer chakra.
Sanación del chakra del plexo solar
Si te mantienes en ti mismo no necesitas demostrar nada. La verdad no puede ser entendida a través de una prueba. Una prueba está más allá de la prueba. Todo lo que podemos probar también lo podemos refutar. Dios no puede ser probado, ni se puede refutar a Dios. La prueba está relacionada con la lógica y la lógica es muy limitada en su previsión. Lo mismo con la iluminación, lo mismo con el amor. El amor no se puede probar ni refutar. Las acciones y el comportamiento de alguien no son una prueba de amor. Muchos actores y actrices de cine, todos exhiben mucho amor, pero sólo lo muestran, ¿no es así? Pero lo interpretan muy bien para que les creamos, sin sentirlo, sin vivirlo. Nuestro Ser está más allá de todas estas pruebas. La prueba es una de las principales actividades de la mente.
El Chakra Ajna está situado entre las cejas, y detrás de la frente. La función del chakra del tercer ojo está controlada por el principio de apertura e imaginación. Esto sólo se puede alcanzar a través de la práctica diaria de yoga. Ajna es el nombre sánscrito más común para el chakra del tercer ojo y significa “mando” y “percepción”. Un yogui que ha pasado por el Vishuddha Chakra en la garganta hasta el Ajna Chakra cruza los cinco elementos y se libera de la esclavitud de la conciencia atada al tiempo. Aquí es donde la conciencia del yo se absorbe en la superconciencia. Algunos gurús lo llaman conciencia de Cristo.
Qué chakra está bloqueado
Los chakras son las siete ruedas de energía del cuerpo, que parten de la coronilla y descienden por el cuerpo hasta la base de la columna vertebral. Cuando giran correctamente, cada chakra permite que la energía fluya, pero si una de estas ruedas se bloquea, tu bienestar puede verse afectado. El tercer chakra, el manipura, o “chakra del ombligo” (también llamado “chakra del plexo solar”), actúa como la central de energía del cuerpo. Cuando está obstruido, es posible que te sientas impotente, estancado o con tendencia a la ira.
El tercer chakra, llamado manipura, está situado en el ombligo. “Manipura” significa “gema lustrosa de la ciudad”, y se asocia con el elemento natural fuego y está directamente relacionado con tu sentido del yo. Su color asociado es el amarillo, de ahí sus vínculos con el fuego y, más ampliamente, con el sol.
Piensa en este chakra como el centro de energía de tu cuerpo, dice Stephanie Snyder, profesora de yoga de San Francisco. Este centro de energía se asocia con la autoestima, el sentido del propósito, la identidad personal, la voluntad individual, la digestión y el metabolismo. Cuando la conciencia se mueve libremente en este centro, la energía transformadora te da poder.