Qué hace que te enamores de alguien
Si has preguntado a tus amigos cómo saber si amas a alguien, es probable que te hayan dicho algo parecido a “Simplemente lo sabrás” o “Cuando lo sepas, lo sabrás”. Para algunas personas, es realmente así de fácil. Pero no todo el mundo experimenta el amor de la misma manera. Y para otros, puede ser necesario un consejo más práctico que les ayude a identificar sus sentimientos. Si buscas algunas indicaciones concretas, aquí tienes nueve señales de que podrías amar a alguien románticamente.
1. Te vas a dormir y te despiertas pensando en esa personaSi amas a alguien, es probable que pienses bastante en ella, hasta el punto de que puede ser lo único en lo que pienses antes de irte a dormir y lo primero en lo que pienses al despertarte, dice David Khalili, MA, LMFT, terapeuta de parejas en la práctica privada. Pensar en ellos es agradable y te hace sentir bien porque estar enamorado -sobre todo en los primeros momentos- activa los centros de recompensa en el cerebro responsables de liberar dopamina, un compuesto responsable del placer.De hecho, algunos expertos se refieren al amor como una “adicción natural”.
¿Cómo sé si me gusta alguien o sólo la atención?
Señales de que te gusta la atención
Si sólo hablas con ellos para llamar la atención, Wood dice que podrías notar las siguientes señales de alarma: Te sientes ansioso sin su tiempo o atención. No estás disponible emocionalmente y mantienes la guardia alta. No sabes mucho sobre ellos más allá de la superficie (y no te importa).
¿Por qué no puedo saber si alguien me gusta?
Los expertos coinciden en que, a veces, tus temores sobre las relaciones pueden hacer que sea especialmente difícil saber si te gusta alguien. “Tal vez tengas miedo al compromiso en general”, explica el Dr. Brown. “A menudo, estas personas también tienen miedo de ser abandonadas en última instancia o de hacer la elección equivocada para empezar”.
Por qué no me estoy enamorando de él
Sé que suena extraño decir que ni siquiera TÚ sabes lo que sientes. Cuando se trata de entender cómo saber si nos gusta alguien, todos pensamos que lo sabremos en el momento en que nos empiece a gustar alguien. Pero la verdad es que podemos ser completamente ignorantes del hecho de que hemos desarrollado sentimientos por otra persona.
Probablemente puedas saber muy rápidamente cuándo te gusta alguien. Te dan mariposas cuando estás con ellos, compruebas constantemente tu aspecto, te aseguras de que hueles bien y te pones nervioso delante de ellos. Todas estas son señales bastante típicas de que estás enamorado. ¿Pero qué pasa con las señales que descartas por algo más? ¿Podrían tus acciones cotidianas hacia alguien significar realmente que te gusta más de lo que pensabas inicialmente? Entender cómo saber si alguien te gusta no tiene por qué ser complicado.
Creo que esto es lo que más ocurre cuando se trata de personas que conocemos desde hace mucho tiempo. Recientemente me he encontrado con mi mejor amigo que ha sido JUSTO un amigo mío desde hace unos años. ¡Me sorprendió mucho darme cuenta de que realmente me gustaba el tipo!
Estar enamorado
Descubrir que estás poniendo todo tu empeño en una relación o algo casual y que la otra persona no está interesada puede ser totalmente desgarrador. Es una sensación realmente horrible, saber que estás enamorado de alguien con más fuerza que ella de ti. ¿Pero sabes qué? Descubrirlo y aceptarlo es mucho más fácil, más sano y mejor para ti a largo plazo que seguir con el caballo muerto que es tu relación.
Todo el mundo es diferente y tiene expectativas de relación totalmente variadas, así que el hecho de que tu pareja sea culpable de algunas de las señales de la experta en relaciones Suzie Parkus, no significa necesariamente que no le gustes (podría ser su personalidad la que hace que no sea sensible o romántica). Pero si te encuentras constantemente con muchas de las siguientes señales, es mejor que pienses detenidamente si los sentimientos que tienes son realmente correspondidos.
15. Cuando se trata de ocasiones especiales, como los cumpleaños y los aniversarios, te esfuerzas en comprar los regalos y en hacerles sentir especiales. Pero ellos se esfuerzan poco o nada y nada en sus intentos grita atención a los detalles.
¿Cómo sé si amo a mi pareja?
A veces, una persona que tienes delante puede estar enamorada de ti, pero no te das cuenta. Tal vez seáis amigos que pasáis mucho tiempo juntos e incluso decís a los demás que no pasa nada, que sois “sólo amigos”. Sin embargo, poco sabes que esa persona alberga sentimientos secretos por ti.
La próxima vez que estés con la persona en cuestión, fíjate en la frecuencia con la que te mira. El psicólogo de Harvard Zick Rubin descubrió una correlación entre el contacto visual y el amor. En su estudio, las parejas profundamente enamoradas se miran el 75% del tiempo mientras hablan, mientras que las personas que mantienen una conversación sólo se miran entre el 30 y el 60% del tiempo. “Cuando alguien está enamorado de ti, te mirará fijamente a los ojos de forma más directa y durante más tiempo; quiere estar completamente presente contigo”, afirma el Dr. Flores. “Por eso es tan importante interactuar con un interés amoroso en persona frente a la mera conexión digital: necesitamos conectar emocionalmente a través del contacto visual”.
Todo el mundo está ocupado, ¿verdad? Pero la gente también saca tiempo para las cosas -y para los demás- que son importantes para ellos. “Alguien puede estar enamorado cuando empieza a centrar gran parte de su atención en ti, sobre todo en entornos individuales”, dice el doctor Flores. Rosenberg está de acuerdo. “Son como el chico del patio que te tiraba del pelo o se burlaba de ti cuando eras un niño”, dijo.