Cómo decirle a alguien que no quieres que seamos amigos
Cuando alguien te pide salir o expresa su interés por ti pero tú no sientes lo mismo, manejar la situación puede ser difícil y estresante. Tanto si esa persona es un amigo como si no, no quieres herir sus sentimientos. Al mismo tiempo, quieres dejar muy claro que no estás interesado. El rechazo nunca es fácil, pero puedes manejar la situación de la mejor manera posible respondiendo con compasión pero sin ambigüedades.
Resumen del artículoSi quieres decirle a alguien que no quieres salir con él sin herirle, sonríe y agradece el cumplido antes de explicarle claramente que no estás interesado. Cuando des tu respuesta, muéstrate tranquilo pero firme, ya que crear cualquier duda en tu respuesta podría hacerles pensar que todavía tienen una oportunidad. Por ejemplo, intenta decir algo como: “Gracias, me siento muy halagado de que me hayas invitado a salir, pero no estoy interesado en ti en ese sentido”. Intenta mantener un tono amistoso durante tu respuesta, y haz una salida rápida para evitar darles falsas esperanzas. Si quieres conocer los consejos de nuestra coautora de Relaciones con los demás sobre cómo evitar sentirte culpable por rechazar a alguien, sigue leyendo.
¿Qué le dices a alguien que no te gusta?
Sonríe y da las gracias. Expresa tu gratitud porque la otra persona haya pensado en ti de esa manera, pero di claramente que, aunque lo aprecias, no estás interesado. Por ejemplo, intenta decir algo sencillo como: “Gracias, me halaga mucho que me hayas invitado a salir, pero no me interesas de esa manera”.
¿Cómo le dices a tu enamorado que no te gusta?
Añade un cumplido o dos en tu charla, pero transmítele que no es suficiente. “Eres un gran amigo, pero no podemos estar juntos”. “Harás muy feliz a alguien, pero no seré yo”. “Eres genial y tienes mucho que ofrecer, pero no creo que seamos una buena pareja según nuestros valores”.
Cómo decirle a alguien que no te interesa
Cuando alguien te pide salir o expresa su interés por ti pero tú no sientes lo mismo, manejar la situación puede ser difícil y estresante. Tanto si esa persona es un amigo como si no, no quieres herir sus sentimientos. Al mismo tiempo, quieres dejar muy claro que no estás interesado. El rechazo nunca es fácil, pero puedes manejar la situación de la mejor manera posible respondiendo con compasión pero sin ambigüedades.
Resumen del artículoSi quieres decirle a alguien que no quieres salir con él sin herirle, sonríe y agradece el cumplido antes de explicarle claramente que no estás interesado. Cuando des tu respuesta, muéstrate tranquilo pero firme, ya que crear cualquier duda en tu respuesta podría hacerles pensar que todavía tienen una oportunidad. Por ejemplo, intenta decir algo como: “Gracias, me siento muy halagado de que me hayas invitado a salir, pero no estoy interesado en ti en ese sentido”. Intenta mantener un tono amistoso durante tu respuesta, y haz una salida rápida para evitar darles falsas esperanzas. Si quieres conocer los consejos de nuestra coautora de Relaciones con los demás sobre cómo evitar sentirte culpable por rechazar a alguien, sigue leyendo.
Cómo decirle a alguien que no le quieres
No todo el mundo en el trabajo tiene que ser tu amigo. Hay muchas investigaciones psicológicas que explican por qué algunas relaciones son más fáciles que otras. Los seres humanos somos criaturas sociales complejas con nuestros propios valores y creencias arraigadas sobre cómo debe comportarse, interactuar y comunicarse la gente.
Cuando eres adulto, eres un experto en cómo juzgarte a ti mismo y a los demás. Has tenido años para ganar claridad sobre el tipo de personas con las que te llevas bien de forma natural, así como con las que no.
En el trabajo, todos hemos visto cómo las relaciones tensas pueden crear conflictos y afectar negativamente al rendimiento. Dado que el 70% de los empleados dicen que los amigos del trabajo son cruciales para su felicidad en el trabajo, aprender a manejar mejor estas tensiones es una buena inversión de su tiempo.
Hay muchas investigaciones psicológicas que explican por qué algunas relaciones son más fáciles que otras. Lo que ocurre con los seres humanos es que somos criaturas sociales complejas con nuestros propios valores y creencias arraigadas sobre cómo debe comportarse, interactuar y comunicarse la gente. Todos tenemos prejuicios inconscientes que determinan cómo pensamos y sentimos sobre todo, desde el género hasta la raza. Muchos de estos prejuicios tienen un impacto significativo en las personas con las que nos llevamos bien y en las que nos resultan difíciles o molestas.
Cómo decirle a alguien que no quieres ser su amigo
Aprender a decirle a alguien que no te gusta es una importante habilidad para la vida. Decir la verdad, especialmente cuando es difícil, te ayudará en muchas experiencias futuras. Además, es la única manera de decepcionar a alguien con respeto.
La mayoría de nosotros sabemos lo que se siente al ser rechazado. Es un asco. Por eso, no queremos herir a nadie diciéndole que no nos gusta. Pero, a veces, no hay forma de evitarlo. Es una parte necesaria de ser una persona decente.
Si no sabes cómo decirle a alguien que no te gusta, te esconderás de las conversaciones difíciles para siempre. Por eso, tomarse el tiempo necesario para aprender a decirle a alguien que no te gusta y hacerlo con gracia y honestidad es siempre la mejor jugada para ti y para ellos. [Lee: ¿Fatiga por empatía? Tu guía sin culpa para reconocerla y superarla].
El ghosting es una forma cruel y cobarde de tratar con alguien por quien no sientes nada. Ignorarlos y seguir adelante puede parecer que no les hará daño, pero sí lo hará. Confía en mí. He pasado por eso muchas veces, y siempre duele más que la verdad. [Lee: ¿Qué es el ghosting y cómo te afecta?]