Cómo molestar a una persona pasivo-agresiva
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Amy Morin, LCSW, es la editora en jefe de Verywell Mind. También es psicoterapeuta, autora del libro superventas “13 Things Mentally Strong People Don’t Do” (13 cosas que no hacen las personas mentalmente fuertes) y presentadora del podcast The Verywell Mind.
Las personas que son pasivo-agresivas son indirectamente agresivas en lugar de ser directamente agresivas. Por ejemplo, el comportamiento pasivo-agresivo puede aparecer en forma de resistencia a las peticiones de otra persona postergando, expresando hosquedad o actuando con obstinación.
Una persona pasivo-agresiva suele dejar que los demás tomen el control, mientras que una persona agresiva es más conflictiva o directamente contundente. Por lo tanto, alguien que es pasivo-agresivo ejerce su control sobre las situaciones de una manera menos directa o reconocible.
Significado pasivo-agresivo
Este artículo fue revisado médicamente por Mayra Mendez, Ph.D., LMFT, psicoterapeuta licenciada y coordinadora del programa de discapacidades intelectuales y del desarrollo y de servicios de salud mental en el Centro de Desarrollo Infantil y Familiar Providence Saint John’s en Santa Mónica, California.
Cuando alguien tiene dificultades para expresar en palabras su frustración, su ira, su enfado o su insatisfacción, puede recurrir a un comportamiento pasivo-agresivo, una forma indirecta de expresar sus emociones a través de las acciones. “El comportamiento pasivo-agresivo suele aprenderse en la infancia y, por lo general, puede remontarse a comportamientos pasivo-agresivos modelados por uno de los padres u otro cuidador”, dice Carla Marie Manly, psicóloga clínica con consulta privada. Cualquiera puede mostrar este comportamiento de forma ocasional, pero con el tiempo la pasividad crónica puede erosionar la confianza y suele provocar una respuesta negativa por parte de los demás. Para las personas que son habitualmente pasivo-agresivas, aprender a expresar sus sentimientos de forma más productiva es un paso esencial para construir y cultivar amistades y relaciones sentimentales sanas y duraderas. El primer paso para superar o afrontar este comportamiento es reconocerlo. A continuación se presentan siete ejemplos de agresión pasiva y cómo manejar a alguien que está siendo pasivo-agresivo hacia ti.
Trastorno de la personalidad pasivo-agresiva
El comportamiento pasivo-agresivo se caracteriza por un patrón de hostilidad pasiva y una evitación de la comunicación directa[1][2] La inacción cuando alguna acción es socialmente habitual es una estrategia pasiva-agresiva típica (llegar tarde a las funciones, permanecer en silencio cuando se espera una respuesta)[2] Este comportamiento a veces es protestado por los asociados, evocando exasperación o confusión. Las personas que son receptoras de un comportamiento pasivo-agresivo pueden experimentar ansiedad debido a la discordancia entre lo que perciben y lo que dice el agresor[3].
En psicología, la “agresión pasiva” es uno de los términos psicológicos más mal utilizados[cita requerida]. Tras un debate, la Asociación Americana de Psiquiatría lo eliminó de la lista de trastornos de la personalidad del DSM IV por considerarlo demasiado estrecho para ser un diagnóstico completo y por no estar lo suficientemente respaldado por pruebas científicas como para cumplir los estándares de definición cada vez más rigurosos[cita requerida]. Culturalmente, la ambigua etiqueta de “pasivo-agresivo” es mal utilizada tanto por legos como por profesionales[cita requerida]. La eliminación de la definición de personalidad pasivo-agresiva del manual de diagnóstico oficial se debió en gran medida a la frecuente aplicación errónea y a las descripciones a menudo contradictorias y poco claras que proporcionaban los médicos del sector[cita requerida]. La mayoría de las definiciones que siguen (que anteriormente se habían clasificado como pasivo-agresivas) suelen describirse más correctamente como agresión manifiesta, o agresión encubierta (que es la definición correcta para describir las tácticas sutiles, deliberadas, calculadoras y solapadas que los manipuladores y otros personajes perturbados utilizan para intimidar, controlar, engañar y abusar de los demás).
Ejemplo pasivo-agresivo
Los rasgos pasivos y agresivos son dos de las facetas más incomprendidas de la personalidad. Ambas palabras tienden a evocar imágenes negativas y estereotipos. Sin embargo, la verdad es que los rasgos de personalidad pasivos y agresivos son sólo medidas de cómo (y con qué fuerza) las personas presionan para conseguir lo que quieren.
Una persona pasiva busca evitar la confrontación. El rasgo de personalidad pasiva puede manifestarse de muchas maneras diferentes, dependiendo del tipo de personalidad general de la persona. Las personas pasivas pueden dar la impresión de ser despreocupadas, indiferentes o tímidas.
Las personalidades agresivas no temen los conflictos, lo que puede convertirlas en valiosas defensoras de nuevas ideas en el lugar de trabajo. Luchan por lo que creen, y se hacen oír. Saber cómo trabajar con personas agresivas puede ayudarte a canalizar su energía para mejorar tu equipo.
En primer lugar, recuerda que la mayoría de las personas no son extremadamente pasivas o agresivas; la mayoría de nosotros nos encontramos en algún punto del espectro entre estos dos rasgos. Dicho esto, tener ambos estilos de trabajo en tu equipo tiene sus ventajas. En un lugar de trabajo lleno de personalidades pasivas o agresivas no se conseguiría mucho.