Frases de buenos días cortas
Lauren es una antigua editora de SEO en Real Simple. Con más de cinco años de experiencia en medios digitales, es una consumada editora, escritora y estratega de medios digitales centrada en contenidos de estilo de vida, como decoración del hogar, limpieza y organización, mejoras del hogar, finanzas personales y otros temas de estilo de vida. Actualmente trabaja como editora digital sénior para Better Homes & Gardens.
Las citas positivas son sólo una de las herramientas que podemos utilizar para mejorar nuestro estado de ánimo y nuestra salud mental. Estas frases concisas pueden aumentar tu productividad en el trabajo, ayudarte a sentirte más optimista sobre tu vida o alegrar un día aparentemente oscuro. Sin embargo, es cierto que algunas citas resuenan más que otras.
Hemos elegido las 53 frases positivas siguientes porque son las más inspiradoras y edificantes que hemos encontrado. A veces, todo lo que necesitamos para sentirnos mejor es un poco de perspectiva de otra persona que ha pasado por lo mismo y ha prosperado. No obstante, si estas citas no te motivan, no te preocupes. A veces es mejor apoyarse en tus estados de ánimo negativos, en lugar de intentar forzar una positividad tóxica.
Buenos días frases positivas
Estoy abierto. Estoy sanando. Las aguas del autocuidado han fluido y refluido a lo largo de mi vida, y durante un reflujo especialmente largo (una sequía, por así decirlo), me decía estas palabras a mí misma todos los días. Cuando sentí que mi corazón se rompía, encontré la plenitud al abrirlo de nuevo. Encontré esperanza en la curación. ¿Y la felicidad? Vale, quizá era una verdad a la que aspiraba, pero cada vez que las pronunciaba buscaba en mi mente algo por lo que pudiera sentirme feliz. Me servía como recordatorio de que, incluso cuando las cosas no eran perfectas, había un poco de alegría escondida, justo detrás de una esquina.Las afirmaciones positivas son una práctica arraigada para aquellos de nosotros que necesitamos un poco más de ánimo diario, y lo mejor es que son gratuitas y flexibles. Puedes escribirlas en notas adhesivas para colocarlas en tu espejo, en la aplicación de notas de tu teléfono para darte ánimos sobre la marcha, o simplemente puedes memorizar tus favoritas y recitarlas en momentos de incertidumbre.Tanto si estás atravesando una depresión (con suerte con el apoyo de un terapeuta o psiquiatra), como si sólo buscas aumentar tu autoestima, espero que encuentres una afirmación en esta lista que resuene contigo. ¿Cuál es tu afirmación positiva favorita? Para recibir más ánimos en tu día a día, suscríbete a The Daily Good, un boletín de 30 segundos que recibirás cada mañana en tu bandeja de entrada con consejos para el autocuidado y la vida sostenible.
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Ayuda para dormir+Prepárate para el éxito durmiendo bien.*★★★★★★★★★★★★★★★(445)Comprar ahoraComprar ahoraSegún la psiquiatra y autora de Fulfilled Anna Yusim, M.D., las afirmaciones consisten en repetir una frase o serie de frases seleccionadas por uno mismo “que encarnan aquello en lo que nos gustaría convertirnos” (por ejemplo, estoy contento). (La idea es que el pensamiento positivo genera superación personal, añade, y repetir las afirmaciones a lo largo del día puede transformar nuestros patrones de pensamiento y actitudes mentales. “Junto con una autorreflexión honesta y medidas concretas”, afirma, “las afirmaciones positivas pueden ser una parte maravillosa del régimen de cambio de comportamiento”. ¿Cómo funcionan?
Refranes mañaneros
¿Necesitas levantar el ánimo? ¿Necesitas felicitar a tus amigos? ¿Necesitas ser más positivo en general? Este artículo puede ayudarte. Las palabras pueden hacer mucho, así que sigue leyendo y descubrirás 100 palabras positivas que te alegrarán el día.
No necesitas ser estudiante para mejorar tu vocabulario. Puedes aprender palabras nuevas todos los días. Te harán parecer más inteligente y mantendrán tu cerebro fuerte. Aquí tienes palabras positivas que te alegrarán el día:
Una palabra positiva puede cambiarte el día. Puede darte esperanza inspirándote para lograr tus objetivos. Ya sea mostrando gratitud o practicando afirmaciones positivas, aquí tienes algunas palabras que pueden ayudarte:
Las palabras positivas pueden ayudarte a motivarte, a encontrar la paz interior o a añadir un poco de entusiasmo a tu vida. Incluso pueden aumentar tu autoestima. Aquí tienes algunas palabras positivas que es divertido incorporar a tu vocabulario:
January Nelson es escritora, editora y soñadora. Escribe sobre astrología, juegos, amor, relaciones y entretenimiento. January se licenció en Inglés y Literatura por la Universidad de Columbia.