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Test para saber que tipo de fobia tengo

junio 18, 2022
Test para saber que tipo de fobia tengo

Test de fobias online

Por favor, responda cuidadosamente a cada una de las afirmaciones y elija la que mejor describa cómo se ha sentido en el último mes. Este test de fobias online es una medida de cribado que puede ayudarle a determinar si puede tener una fobia específica que requiera ayuda profesional.

Es importante tener en cuenta que estos resultados no constituyen un diagnóstico y que este test no es una herramienta de diagnóstico. Sin embargo, puede beneficiarse de una consulta con un profesional de la salud mental autorizado si tiene dificultades en la vida diaria. Los trastornos mentales sólo deben ser diagnosticados por un profesional de la salud mental autorizado.

Con demasiada frecuencia, las personas se abstienen de buscar ayuda por temor a que sus preocupaciones no sean lo suficientemente graves como para justificar la ayuda profesional. Le instamos a que acuda a un profesional autorizado después de realizar nuestro test de fobia online.

Todo el mundo tiene miedo a algo. Por ejemplo, es normal sentir cierta ansiedad cuando se hace una presentación o se hace algo nuevo. Sin embargo, algunas personas experimentan un nivel anormal de ansiedad o miedo cuando se enfrentan incluso a la idea de una cosa o situación específica.

Fotos del test de fobia

Aquí tienes un interesante test “Qué fobia tengo”. Una fobia es un miedo a algo. En la mayoría de las personas, algunas fobias pueden pasar desapercibidas, mientras que otras dificultan una vida sana. ¿Sabes qué fobia tienes o puedes padecer? Responde a este cuestionario y averígualo. Dado que la fobia es un término de diagnóstico, aquí no utilizamos este término para etiquetar. El diagnóstico sólo puede realizarlo un médico. Este test es una medida preventiva que te ayudará a identificar tus posibles miedos para que puedas superarlos con el tiempo.

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Los artículos de Verywell Mind son revisados por médicos certificados y profesionales de la salud mental. Los revisores médicos confirman que el contenido es exhaustivo y preciso, y que refleja las últimas investigaciones basadas en la evidencia. El contenido se revisa antes de su publicación y en caso de actualizaciones sustanciales. Más información.

Las fobias son una de las enfermedades mentales más comunes en los Estados Unidos. Según el Instituto Nacional de Salud Mental (NIH), aproximadamente el 12,5% de los adultos de EE.UU. padecerán una fobia específica a lo largo de su vida.  Las mujeres son más propensas a experimentar fobias que los hombres. Los síntomas típicos de las fobias pueden incluir náuseas, temblores, aceleración de los latidos del corazón, sensación de irrealidad y preocupación por el objeto temido.

La Asociación Americana de Psiquiatría (APA) identifica tres categorías diferentes de fobias: fobias sociales, agorafobia y fobias específicas. Cuando la gente habla de tener fobia a un objeto específico, como serpientes, arañas o agujas, se refiere a una fobia específica.

Test de claustrofobia

Si tiene un miedo intenso y duradero a un objeto o una situación concreta, puede tener una fobia. Las fobias afectan a alrededor del 15% de los australianos. Siga leyendo para saber más sobre las fobias y qué hacer si tiene una.

El miedo es una respuesta normal y saludable a la amenaza, y activa nuestra respuesta de huida o lucha cuando estamos en peligro físico. Sin embargo, también experimentamos esta respuesta cuando nos enfrentamos a amenazas percibidas, como estar en un espacio cerrado o en una gran multitud. Llamamos a estos miedos fobias cuando se interponen en el camino de las responsabilidades, como ir a la escuela o al trabajo, y nos hacen perder actividades agradables.

  Fobia a los osos

Las personas pueden ser conscientes de que están respondiendo a una amenaza percibida y no a una real, pero aun así pueden ser incapaces de controlar la ansiedad que les provoca. Algunas fobias causan una angustia extrema y pueden asociarse a ataques de pánico.

Las fobias específicas pueden estar vinculadas a causas y desencadenantes que pueden no ocurrir con frecuencia en la vida cotidiana (por ejemplo, las serpientes). La fobia social y la agorafobia son más complejas, ya que sus desencadenantes no son tan fáciles de identificar y son más difíciles de evitar (por ejemplo, las multitudes).

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