Miedo a la letra j
¿Cómo definirían el miedo los filósofos y los psicólogos? ¿Y los arquitectos y profesores de inglés? Durante el mes de octubre, Halloween pone a muchas personas en un estado de ánimo receptivo hacia todo lo que da miedo y espanta. Pero en 2020, el miedo ha adquirido un nuevo significado, ya que la verdad resulta más aterradora que la ficción. Ante este momento histórico, nos propusimos definir el miedo desde una perspectiva interdisciplinar.
El miedo tiene un claro propósito evolutivo. Según la profesora Amy Wachholtz, PhD, directora del Programa de Psicología Clínica de la Salud de la Universidad de California en Denver, “el miedo es una respuesta adaptativa a cosas que ponen en peligro el cuerpo o la mente. Es un proceso biomecánico complejo en el que intervienen la adrenalina y una serie de áreas del cerebro.”
“Hay algunos miedos básicos que existen de forma transcultural cada vez que uno se encuentra en una situación de vida o muerte debido a la violencia, la enfermedad, incluso los fenómenos meteorológicos”, dijo Wachholtz. “Pero la sensación de miedo se produce cuando se está en medio de ellas [situaciones de vida o muerte]”, añadió. En respuesta a estos estímulos, reales o percibidos, el cuerpo procesa el miedo de una manera muy específica, activando ciertas áreas del cerebro y produciendo determinadas hormonas, incluida la adrenalina. Sin embargo, una vez que pasa el peligro inmediato, generalmente la emoción deja de ser miedo.
Miedo a la letra x
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Miedo a los buzones
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Las fobias son una de las enfermedades mentales más comunes en los Estados Unidos. Según el Instituto Nacional de Salud Mental (NIH), aproximadamente el 12,5% de los adultos de EE.UU. padecerán una fobia específica a lo largo de su vida. Las mujeres son más propensas a experimentar fobias que los hombres. Los síntomas típicos de las fobias pueden incluir náuseas, temblores, aceleración de los latidos del corazón, sensación de irrealidad y preocupación por el objeto temido.
La Asociación Americana de Psiquiatría (APA) identifica tres categorías diferentes de fobias: fobias sociales, agorafobia y fobias específicas. Cuando la gente habla de tener fobia a un objeto específico, como serpientes, arañas o agujas, se refiere a una fobia específica.
Las fobias que empiezan por
Por Cartas al Director | 22 de febrero de 2022 a las 2:47 a.m.Parece que la “gran división” es cada vez mayor. Nos estamos convirtiendo en dos sociedades paralelas que intentan coexistir en el mismo espacio bajo el mismo gobierno.
La última vez que Estados Unidos estuvo en dos caminos paralelos condujo a una guerra civil. Estuvimos unidos durante la Segunda Guerra Mundial, cuando nos unimos para luchar contra un enemigo común, el fascismo. Desde entonces vamos a la deriva. ¿Qué ha pasado desde la Segunda Guerra Mundial que nos ha puesto en esta trayectoria paralela? Se podría argumentar que empezó con los baby boomers, que cuestionaron todo, desde Vietnam hasta la religión, pasando por fumar marihuana. Estoy seguro de que el rápido crecimiento de la tecnología, que mejora nuestra capacidad de comunicación instantánea, ha tenido algo que ver. Algunos dicen que todo se debe a las noticias falsas.
Pero para mí el verdadero culpable de la gran división es la propagación del miedo. El gobierno, las empresas, la religión y los medios de comunicación tienen parte de culpa en la difusión del miedo. El problema con el miedo es que la mayoría de la gente no sabe cómo lidiar racionalmente con él. Y cuando no se afronta el miedo de forma racional, puede convertirse en odio, y el odio puede hacernos reaccionar de forma violenta, verbal o físicamente.