Fobias psicología pdf
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El miedo es una emoción humana natural, poderosa y primitiva. Implica una respuesta bioquímica universal, así como una elevada respuesta emocional individual. El miedo nos alerta de la presencia de un peligro o de la amenaza de un daño, tanto si ese peligro es físico como psicológico.
A veces el miedo proviene de amenazas reales, pero también puede originarse de peligros imaginarios. El miedo también puede ser un síntoma de algunas enfermedades mentales, como el trastorno de pánico, el trastorno de ansiedad social, las fobias y el trastorno de estrés postraumático (TEPT).
El miedo es una emoción natural y un mecanismo de supervivencia. Cuando nos enfrentamos a una amenaza percibida, nuestro cuerpo responde de forma específica. Las reacciones físicas al miedo incluyen sudoración, aumento de la frecuencia cardíaca y altos niveles de adrenalina que nos hacen estar extremadamente alerta.
Cómo se desarrollan las fobias
Si una persona tiene una fobia, su miedo o ansiedad va más allá de la reacción habitual ante un objeto o situación. Las fobias repercuten en la vida de las personas: pueden adaptar su estilo de vida para evitar la fobia, o pueden soportar la fobia con intensos sentimientos de ansiedad.
La terapia cognitivo-conductual (TCC) es un tratamiento eficaz para los trastornos de ansiedad, incluidas las fobias específicas. La terapia de exposición, una forma de terapia conductual, suele utilizarse para tratar las fobias específicas. Otros tratamientos psicológicos, como el entrenamiento en relajación, la meditación, la biorretroalimentación y el control del estrés, también pueden ayudar. Muchas personas con fobias se benefician del asesoramiento de apoyo o de la terapia familiar. La medicación es otra opción y a veces se combina con la TCC.
Lista de fobias
La fobia específica es un trastorno de ansiedad que se caracteriza por un miedo extremo, irrazonable e irracional asociado a un objeto, una situación o un concepto específicos que suponen un peligro real escaso o nulo[1][2] La fobia específica puede provocar la evitación del objeto o la situación, la persistencia del miedo y una angustia significativa o problemas de funcionamiento asociados al miedo. Una fobia puede ser el miedo a cualquier cosa.
Aunque los miedos son comunes y normales, una fobia es un tipo de miedo extremo en el que se toman grandes medidas para evitar exponerse al peligro concreto. Las fobias se consideran el trastorno psiquiátrico más común, ya que afectan a cerca del 10% de la población en EE.UU.,[3] según el Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales, quinta edición (DSM-5), (entre los niños, el 5%; entre los adolescentes, el 16%). Alrededor del 75% de los pacientes tienen más de una fobia específica.
Puede describirse como cuando los pacientes se sienten ansiosos ante una situación concreta. Provoca una gran carga de dificultad en la vida. Los pacientes tienen mucha angustia o interferencia a la hora de funcionar en su vida diaria. Los miedos irracionales o irrazonables se interponen en las rutinas diarias, el trabajo y las relaciones debido al esfuerzo que hace el paciente para evitar los sentimientos aterradores asociados al miedo[4].
Fobia específica pdf
“La mayoría de las personas que tienen problemas de salud mental, y sólo estoy adivinando esto, pero me parece que el gran problema que es, que atraviesa todos nuestros casos es el hecho de que estamos bastante asustados, especialmente al principio cuando no sabemos lo que está sucediendo”. (Hombre blanco)
El análisis microscópico sugirió que el miedo operaba en tres contextos principales: psicosis, servicios y comunidad. Esto tiene una fuerte resonancia con las capas de miedo identificadas en el estudio Breaking the Circles of Fear [1]. Dentro de cada contexto, dos subcategorías principales (conjuntos de condiciones) tenían poder explicativo y predictivo para determinar cómo, cuándo y por qué se experimentaba el miedo: poder/control y estigma/discriminación. A medida que avanzaba el análisis, otra subcategoría -el clima de miedo- añadió poder explicativo al modelo. El modelo resultante se ilustra en forma de cuadrícula en la Tabla 2 y se presenta en el relato analítico que sigue.Tabla 2 Un modelo conceptual del miedo que indica las subcategorías interrelacionadas (las condiciones como columna y el contexto como encabezados de fila, respectivamente) que comprenden la categoría central de “tener miedo”, y los códigos analíticos utilizados para desarrollar las subcategoríasTabla completa