Enfrentarse al miedo
El miedo a viajar solo es un tema recurrente a la hora de emprender cualquier tipo de viaje, incluido el voluntariado. No dejes que limite las increíbles experiencias que te quedan por vivir y aplica estos consejos que tenemos para ti, ¡no te arrepentirás!
El miedo a viajar solo es uno de los principales obstáculos para las personas que se plantean realizar un voluntariado. Todos tenemos miedo, y más aún en situaciones completamente extrañas y lejos de casa, pero el miedo nos limita.
Identifica exactamente a qué tienes miedo; ¿a la seguridad? al avión… analiza si las situaciones peligrosas o incómodas tienen una posibilidad real de ocurrir o es sólo tu imaginación haciendo estragos. El miedo es simplemente la falta de certeza sobre algo; no sabemos lo que va a pasar. Mientras tengas la mentalidad de que todos los problemas a los que te enfrentas pueden ser superados, vas por buen camino.
Ten en cuenta que en el país de destino formarás parte de una organización, compartirás tu experiencia con otros voluntarios. Además, la ONG te habrá indicado claramente cómo llegar a tu destino o probablemente te estará esperando cuando llegues.
Miedo a viajar solo reddit
Aquí va una confesión: Aunque llevo años viajando en solitario, a veces la idea de estar en algún lugar remoto sola, sin una cara conocida ni un idioma, puede provocar un escalofrío en mi espina dorsal. Mi mente evoca inexplicablemente los peores escenarios y me encierro en mi pequeño caparazón de qué demonios estoy haciendo. La libertad, la emoción y la confianza en uno mismo de los viajes en solitario suelen intercalarse con momentos de ansiedad, nerviosismo y miedo.
Nuestras emociones tienden a ser un reflejo de los pensamientos de nuestra mente. Por eso, para mentalizarme cuando salgo de aventura en solitario, me concentro en el romanticismo de la soledad; me imagino contemplando felizmente los picos nevados de las montañas sin ninguna preocupación en el mundo, o intercambiando historias de vida con un desconocido cuya vida puede ser muy diferente a la mía, pero nuestras almas cantan la misma melodía. De hecho, antes de partir hacia Guatemala, mi primer encuentro con Centroamérica, calmé mis nervios imaginando que charlaría en un español impecable con una mujer maya y nos haríamos amigos para toda la vida. (Mi viaje se acercó bastante a mi imaginación). Puede parecer una tontería, pero he comprobado que puede cambiar la forma de enfocar los viajes en solitario.
Amaxofobia
PreguntaTengo 24 años. Mi sueño es viajar antes de establecerme. Ahora mismo, es mi prioridad. El caso es que estoy soltero y tengo amigos, pero o bien mis amigos no se lo pueden permitir o no están interesados en viajar. La única opción es viajar sola. Pero me da miedo. Sólo pensar en hacerlo sola. Me aterra. Ser mujer es una de las razones. Oigo historias de chicas secuestradas y asesinadas, pero cuando espere a alguien, será demasiado tarde. Por ejemplo, hace años que quiero visitar Colombia, pero no tengo a nadie que me acompañe. Estoy cansado de esperar a alguien. ¿Cómo puedo superar el miedo? ¿Y por dónde empiezo? 57 comentarioscompartirinformar84% VotadoEntrar o registrarse para dejar un comentarioEntrarRegistrarseOrganizar por: mejor
Hodofobia
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El miedo a viajar se conoce como hodofobia. La fobia se manifiesta de numerosas maneras, desde la vacilación para viajar a nuevos lugares hasta la casi imposibilidad de salir de casa. Algunas personas sólo tienen miedo a determinados métodos de transporte, como los aviones o los trenes, mientras que otras temen ser pasajeros en todo tipo de viajes.
La hodofobia suele dificultar la realización de las tareas necesarias para un viaje. Puede que le resulte difícil moverse por el aeropuerto o la terminal de cruceros, ocuparse de facturar el equipaje, seguir los procedimientos de seguridad y esperar pacientemente en caso de retraso. Puede confundirse al registrarse en una habitación de hotel, leer un mapa o decidir dónde comer.
La hodofobia se confunde a veces con la agorafobia, pero existen importantes diferencias. En la agorafobia, el miedo específico es a quedar atrapado durante un ataque de pánico. En la hodofobia, el miedo específico es al propio viaje. La diferencia es sutil y puede ser difícil de reconocer.