Test de hafefobia
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La talasofobia es un tipo de fobia específica que implica un miedo persistente e intenso a las masas de agua profundas, como el océano o el mar. ¿Qué diferencia a esta fobia de la acuafobia, el miedo al agua?
Mientras que la acuafobia implica un miedo al agua en sí, la talasofobia se centra en las masas de agua que parecen vastas, oscuras, profundas y peligrosas. La gente no tiene tanto miedo al agua como a lo que se esconde bajo su superficie.
Aunque la talasofobia no está reconocida como un trastorno distinto por el DSM-5, el manual de diagnóstico de los trastornos mentales utilizado por los psiquiatras y otros profesionales de la salud mental, sus síntomas pueden entrar en los criterios de diagnóstico de las fobias específicas.
Según el Instituto Nacional de Salud Mental (NIMH), las fobias son el tipo de enfermedad mental más común en Estados Unidos. Aunque las fobias específicas en sí son bastante comunes entre la población general, se desconoce cuántas personas padecen talasofobia.
Prueba de submecanofobia
Este test es un cuestionario indicativo basado en los criterios de diagnóstico de las fobias específicas del DSM V (el manual de referencia para los psicólogos) aplicado a la talasofobia o miedo al mar. Para un diagnóstico preciso de la talasofobia, es necesario consultar a un psicólogo.
Para diagnosticar una fobia al mar, el miedo al océano o a otras masas de agua debe ser muy intenso y desproporcionado, causando a la persona una gran ansiedad o pánico y un malestar importante que afecte a su vida diaria.
Por último, cabe mencionar que para diagnosticar el miedo al mar como talasofobia, no debe explicarse mejor por otro tipo de trastorno, por ejemplo un trastorno de pánico (ataques de pánico repetitivos).
Talasofobia
La talasofobia es un miedo irracional, antinatural y persistente al mar o a las masas de agua vastas, profundas y oscuras. Algunos individuos con este tipo de fobia pueden tener miedo a las masas de agua enormes, mientras que otros pueden tener ataques de pánico simplemente al mirar una imagen del mar o el propio mar.
El océano puede ser un entorno aterrador para algunos individuos; les hace sentirse inquietos, tensos, perturbados y ansiosos. Es posible que hayan nacido con una aversión a estar cerca o en el océano, o puede ser algo de lo que no eran conscientes y que descubrieron más tarde en la vida.
El miedo es una emoción que se provoca cuando sentimos una amenaza para nuestra seguridad o la de otros. Cuando ciertos circuitos cerebrales son disfuncionales, pueden aparecer trastornos de ansiedad como el trastorno de estrés postraumático (TEPT) y la talasofobia.
Por ejemplo, durante una sesión de TCC para la talasofobia, un terapeuta puede ayudar al cliente a identificar los pensamientos de ansiedad sobre el océano y a comprender mejor cómo esas ideas afectan a sus emociones, síntomas físicos y comportamiento.
Prueba de metatesiofobia
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La submecanofobia (del latín sub ‘debajo’; y del griego antiguo μηχανή (mechané) ‘máquina’ y φόβος (phóbos) ‘miedo’) es un miedo a los objetos sumergidos hechos por el hombre, ya sea parcial o totalmente bajo el agua[1][2] Estos objetos pueden ser naufragios, estatuas, animatronics como los que se ven en los parques temáticos, o edificios antiguos, pero también elementos más mundanos como boyas y escombros diversos.
Mientras que el miedo al agua (acuafobia) o el miedo a los tiburones (galeofobia) son miedos racionales que pueden vincularse a razones comprensibles, la submanofobia puede ser desencadenada por objetos inofensivos que no pueden causar un daño razonable a la persona que los padece.[3][se necesita una fuente mejor] Muchos submanofóbicos no atribuyen el desarrollo de su fobia a ninguna experiencia específica o recuerdo traumático; de hecho, la mayoría afirma que sus síntomas surgieron después de una vida de contacto con sus desencadenantes. Se han propuesto varias causas de la submecanofobia, aunque ninguna está probada. La submecanofobia podría estar causada por el miedo a lo desconocido y el terror común a no saber qué hay debajo de la línea de flotación. Los objetos podrían estar visualmente distorsionados por el agua y su movimiento, lo que podría hacerlos parecer vivos y, por tanto, posiblemente dañinos. Sin embargo, la submecanofobia, por definición, sólo afecta a las creaciones artificiales, hechas por el hombre, no a las criaturas vivas. Una explicación que se sugiere es que la mente humana detecta instintivamente un objeto extraño en un entorno que, por lo demás, es natural, lo que desencadena una respuesta de lucha o huida, ya que los humanos responden negativamente a lo que se sale de la norma[4].