Miedo al océano
La espaciofobia es el miedo irracional al espacio exterior. A las personas que padecen este trastorno mental les resulta prácticamente imposible escuchar noticias sobre el espacio o incluso pensar en el universo de forma profunda sin experimentar algún tipo de ansiedad intrusiva.
Aunque algunas personas con este trastorno pueden darse cuenta de que no hay nada en el universo que conozcamos actualmente que deba causarnos algún tipo de miedo intenso, su ansiedad a menudo superará esa lógica. A las personas con espaciofobia les puede resultar difícil confiar en las personas en posiciones de poder, como los líderes políticos y los científicos, ya que pueden creer que son corruptos u ocultan información sobre el espacio exterior.
Dependiendo de varios factores, como la naturaleza y la crianza, así como de la gravedad de su espaciofobia, pueden experimentar ataques de pánico completos como resultado de su miedo intrusivo a las profundidades desconocidas del espacio. Para algunos individuos, esto puede significar la necesidad de ser hospitalizados por su ansiedad.
El simple hecho de oponerse a los viajes espaciales o a organizaciones como la NASA no es indicio de espaciofobia. Esta condición es una enfermedad mental y no es el resultado de una postura o una elección, sino que es el resultado de una ineptitud para pensar racionalmente.
Miedo a la tierra
La espaciofobia, también cosmofobia o astrofobia, es el miedo al espacio exterior. Las personas pueden temer el espacio exterior debido a la desagradable sensación de ingravidez, vacío u oscuridad en el espacio, o a otra razón asociada a éste, como el hecho de llevar un traje espacial puede hacer que se sientan como si se asfixiaran, o tener miedo a perderse en el espacio. Las personas que temen los viajes en avión (pteromanofobia) a menudo también pueden temer el espacio exterior.
Es posible que a los espaciofóbicos no les guste ver películas o documentales sobre viajes espaciales o acontecimientos astronómicos. Otros síntomas pueden ser hambre de aire, frecuencia cardíaca elevada, temblores, ataques de pánico, mareos, sensación de agobio, sudoración y desmayos. Los fóbicos al espacio no suelen ser aficionados a la ciencia ficción, ya que una gran parte de la ciencia ficción trata sobre los viajes espaciales y el espacio exterior.
Un individuo puede superar esta fobia acudiendo a un terapeuta que le diga que es posible que nunca vaya al espacio exterior en un futuro próximo, además de contar con algunas opciones de tratamiento diferentes, como a través de asesoramiento o psicoterapia.
Miedo a los agujeros
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Los misterios del espacio exterior son intrigantes para muchos terrícolas. Pero para algunas personas, se convierten en miedo. La astrofobia es un miedo grave e irracional a las estrellas y al espacio. Es una de las fobias específicas relacionadas con un objeto o situación definidos.
Para muchos, la astrofobia está muy relacionada con el miedo a los extraterrestres. Películas como “Alien” juegan con el miedo a que pueda existir vida inteligente hostil fuera de nuestro propio planeta. Muchas de estas películas incluyen escenarios del día del juicio final, en los que la vida tal y como la conocemos se ve amenazada por un ataque extraterrestre.
Si tiene astrofobia, no sólo le inquieta la idea del espacio, las estrellas o la vida extraterrestre. Tienes un miedo persistente y una ansiedad relacionada con ello que afecta a tu vida. Los síntomas de la astrofobia son similares a los de otras fobias comunes. Cuando te encuentras con el desencadenante, puedes experimentar:
Síntomas de la fobia al espacio
La claustrofobia es el miedo a los espacios cerrados. Puede ser desencadenada por muchas situaciones o estímulos, como los ascensores, especialmente cuando están abarrotados, las habitaciones sin ventanas y las habitaciones de hotel con puertas cerradas y ventanas selladas. Incluso las habitaciones con cerradura en el exterior, los coches pequeños y la ropa ajustada al cuello pueden inducir una respuesta en las personas con claustrofobia. Se suele clasificar como un trastorno de ansiedad, que a menudo da lugar a ataques de pánico. La aparición de la claustrofobia se ha atribuido a muchos factores, como la reducción del tamaño de la amígdala y el condicionamiento clásico.
Un estudio indica que entre el 5 y el 10% de la población mundial padece claustrofobia grave, pero sólo un pequeño porcentaje de estas personas recibe algún tipo de tratamiento para el trastorno.
La claustrofobia está clasificada como un trastorno mental y conductual, [1] específicamente un trastorno de ansiedad. Los síntomas suelen desarrollarse durante la infancia o la adolescencia[2]. Se cree que la claustrofobia suele tener un síntoma clave: el miedo a la asfixia. En al menos uno, si no varios, de los siguientes ámbitos: habitaciones pequeñas, aparatos de resonancia magnética o de TAC, coches, autobuses, aviones, trenes, túneles, cuevas submarinas, sótanos, ascensores y cuevas.