Apeirofobia
“Que tengas un buen vuelo y, por favor, avísame cuando aterrices”, es un estribillo familiar que comparten amigos, familiares, amantes y colegas de todo el mundo, cuando se preparan para enganchar su destino a un billete de avión y ascender al cielo.
De hecho, el concepto de volar puede parecer tan incongruente para nosotros, los mamíferos sin alas, que a pesar de estar considerado como una de las formas más seguras de viajar, todavía tiene el poder de asustar a algunos de nosotros, especialmente durante los viajes más accidentados.
La aviofobia o aerofobia es simplemente el miedo a volar. A diferencia de los viajeros nerviosos que se agarran a las manos de los desconocidos durante el despegue y el aterrizaje, las personas que padecen aviofobia suelen tener reacciones físicas visibles ante la idea de volar o la experiencia en sí. Sin embargo, en la mayoría de los casos, nunca llegan a ese extremo.
Lógicamente, no hay ninguna razón para temer volar más que ser transportado por cualquier otro medio. Muchas personas que padecen aviofobia no tienen problemas para conducir, montar en moto o incluso prestarse al servicio militar.
Aerofobia
El miedo a volar es el miedo a estar en un avión, o en otro vehículo volador, como un helicóptero, durante el vuelo. También se conoce como ansiedad a volar, fobia a volar, fobia a volar, aviofobia, aerofobia o pteromanofobia (aunque la penúltima también significa miedo a las corrientes de aire o al aire fresco)[1].
La ansiedad aguda causada por volar puede tratarse con ansiolíticos. La afección puede tratarse con terapia de exposición, que funciona mejor cuando se combina con terapia cognitiva conductual[2][3].
Las personas con miedo a volar experimentan un miedo o ansiedad intensos y persistentes cuando se plantean volar, así como durante el vuelo. Evitarán volar si pueden, y el miedo, la ansiedad y la evitación causan un malestar significativo y perjudican su capacidad de funcionamiento[4] El despegue, el mal tiempo y las turbulencias parecen ser los aspectos que más ansiedad provocan al volar[4].
Las causas de la fobia a volar y los mecanismos por los que se mantiene no se comprendían bien hasta 2016[4][5] No está claro si se trata realmente de una condición; parece ser heterogénea. Parece que algunas personas padecen aerofobia por estar o tener claustrofobia a los pequeños espacios dentro del fuselaje del avión o helicóptero[6].
Miedo a volar deutsche übersetzung
¿Tiene problemas para reservar vuelos? ¿Evita ir de vacaciones si tiene que subir a un avión? ¿No puede hacer viajes de negocios por motivos de trabajo? ¿Se siente “en la cuerda floja” durante los vuelos? Muchas personas tienen miedo o fobia a volar en avión. Aunque sepan que volar es lógicamente una de las formas más seguras de viajar, su fobia puede hacer que se sientan increíblemente ansiosos.
El miedo a volar, o aviofobia, puede deberse a la inexperiencia en el vuelo, a una experiencia de vuelo traumática, a la ansiedad general por sentirse fuera de control, a la claustrofobia o al miedo a sufrir un ataque de pánico en un vuelo. Tal vez no le guste la idea de estar atrapado en una nave que vuela por el aire. Tal vez pienses que es antinatural para las personas estar fuera del suelo. Con todos los ruidos y turbulencias que se producen en los vuelos, puede ser difícil saber qué está pasando. A muchas personas les resulta más fácil quedarse en casa o ir a algún lugar en el que se pueda conducir en lugar de subirse a un avión. Cuanto más se evite volar, más miedo puede dar.
Razones del miedo a volar
La aerofobia se utiliza para las personas que tienen miedo a volar. Para algunos, incluso pensar en volar es una situación estresante y la fobia a volar, unida a los ataques de pánico, puede llevar a situaciones peligrosas. Los psiquiatras pueden ayudar con los miedos relacionados con el vuelo y las personas que tienen miedo a volar pueden superar esos miedos por sí mismas con el tiempo. También hay personas con fobia a volar que no utilizan ningún transporte aéreo. Cuando se trata de la fobia a volar, es muy difícil viajar a muchos lugares. Por esta razón, los expertos están trabajando en varios métodos de tratamiento para la fobia a volar.
El miedo a volar se denomina aviofobia o aerofobia. El miedo a subir a un avión puede ser una herencia de la infancia o puede surgir de la edad adulta como resultado de diversos factores desencadenantes. Según las investigaciones, los viajes en avión son el medio de transporte con menos riesgo de muerte. Por lo tanto, este trastorno psicológico que provoca el miedo a volar puede superarse obteniendo más información sobre la fobia a los aviones, que se encuentra entre los miedos innecesarios.