Genofobia
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La erotofobia es una fobia o miedo excesivo e irracional al sexo. Esta afección suele ser compleja, ya que las personas con erotofobia pueden tener miedo al sexo en más de un sentido. Por ejemplo, pueden temer el acto sexual (genofobia) junto con el miedo a ser tocados (hafefobia).
Para que el miedo al sexo se convierta en una fobia, el miedo debe ser excesivo, irracional, crear gran ansiedad o angustia y producirse durante al menos 6 meses. No se trata simplemente de “tener miedo al sexo”, que puede ser natural -e incluso esperable- en algunas situaciones y para algunas personas.
También conocida como coitofobia, la genofobia es el miedo a las relaciones sexuales. Las personas con genofobia pueden ser capaces de iniciar relaciones románticas y pueden disfrutar bastante de actividades como los besos y los abrazos, pero tienen miedo de pasar a una demostración de afecto más física.
Asexual o miedo a la intimidad
La coitofobia, a veces llamada genofobia, es el miedo a las relaciones sexuales. Es algo más que una simple aversión al sexo; es una condición que puede causar miedos irracionales en torno a cualquier sexo o intimidad sexual. El miedo intenso puede llegar a ser tan fuerte que se evitan las relaciones románticas a toda costa, e incluso la idea de la actividad sexual provoca ataques de pánico. En esta guía, hablaremos de las causas, los síntomas y los tratamientos de la coitofobia (miedo al coito).
Las causas de la coitofobia pueden ser desde un acontecimiento traumático pasado hasta una preocupación física como el dolor pélvico. Cuando puedas identificar la causa del miedo al coito, podrás trabajar con un terapeuta para diseñar un plan de tratamiento adecuado para ti.
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), en 2002, unos 150 millones de niñas y 73 millones de niños (menores de 18 años) habían sufrido alguna forma de violencia sexual. (1) Las estadísticas muestran la prevalencia del abuso sexual en todo el mundo.
Lo que no muestran es lo dañino que es el abuso sexual para el niño y los efectos perjudiciales para su bienestar. Después de sufrir abusos sexuales, puede llegar a desconfiar de las relaciones, tener miedo al contacto sexual y desarrollar ansiedad y depresión. En algunos casos, puede llegar a tener tendencias suicidas.
Miedo a la vulnerabilidad
El miedo al sexo, o el miedo a la intimidad sexual, se conoce menos comúnmente como erotofobia. También es un término general que engloba una amplia gama de miedos más específicos que pueden variar drásticamente tanto en síntomas como en gravedad.
Hay muchas cosas que se pueden hacer en casa para combatir el miedo al sexo. Puede ser que no tengas una fobia completa. Si este es el caso, hay muchas tácticas que puede emplear para superar la ansiedad de menor nivel. Una pequeña cantidad de ansiedad en torno al sexo es perfectamente normal y, desde luego, no debes dejar que obstaculice tu vida sexual.
El miedo que rodea al acto sexual no es en absoluto una experiencia poco común, especialmente si es la primera vez con una nueva pareja o la primera vez en general. Sin embargo, es importante ser capaz de identificar cuándo sus sentimientos de nerviosismo, muy normales, se vuelven inmanejables.
Si descubre que tiene mucha ansiedad, pánico y miedo ante la idea de participar en un acto sexual consensuado, o el miedo le impide por completo el contacto sexual, entonces puede tener una fobia al sexo. Si cree que este es el caso, debe buscar ayuda médica profesional.
Prueba de miedo a la intimidad
Dado el impacto significativo del miedo a las relaciones sexuales en la calidad de vida, aquí informamos de nuestros resultados piloto sobre las diferencias en las características demográficas, clínicas, maritales y psicológicas de los pacientes con enfermedad arterial coronaria (EAC) con y sin miedo sexual.
En este estudio transversal realizado en el Hospital Baqyiatallah, Teherán, Irán, en 2006, se evaluó la presencia de miedo sexual en 87 pacientes casados con EAC. Los sujetos con y sin miedo sexual fueron comparados en cuanto a datos demográficos y clínicos, así como en cuanto a las puntuaciones de la Escala de Ansiedad y Depresión Hospitalaria (HADS) y de la Escala de Adaptación Diádica Revisada (R-DAS).
Veintinueve sujetos presentaron algún grado de miedo a las relaciones sexuales y una menor frecuencia de las mismas. La edad, el nivel socioeconómico, el nivel educativo, el consumo de tabaco y los antecedentes de infarto de miocardio fueron significativamente diferentes entre los que tenían y los que no tenían miedo sexual. El índice de masa corporal, el grado de afectación coronaria, la enfermedad pulmonar obstructiva crónica, la hipertensión, el accidente cerebrovascular, la hiperlipidemia, los antecedentes de diabetes y el uso de betabloqueantes no fueron estadísticamente diferentes en los dos grupos. Los sujetos con miedo sexual informaron de puntuaciones más altas en la HADS depresiva y en la R-DAS, pero no de puntuaciones más altas en la HADS de ansiedad.