Amaxofobia
La conducción suele considerarse una de las actividades más comunes que provocan pánico y miedo. Esta fobia específica a la conducción ha recibido muchos nombres: amaxofobia, ochofobia, motofobia o hamaxofobia. Esta fobia específica es el resultado del miedo persistente y extremo a conducir o montar en un vehículo y perder el control.
Diferentes situaciones de conducción pueden causar angustia a una persona. Pueden sentirse ansiosos o temerosos si conducen a través de un túnel, sobre un puente y en la autopista, o simplemente sentados en el asiento del pasajero. Estas estructuras o rutas pueden causar posibles problemas o amenazas en la carretera. Cualquiera que sea la situación, el miedo proviene del hecho de que estos individuos sienten que puede ocurrir algo trágico o negativo.
El miedo a conducir es más intenso y debilitante en comparación con el miedo causado por la ansiedad general. Si el miedo a conducir no se trata, puede alterar sus actividades diarias y causar problemas de salud mental a largo plazo.
Los profesionales médicos pueden diagnosticar los ataques de pánico. Le pedirán que describa su experiencia: cuándo y dónde ocurrió, y qué estaba haciendo en ese momento. La buena noticia es que los ataques de pánico son tratables.
Cómo superar el miedo a conducir
El mundo moderno puede tener sus peligros. El terrorismo global, el cambio climático, el colapso económico, la última cepa de gripe INSERTAR NOMBRE DE ANIMAL. Es suficiente para asustarse cada vez que se enciende la televisión y se ve la última noticia de última hora. Pero para algunas personas, estos peligros son la menor de sus preocupaciones. Para algunos, la propia vida moderna puede estar llena de cosas y acontecimientos aparentemente inocuos que pueden ser una pesadilla. A continuación le presentamos algunas de las fobias que hacen de la vida un infierno para quienes las padecen.
Imagínese la escena. Estás saliendo con unos amigos y uno de ellos te propone ir a la playa en coche. Antes de que puedas decir nada, todos están de acuerdo y se levantan y se dirigen al coche. Pero tú tienes un secreto, algo que te has guardado para ti mismo por vergüenza o incluso por pudor. Aun así, te callas y te diriges al coche, donde te espera el asiento del copiloto. Todo en tu interior te dice que te detengas, que des la vuelta y regreses. Pero entras y te sientas.
Arrastras el cinturón por tu cuerpo, sintiendo que te estás atando a la silla eléctrica. El conductor arranca el coche y el vehículo se estremece. De repente, te invade una intensa sensación de terror. El coche es inseguro. Va a chocar, a explotar en una bola de llamas ardientes y metal retorcido. Vas a morir, vas a morir, vas a…
Miedo a conducir
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La amaxofobia es una fobia (miedo irracional) a conducir o estar en un coche. Esta afección también se denomina motofobia. Conducir es una actividad de riesgo, y es normal tener cierto nivel de preocupación cuando se está en un coche. Sin embargo, la amaxofobia grave puede hacer que evite estar en un coche por completo.
No se conoce la causa exacta de la amaxofobia, ni de la mayoría de las fobias en general. Sin embargo, las fobias suelen desarrollarse tras una experiencia traumática. Haber estado involucrado en un accidente de coche -o incluso haber oído hablar del accidente de otra persona- podría influir en su estado.
Las fobias se consideran un tipo de trastorno de ansiedad. Estas condiciones pueden ser causadas por un desequilibrio de las sustancias químicas, llamadas neurotransmisores, en su cerebro. Dos neurotransmisores en particular que pueden causar síntomas de ansiedad son la dopamina y la serotonina.
Fobias comunes
Cuando era pequeño, a mis abuelos les encantaba llevarme de paseo en su coche, sobre todo los fines de semana. Venían de visita durante los veranos. El paseo en coche incluía bajar las ventanillas del vehículo y todos disfrutábamos de la brisa fresca que corría en esos días calurosos y húmedos de verano mientras conducíamos tranquilamente.
Como yo no tenía edad para conducir, ellos se encargaban de hacerlo. Sin embargo, sí que podía decidir a dónde íbamos. Vamos a la tienda, clamaba. Pasemos por el patio del colegio y saludemos a los que estén allí. Vamos a conducir por el parque local y ver todos los árboles y los patos en el estanque.
Para evitar meterse en una autopista, estaban dispuestos a conducir por carreteras locales e incluso por autopistas apartadas, a pesar de que el trayecto duraba a veces el doble. En cuanto veía una rampa de acceso a la autopista, la señalaba con entusiasmo y pedía a gritos que intentáramos ir por allí. Mientras tanto, ellos hacían caso omiso de mis exhortaciones y seguían sin tomar la autopista.