Terapia con insectos
Este artículo fue escrito por Klare Heston, LCSW. Klare Heston es una trabajadora social clínica independiente con licencia que reside en Cleveland, Ohio. Con experiencia en asesoramiento académico y supervisión clínica, Klare recibió su Master en Trabajo Social de la Virginia Commonwealth University en 1983. También tiene un certificado de postgrado de 2 años del Instituto Gestalt de Cleveland, así como certificación en terapia familiar, supervisión, mediación y recuperación y tratamiento de traumas (EMDR).
Un niño puede adquirir el miedo a los insectos observando a los demás, por lo que la forma en que usted reacciona ante los insectos tiene una gran influencia en la reacción del niño. Para ayudar a tu hijo a estar tranquilo con los insectos, controla tu propia reacción. Luego, haz que el aprendizaje sobre los insectos sea más cómodo e interesante. Con un poco de paciencia, el niño se sentirá más cómodo con los insectos y disfrutará del tiempo que pase en la naturaleza.
Este artículo ha sido redactado por Klare Heston, LCSW. Klare Heston es una trabajadora social clínica independiente con licencia que reside en Cleveland, Ohio. Con experiencia en el asesoramiento académico y la supervisión clínica, Klare recibió su Maestría en Trabajo Social de la Virginia Commonwealth University en 1983. También tiene un certificado de postgrado de 2 años del Instituto Gestalt de Cleveland, así como certificación en Terapia Familiar, Supervisión, Mediación y Recuperación y Tratamiento del Trauma (EMDR). Este artículo ha sido visto 43.237 veces.
Un niño de 3 años que ve bichos que no están ahí
Pasar tiempo al aire libre con tus hijos puede suponer a veces su propio conjunto de obstáculos: mal tiempo, desafíos físicos, miedos latentes. Uno de esos miedos que pueden aflorar durante la interacción directa con la naturaleza es el miedo a los insectos. Racional o irracional, puede ser una fuerza muy poderosa que puede obstaculizar su alegría y causar reticencia a salir al exterior. A veces el miedo es omnipresente y explosivo, otras veces es tímido y paralizante. En cualquier caso, no es algo que deba ignorarse. Entonces, ¿cómo podemos ayudar a nuestros hijos a afrontar y superar su miedo a los insectos?
Esta puede ser la más difícil de hacer, pero quizás debería ser por donde se empiece. Con un poco de autoanálisis, piensa en cómo reaccionas tú personalmente ante los insectos. ¿Entras en pánico cuando encuentras una araña en tu casa? ¿Aplasta una hormiga si pasa por encima de su pie? ¿Qué ocurre cuando se acerca una mosca, una avispa o una abeja? ¿Qué lenguaje utilizas? Piensa en lo que tus hijos pueden captar de tus propios sentimientos o de tu lenguaje basado en el miedo.
Ayudar a tus hijos a superar su miedo a los insectos puede ser un proceso lento, pero la recompensa final merece la pena. Con suerte, el miedo será sustituido gradualmente por un sentimiento de asombro, aprecio y curiosidad por estas criaturas que desempeñan un papel tan importante en nuestro ecosistema.
Libro para niños con miedo a los bichos
De hecho, los niños pequeños son conocidos por desarrollar miedos extraños, de forma repentina y sin venir a cuento. La bañera (podrían irse por el desagüe), la aspiradora (podría aspirarlos), los ascensores (ligera claustrofobia temporal, que también era adaptativa para nuestros antepasados). Así que tú no has provocado esto.
Por supuesto, gritar no es bueno para los pequeños, como sabes, y puede hacer que los niños sean más temerosos en general, además de erosionar la relación padre-hijo. Así que merece la pena trabajar en cómo mantener la calma con tu hijo pequeño; todos sabemos que los niños pequeños pueden volver locos a los padres. Consulta este artículo: “Pasos para dejar de gritar a tu hijo”.
Si está asustada, por supuesto, cógela y abrázala, y si quiere alejarse del bicho, o que se lo quites, también está bien. Pero mantén una actitud tranquila y comunícale que entiendes que está un poco asustada, pero que siempre la mantendrás a salvo y que, en cualquier caso, el bicho no es peligroso. Así es como aprendemos a gestionar nuestros miedos instintivos.
Superar el miedo a los insectos
A Dawson Gardiner, de cinco años, no le gustan los bichos. De hecho, si ve una araña, su primer impulso es pisarla. “Siempre le digo: ‘No hagas eso; la araña no te hará daño. Tiene más miedo de ti que tú de ella”, dice su madre, Stephanie.
¿Por qué muchos niños en edad preescolar tienen miedo de los insectos y las arañas? “Nos dan miedo las cosas que no conocemos”, dice Sabeena Esposito, bióloga de Bugs Without Borders, una organización con sede en Toronto que ayuda a los niños (y también a los adultos) a conocer mejor el extraño y maravilloso mundo de los bichos. “Los niños pequeños no saben lo que son estas pequeñas y rápidas criaturas, y a menudo los adultos también reaccionan de forma bastante negativa”. Acercarse a unos cuantos bichos puede ayudar, dice Esposito. He aquí cómo hacerlo de forma amable y delicada:
Sal a tu patio trasero y fíjate en las mariquitas que se comen los pulgones del jardín. Observa cómo las libélulas cazan mosquitos sobre el lago. Túmbate en una manta en una noche de verano y disfruta del baile de las luciérnagas.