Síntomas de miedo al embarazo
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Este miedo puede llevar a las mujeres a evitar quedarse embarazadas, aunque quieran tener hijos, o a optar por una cesárea para evitar el parto vaginal. La tocofobia puede darse en mujeres que nunca han dado a luz, pero también puede afectar a mujeres que han tenido experiencias de parto traumáticas anteriormente.
El embarazo y el parto son acontecimientos importantes en la vida de muchas mujeres. Aunque puede ser un momento de gran alegría, también puede ser una fuente de estrés y ansiedad. Las mujeres suelen preocuparse por el dolor normal del parto y por la posibilidad de que algo vaya mal. Todas estas son preocupaciones normales que casi todas las mujeres embarazadas experimentan en algún grado.
Las ansiedades normales que acompañan a la llegada de un niño al mundo suelen tratarse con ayuda médica, educación, apoyo social y estrategias de autoayuda. Sin embargo, a veces este miedo puede volverse patológico y tan grave que las mujeres evitan quedarse embarazadas o dar a luz por completo.
Tokofobia
Las opiniones expresadas son las de los autores y no necesariamente las del NHS, el NIHR, el Departamento de Salud y Asistencia Social o la Fundación Nuffield. Los financiadores no tuvieron ningún papel en la recogida de datos, el análisis, la interpretación, la redacción o la decisión de publicar.
Reimpresiones y permisosAcerca de este artículoCite este artículoChallacombe, F.L., Nath, S., Trevillion, K. et al. Miedo al parto durante el embarazo: asociaciones con las interacciones observadas entre la madre y el bebé y el vínculo percibido.
Arch Womens Ment Health 24, 483-492 (2021). https://doi.org/10.1007/s00737-020-01098-wDownload citationShare this articleAnyone you share the following link with will be able to read this content:Get shareable linkSorry, a shareable link is not currently available for this article.Copy to clipboard
Demasiado miedo a quedarse embarazada
Si estás embarazada, es natural que te preocupes por el parto. Hay muchas incógnitas, todo el mundo ha oído historias de terror y la forma en que otras madres describen el dolor… bueno, digamos que la epidural se inventó por una razón. Pero algunas mujeres tienen tocofobia, una condición psicológica que implica un miedo paralizante a dar a luz.
Cuando Marisa Kelley Smith tenía 12 años, vio nacer a su hermano. “Fue un parto traumático, con muchos gritos, y tuvieron que usar la aspiradora para sacarlo”, dice. Después de eso, Smith recuerda que evitaba coger a los bebés cuando era adolescente. Se resistió a tener una relación seria hasta los 20 años. Y cuando se casó, Smith, con 32 años y viviendo en Utah, pospuso el intento de quedarse embarazada hasta que un día su marido le preguntó a qué estaba esperando. “Le solté: Tengo miedo de dar a luz”. Era la primera vez que lo verbalizaba”, dice.
Un estudio de 2016 de la Universidad de Michigan exploró el miedo al parto en un grupo de discusión de 22 mujeres. Las mujeres del estudio expresaron su temor a las complicaciones durante el parto, a que le ocurriera algo al bebé y al dolor asociado al parto. También temían a sus médicos y al sistema de atención materna en general, incluyendo que se tomaran decisiones por ellas o que se les impusiera la cesárea (una de las razones por las que algunas mujeres pueden optar por un parto en casa).
Miedo al embarazo ocd
El miedo al parto puede derivarse simplemente de no saber lo que va a ocurrir. A veces, las madres primerizas pueden no sentirse seguras de poder dar a luz. Otras veces, pueden sentirse preocupadas por las historias negativas que han escuchado.
La clave para controlar el miedo a las intervenciones es aprender más sobre el parto. Te ayudará a sentirte capacitada y en control. Puedes hacerlo asistiendo a clases prenatales, leyendo material educativo y hablando con tu equipo sanitario.
Seguro que has oído que las mujeres pueden hacer caca y pis sin querer durante el parto. No hay por qué preocuparse: tu médico y tu matrona ya lo han visto antes. Lo limpiarán discretamente y es posible que ni siquiera te des cuenta de que ha ocurrido.
Piensa bien en quién va a estar contigo en la habitación y háblales de tu miedo. Recuerda que muchas mujeres abren los intestinos justo antes de que comience el parto y no los vuelven a abrir hasta 48 horas después del mismo.
El temor más habitual de las mujeres que ya han tenido un bebé es no tener el control o ser excluidas de las decisiones durante el parto. Algunas mujeres también descubren que un nuevo embarazo hace aflorar emociones no resueltas de anteriores experiencias de parto difíciles.