Emetofobia ocd
La emetofobia es el miedo a vomitar o a ver a otros enfermos. Las personas que sufren emetofobia también pueden temer estar fuera de control mientras están enfermas o temer estar enfermas en público, lo que puede desencadenar conductas de evitación. Se trata de una afección poco diagnosticada, aunque es un trastorno de ansiedad bastante frecuente.
La emetofobia varía enormemente en cuanto a la forma en que afecta a las personas; la mayoría se preocupa excesivamente por estar enferma, a pesar de que es menos probable que lo esté que la población general, debido a todas las medidas que toma para evitar estarlo. Por ejemplo, algunas personas pueden ser incapaces de salir de casa si hay bichos en la barriga y evitarán a sus familiares y amigos que estén enfermos.
La emetofobia puede tener un gran impacto en la vida diaria, desde evitar ciertos alimentos y el alcohol hasta preocuparse por los viajes, el embarazo, la higiene y el cuidado de los seres queridos cuando están enfermos. Esta guía de autoayuda le ayudará a comprender mejor la emetofobia y le dará las herramientas necesarias para superarla.
Síntomas de la emetofobia
La mayoría de nosotros tenemos miedos”, dice el profesor Gournay, “a mucha gente no le gustan las arañas o los lugares altos, pero sólo se convierte en fobia cuando interfiere en tu vida”. Hay un continuo, con un miedo normal en un extremo del espectro y una fobia clínicamente significativa que requiere tratamiento en el otro. También hay personas que se sitúan en un punto intermedio, con un miedo exagerado, pero no clínicamente grave”.
Síntomas de la emetofobia Cada condición de emetofobia es única, y los comportamientos pueden variar de una persona a otra, dice Vandenabeel. Algunas personas pueden centrarse más en sí mismas -por ejemplo, pensamientos persistentes sobre una experiencia pasada de vómito, o una preocupación excesiva por no poder dejar de vomitar-, mientras que otras pueden tener más miedo a su reacción ante la enfermedad de los demás, como no poder salir de una zona llena de gente si alguien vomita. Uno de los principales comportamientos de la emetofobia es tomar medidas importantes para reducir la probabilidad de encontrarse en una situación en la que se pueda vomitar”, afirma Vandenabeel. Sin embargo, estas medidas pueden afectar a la vida cotidiana; por ejemplo, tomar medidas extremas para evitar contagiarse de una enfermedad. Este tipo de comportamiento también se conoce como conducta de evitación”. Los principales síntomas y comportamientos asociados a la emetofobia son los siguientes: A nivel racional, las personas con emetofobia entienden que los vómitos no suponen una amenaza para la vida y no causan daños físicos a largo plazo. Pero esto a menudo hace que la experiencia sea aún más angustiosa y puede conducir a sentimientos de vergüenza. El estrés y la preocupación constantes causados por la emetofobia pueden tener un gran impacto en la vida diaria”, afirma Vandenabeel.
Cibofobia
Laura Dorwart es una periodista especializada en los derechos de los discapacitados, la salud mental y las enfermedades relacionadas con el embarazo. Ha escrito para publicaciones como SELF, The New York Times, VICE y The Guardian.
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Mientras que muchas personas experimentan ansiedad por su salud, las personas con nosofobia no pueden controlar su miedo. Suelen tener miedo a desarrollar una enfermedad o afección específica, como enfermedades cardíacas, cáncer o infecciones de transmisión sexual (ITS).
La nosofobia es un miedo marcado y continuo a enfermar o a la enfermedad. Es un tipo de fobia específica dentro de la categoría de trastornos de ansiedad de la quinta edición del Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales (DSM-5).
Lista de fobias
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El trastorno de ansiedad por enfermedad (TEA), antes conocido como hipocondría, es una afección caracterizada por un miedo excesivo a padecer una enfermedad grave a pesar de tener pocos o ningún síntoma. Las personas que padecen TIA suelen acudir a los médicos por síntomas que creen que están relacionados con un problema médico o pueden creer que los síntomas leves son más graves de lo que realmente son.
La hipocondría fue eliminada en la última versión del Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales (DSM-5). La hipocondría se eliminó del DSM-5 porque el término tiene connotaciones negativas y es estigmatizante.
En su lugar, la mayoría de las personas a las que antes se les diagnosticaba hipocondría reciben ahora un diagnóstico de trastorno de ansiedad por enfermedad o de trastorno de síntomas somáticos. Sin embargo, hay quienes consideran que la hipocondría debería reclasificarse como una fobia, ya que representa un miedo específico.