Pteronofobia
Existen causas de la ornitofobia, como dejar que los pájaros entren en casa a través de las ventanas abiertas. Otras causas son el folclore y las películas que retratan a los pájaros, como la película de Alfred Hitchcock Los pájaros y el poema de Edgar Allen Poe El cuervo, e incluso los pájaros que atacan a los conejos en la televisión.
Algunas personas se niegan a comer en lugares en los que puede haber pájaros por miedo a que éstos, como las gaviotas y las palomas, les roben la comida. Los ornitofóbicos tienen miedo de las aves que se conservan en los museos y otros lugares. Otros tienen miedo a las imágenes, las fotos, las plumas o incluso a oír la palabra “pájaro”. Los síntomas físicos de esta fobia suelen incluir sudores fríos, temblores o sacudidas, gritos o llantos, aumento de la frecuencia cardíaca, congelación en el lugar o intento de huir a la vista de los pájaros. Los afectados permanecen en el interior de la casa en todo momento durante el día con todas las ventanas y persianas cerradas. Los ornitofóbicos pueden preferir ser nocturnos, es decir, dormir durante el día y estar activos por la noche (algo que la mayoría de la gente no hace).
Cura de la pteronofobia
La pavofobia es el miedo a los pavos reales. Aunque el pavo real es muy apreciado por su lustroso plumaje y su aspecto regio -hasta el punto de que fue declarado ave nacional de la India-, muchas personas tienen verdadero miedo a los pavos reales. La ornofobia es el miedo a los pájaros en general, pero hay suficientes personas que han experimentado sentimientos de terror y pánico en presencia de pavos reales como para que el término “pavofobia” haya entrado en el léxico, y hay una razón: Los pavos reales pueden ser aves agresivas, y los pavos reales (machos de pavo real, conocidos por sus plumas de cola estampadas) aún más.
Ornitofobia
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Las aves están presentes en todas las zonas pobladas del mundo, por lo que es difícil pasar un día entero sin un solo encuentro. Por ello, no es infrecuente que las personas con ornitofobia restrinjan gradualmente sus actividades. Por ejemplo, puede evitar las actividades al aire libre. Incluso puede convertirse en agorafóbico, o tener miedo de salir de casa por temor a enfrentarse a un pájaro.
Al igual que muchas fobias específicas, los síntomas de la ornofobia varían en función de su gravedad. Es posible que sólo tema a los pájaros grandes o sólo a los pájaros silvestres. Puede tener miedo a los ejemplares que han sido sometidos a taxidermia, como los de los museos de historia natural. Puede temer todas las representaciones de aves, incluidas las fotos.
También es posible que experimente ansiedad anticipatoria en los días previos a una probable confrontación con aves. Aunque no es necesario padecer un trastorno de pánico para tener una fobia específica, es posible que el objeto o la situación temidos desencadenen un ataque de pánico.
Miedo a morir de cosquillas
Si su miedo a los pájaros le impide ir al trabajo por la mañana o le hace tomar la ruta más larga posible para evitar ver pájaros, entonces su miedo afecta a su vida de funcionamiento, y debería considerar la posibilidad de obtener ayuda, como la autoexposición o la búsqueda de tratamiento de un profesional.
Este artículo ha sido redactado por Paul Chernyak, LPC. Paul Chernyak es un consejero profesional licenciado en Chicago. Se graduó en la Escuela Americana de Psicología Profesional en 2011. Este artículo ha sido visto 156,524 veces.
El contenido de este artículo no pretende sustituir el consejo médico profesional, el examen, el diagnóstico o el tratamiento. Siempre debe ponerse en contacto con su médico u otro profesional sanitario cualificado antes de iniciar, cambiar o suspender cualquier tipo de tratamiento sanitario.
“Increíble. Ya había intentado enfrentarme a mi miedo yendo a una tienda de animales, ¡y me acobardaba! Salí a respirar profundamente y volví a enfrentarme a ellos. Sigue siendo difícil, pero el miedo ya no perturba mis actividades cotidianas. Me alegro de estar en la dirección correcta”…” más