Fobias específicas, agorafobia y fobia social
¿Es ansiedad o es un ataque de pánico? La gente suele utilizar los términos indistintamente, pero ambos son diferentes. La ansiedad se caracteriza por pensamientos y sentimientos excesivos de miedo y preocupación irracionales, mientras que el trastorno de pánico se caracteriza por episodios de ataques de pánico, que van acompañados de síntomas físicos. Si bien es cierto que la sensación de ansiedad también puede provocar un aumento de la frecuencia cardíaca, mareos y dificultad para respirar, existen diferencias clave entre la ansiedad y el trastorno de pánico.
La ansiedad se define como un sentimiento anormal y abrumador de aprensión y miedo, a menudo marcado por signos físicos. La ansiedad puede hacerle anticipar lo peor, ya sea por la naturaleza de la amenaza o por la duda sobre sí mismo, y puede hacerle sentir inquieto, tenso y nervioso.
Es normal sentirse ansioso de vez en cuando, pero si experimentas ansiedad con demasiada frecuencia y por motivos irracionales, es posible que padezcas un trastorno de ansiedad generalizada (TAG), que es una enfermedad mental que provoca respuestas desproporcionadas ante las situaciones. Puede interferir en su capacidad para funcionar con normalidad en el trabajo, en casa o en sus relaciones. La ansiedad puede apoderarse de su vida y convertirse en algo abrumador.
Fobia específica dsm-5
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Muchas personas confunden el trastorno de pánico y las fobias, creyendo que estas dos condiciones son lo mismo. Es innegable que el trastorno de pánico y las fobias comparten síntomas similares, como el miedo intenso, la sensación de ansiedad y los ataques de pánico. Ambas afecciones pueden implicar síntomas difíciles que pueden afectar enormemente a las relaciones, la carrera y otras responsabilidades y objetivos de la persona.
Además, según la información encontrada en el Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales (DSM 5), ambas afecciones se clasifican como “trastornos de ansiedad”. Pero el trastorno de pánico y las fobias se consideran afecciones separadas, cada una con un conjunto distinto de criterios de diagnóstico.
Una fobia se define como un miedo implacable a un determinado objeto o situación. El miedo asociado a una fobia va más allá de la simple sensación de desagrado o malestar. Una persona con una fobia tiene un miedo intenso al objeto o situación, mucho más allá de cualquier amenaza de peligro que presente.
¿Cuál es la diferencia entre el trastorno de ansiedad social y el
Si tiene un miedo intenso y duradero a un objeto o una situación concreta, puede tener una fobia. Las fobias afectan a alrededor del 15% de los australianos. Siga leyendo para saber más sobre las fobias y qué hacer si tiene una.
El miedo es una respuesta normal y saludable a la amenaza, y activa nuestra respuesta de huida o lucha cuando estamos en peligro físico. Sin embargo, también experimentamos esta respuesta cuando nos enfrentamos a amenazas percibidas, como estar en un espacio cerrado o en una gran multitud. Llamamos a estos miedos fobias cuando se interponen en el camino de las responsabilidades, como ir a la escuela o al trabajo, y nos hacen perder actividades agradables.
Las personas pueden ser conscientes de que están respondiendo a una amenaza percibida y no a una real, pero aun así pueden ser incapaces de controlar la ansiedad que les provoca. Algunas fobias causan una angustia extrema y pueden asociarse a ataques de pánico.
Las fobias específicas pueden estar vinculadas a causas y desencadenantes que pueden no ocurrir con frecuencia en la vida cotidiana (por ejemplo, las serpientes). La fobia social y la agorafobia son más complejas, ya que sus desencadenantes no son tan fáciles de identificar y son más difíciles de evitar (por ejemplo, las multitudes).
¿Cuál es la diferencia entre los ataques de pánico
La distinción entre la ansiedad social y el trastorno de pánico es probablemente el tema más incomprendido en relación con los trastornos de ansiedad. Muchos clínicos y terapeutas no han recibido la formación adecuada para comprender o diagnosticar los trastornos de ansiedad en general, y la clara distinción entre estos dos trastornos de ansiedad suele ser malinterpretada.
Es importante hacer estas distinciones básicas, pero también es necesario darse cuenta de que algunas personas se encuentran en medio de este sistema de clasificación diagnóstica. Una persona puede tener tanto un trastorno de pánico como un trastorno de ansiedad social, pero es probable que uno sea más dominante que el otro. Ambas condiciones pueden cambiarse.
Lo que confunde aún más el panorama es que muchas personas con cualquier tipo de trastorno de ansiedad suelen ser diagnosticadas erróneamente como “deprimidas”. Esto ocurre porque la mayoría de las personas que padecen un trastorno de ansiedad, incluidos el trastorno de pánico y la ansiedad social, están naturalmente “deprimidas” por su ansiedad y por el importante deterioro que les causa en su vida diaria.