Nyctophobia
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Significado de la claustrofobia
La claustrofobia sigue siendo una fobia muy conocida tanto por los académicos como por los profanos. La palabra suele evocar la imagen de un individuo acosado por la ansiedad y el miedo en un espacio cerrado o una zona abarrotada de gente, o al acercarse a ellos. Aunque la claustrofobia es funcionalmente similar a la agorafobia, los individuos con la primera condición se caracterizan por una evitación más limitada. Estos mismos individuos también experimentarán ciertas sensaciones corporales que podrían observarse en aquellos con trastorno de pánico.
La claustrofobia es, de hecho, única dentro del grupo de clasificación de las fobias específicas. Por esta razón, en el artículo de hoy, revisaremos algunas facetas principales de esta fobia y delinearemos todas las opciones de tratamiento actuales y futuras disponibles.
La claustrofobia es una condición que afecta a muchas personas en todo el mundo. Los individuos con claustrofobia suelen evitar los espacios cerrados, como los ascensores o los aseos públicos, y las zonas concurridas. Curiosamente, evitar estos lugares podría exacerbar el miedo.
Cuando los individuos experimentan claustrofobia, pueden experimentar una ansiedad leve. En los casos más graves, puede producirse un ataque de pánico. El miedo asociado a la claustrofobia no es al área confinada en sí misma, sino a la impresión de que puede producirse una pérdida de control parcial o total.
Test de claustrofobia
ResumenLa agorafobia es un tipo de trastorno de ansiedad en el que se temen y se evitan los lugares o las situaciones que pueden causar pánico y hacer que se sienta atrapado, indefenso o avergonzado. Se teme una situación real o prevista, como utilizar el transporte público, estar en espacios abiertos o cerrados, hacer cola o estar entre una multitud.
La ansiedad está causada por el miedo a que no haya una forma fácil de escapar o de conseguir ayuda si la ansiedad se intensifica. La mayoría de las personas que padecen agorafobia la desarrollan después de haber sufrido uno o más ataques de pánico, lo que les hace preocuparse por la posibilidad de sufrir otro ataque y evitar los lugares en los que puede volver a ocurrir.
Las personas con agorafobia suelen tener dificultades para sentirse seguras en cualquier lugar público, especialmente donde se reúnen multitudes. Pueden sentir que necesitan un acompañante, como un pariente o un amigo, para que les acompañe a los lugares públicos. El miedo puede ser tan abrumador que puede sentirse incapaz de salir de casa.
El tratamiento de la agorafobia puede ser un reto porque suele significar enfrentarse a sus miedos. Pero con psicoterapia y medicamentos, puede escapar de la trampa de la agorafobia y vivir una vida más agradable.
Miedo a la restricción
La claustrofobia está reconocida como un trastorno psicológico y suele considerarse un tipo de trastorno de ansiedad. Las personas a las que se les diagnostica suelen experimentar una ansiedad extrema cuando se encuentran en espacios cerrados o cuando se enfrentan a la posibilidad de estar en uno, lo que puede provocar un ataque de pánico. Pero la palabra claustrofobia también se suele utilizar de forma más general para referirse al malestar ansioso que muchas personas sienten cuando se encuentran en un espacio cerrado. (De este modo, los sentimientos de claustrofobia de muchas personas no constituyen un trastorno).
Las fobias son miedos asociados a objetos o actividades específicas. Estos miedos anormales (inusuales) suelen considerarse irracionales (no basados en la razón) porque el objeto del miedo no suele ser dañino. A menudo, estos miedos se forman en torno a un acontecimiento traumático.
Las personas con claustrofobia solían denominarse con el término claustrofóbico, y algunas pueden seguir identificándose de esta manera, pero ésta y muchas otras etiquetas similares basadas en condiciones médicas suelen considerarse deshumanizadoras. En la actualidad se prefiere evitar el uso de la palabra claustrofobia y centrarse primero en la persona y no en su condición, como en Kevin tiene claustrofobia (no Kevin es claustrofóbico) y Las personas con claustrofobia (no claustrofóbicas) suelen evitar conducir en túneles.