Caetofobia
Una fobia es un miedo incontrolable, irracional y duradero a un determinado objeto, situación o actividad. Este miedo puede ser tan abrumador que una persona puede hacer todo lo posible para evitar la fuente de este miedo. Una respuesta puede ser un ataque de pánico. Se trata de un miedo repentino e intenso que dura varios minutos. Ocurre cuando no hay ningún peligro real.
Alrededor de 19 millones de estadounidenses tienen una o más fobias que van de leves a graves. Las fobias pueden aparecer en la primera infancia. Pero suelen aparecer por primera vez entre los 15 y los 20 años. Afectan por igual a hombres y mujeres. Pero los hombres son más propensos a buscar tratamiento para las fobias.
Las investigaciones sugieren que tanto los factores genéticos como los ambientales contribuyen al inicio de las fobias. Algunas fobias se han relacionado con un primer encuentro muy malo con el objeto o la situación temida. Los expertos en salud mental no saben si este primer encuentro es necesario o si las fobias simplemente se producen en personas propensas a tenerlas.
Las personas con fobia específica saben que su miedo es extremo. Pero no pueden superarlo. El problema se diagnostica sólo cuando el miedo específico interfiere en las actividades diarias de la escuela, el trabajo o la vida doméstica.
Miedos divertidos
¡Miedo! Tranquilos, es una emoción totalmente normal, nada más que una pequeña campana del cerebro que suena, advirtiéndonos suavemente de que podemos estar en grave peligro, y que debemos empezar a correr en dirección totalmente opuesta a todo, porque de lo contrario el mundo se puede acabar. En la prehistoria, cuando los seres humanos montaban en dinosaurios, estos activadores del miedo eran imprescindibles para nuestra supervivencia. Nos aseguraban estar un paso por delante de amenazas muy reales, como los animales salvajes del bosque que querían comernos, o cuando empezábamos a jugar con el fuego y así es como Shere Khan se hizo esa cicatriz.
A medida que hemos evolucionado y nos hemos desarrollado, el legítimo peligro mortal de la supervivencia diaria se ha minimizado sustancialmente, y sin embargo nuestra neurosis se ha disparado, dando a luz a toda una serie de tonterías a las que temer que son básicamente el resultado del mal funcionamiento de nuestras neuronas. Una gran mayoría de las personas que viven hoy en día están paralizadas por la ansiedad ante la sola idea de cosas tan simples como los ascensores, los gérmenes inofensivos o incluso el hecho de orinar delante de extraños. Por suerte, también vivimos en una época en la que los médicos nos dan fármacos para casi cualquier cosa, así que ve a un especialista si toda tu existencia gira en torno al tormento, y luego encuentra algo de alivio en el conocimiento de que siempre hay quienes están peor que tú. Como todos los mencionados en esta lista, por ejemplo.
Fobias más raras
La mayoría de la gente ha oído hablar de fobias como el miedo a las alturas y a las arañas, pero ¿qué hay del miedo a las verduras y a los palillos? Las personas que sufren fobias relacionadas con la comida experimentan una ansiedad extrema cuando se enfrentan a su objeto comestible de terror, incluyendo ataques de pánico, latidos irregulares del corazón, sudoración y náuseas. ¿Hay ciertos alimentos que le aceleran el corazón? A continuación se presenta una lista de fobias alimentarias extrañas a las que se les ha puesto nombre.
Acerofobia Miedo a lo agrio. Para algunas personas, el fruncimiento que provocan los cítricos, como los limones, y los caramelos ácidos, como los SweeTarts, es demasiado. Los acerófobos evitarán esta sensación de picor de lengua siempre que sea posible.
Alektorofobia Miedo al pollo. A los alektorofóbicos no les tranquiliza el comentario “sabe a pollo”. Este subgrupo de personas se sentirá mejor si un alimento desconocido sabe a ternera, muchas gracias.
Micofobia Miedo o aversión a las setas. Todos sabemos que las setas crecen en la tierra. Pero si se les quita la suciedad, la mayoría de nosotros ve un sabroso aderezo para la pasta o las hamburguesas. No es el caso de los micófobos, para quienes las setas inspiran sentimientos de temor y quizás incluso dificultad para respirar.
Fobia a las palabras largas
La tafofobia es el miedo a ser enterrado vivo. Las investigaciones sugieren que surgió (y probablemente alcanzó su punto álgido) durante el siglo XVIII, en una época en la que la peste estaba muy extendida y la gente temía que los médicos o los profesionales de la medicina los declararan muertos por error. La tafofobia era un fenómeno tan extendido que existían “ataúdes de seguridad” y los cadáveres solían almacenarse durante mucho tiempo antes de ser enterrados para asegurarse de que no se despertaran.
La eisoptrofobia es el miedo a los espejos o, más concretamente, a ver el propio reflejo en un espejo. Mirarse en un espejo puede causar a las personas con eisoptrofobia vergüenza o angustia, y puede conducir a la depresión, según un estudio de caso de 2014 que detalla la lucha de 30 años de una mujer de 55 años con esta fobia.
La ombrofobia es el miedo a la lluvia. Forma parte de una categoría que los investigadores denominan “fobias al entorno natural”, que también incluye los huracanes (lilapsofobia), la nieve (cionofobia), el frío (criofobia) y el viento (ancrafobia). Las personas con estas fobias pueden ser más propensas a tener algún tipo de educación formal relacionada con la meteorología, lo que las dota de “una mayor comprensión de los peligros potenciales asociados al mal tiempo”, según los autores de un estudio reciente.