Remedios naturales para los resfriados
Los dolores de cabeza pueden ser uno de los efectos secundarios más debilitantes de un resfriado o una gripe. Según un reciente ensayo clínico que evaluó a personas con síntomas de resfriado y gripe, más del 60% de los encuestados experimentaron dolores de cabeza relacionados con su enfermedad.
Tanto en los resfriados como en la gripe, la hinchazón y la mucosidad pueden acumularse en las cavidades de los senos paranasales, lo que puede provocar dolor de senos y otros síntomas de dolor de cabeza. Las cefaleas sinusales se asocian a un dolor profundo y constante en los pómulos, la frente o el puente de la nariz, que empeora al agacharse.
Los dolores de cabeza que se producen durante un resfriado suelen deberse a la liberación de unas moléculas de respuesta inmunitaria llamadas citoquinas. Aunque su función es ayudar al cuerpo a protegerse del virus, se sabe que la liberación de estas moléculas provoca dolores de cabeza.
Dr. Chris Iliades. Everyday Health. Los dolores de cabeza y el resfriado. (2012). Revisado médicamente por Pat F. Bass III, MD, MPH. Recuperado el 17 de agosto de 2012 de http://www.everydayhealth.com/cold-and-flu/headaches-and-head-colds.aspx
WebMD. Centro de salud de migrañas y dolores de cabeza: Fundamentos del dolor de cabeza. 2005-2012. Referencia médica de WebMD. Recuperado el 16 de agosto de 2012 de http://www.webmd.com/migraines-headaches/guide/migraines-headaches-basics
Hierbas contra el frío
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Un dolor de cabeza es un dolor en cualquier región de la cabeza, pero esa es una definición bastante simplista. Pueden ser de todas las formas y tamaños. Un dolor de cabeza puede aparecer como un dolor agudo, un dolor sordo o una sensación punzante. Pueden durar poco tiempo, horas o incluso días. Pueden aparecer en un lado de la cabeza, en ambos lados o incluso irradiarse de un lado a otro.1
Las cefaleas primarias se producen cuando el dolor de cabeza en sí mismo es el problema principal y no un síntoma de una enfermedad o afección subyacente.4 En estos casos, las cefaleas no son síntomas de problemas mayores como un resfriado, una gripe, una sinusitis o una alergia. Algunos tipos comunes de dolores de cabeza primarios son:4
Los dolores de cabeza secundarios suelen ser signos de un problema de salud más grave. Aunque provocan dolor y presión en la cabeza y en el cuello, también pueden aparecer con otros síntomas y empezar de forma aleatoria. Algunos de los problemas más graves de los que son indicadores los dolores de cabeza secundarios son:4
Lo que ayuda contra la tos
La fiebre, los escalofríos, la tos y los dolores musculares. La temporada de gripe ha llegado. Y si te sientes como si te hubiera tocado el camión de los mareos y la falta de sueño, lo más probable es que estés experimentando lo peor de la temporada de gripe.
La gripe está causada por los virus de la influenza y es una enfermedad respiratoria muy contagiosa. Los síntomas de la gripe se manifiestan rápidamente, a diferencia de un resfriado, y pueden provocar graves complicaciones en algunos casos. Los adultos mayores y los niños pequeños corren un riesgo especialmente alto de padecer síntomas graves de gripe.
Todo esto significa que es muy importante que sepas qué hacer si tienes la gripe. Debe saber cómo detectar los síntomas de la gripe, qué puede hacer para tratar la gripe en casa y cuándo puede ser necesario acudir al médico por la gripe. Saber estas cosas le ayudará a usted, a su hijo o a su ser querido a curarse más rápidamente, y a proteger a los demás para que no enfermen.
Los síntomas del resfriado tienden a aparecer lentamente: primero puede ser un dolor de garganta, un par de días más tarde una secreción o congestión nasal, y luego tal vez una tos húmeda. La gripe suele ser lo contrario: los síntomas aparecen rápidamente y con mayor intensidad.
Cold remedy deutsch
“Debido al distanciamiento social y al uso de mascarillas, la temporada de resfriados y gripe del año pasado fue leve”, dijo Amelia Nadler, DNP, FNP-C, gerente de calidad clínica en PhysicianOne Urgent Care. “Este año, más personas están planeando viajar y ver a miembros de la familia fuera de su hogar inmediato, lo que va a conducir a una mayor cantidad de gérmenes que se propagan”.
Aunque no hay cura para el resfriado común, muchos recurren a remedios caseros para encontrar alguna forma de alivio. Pero con las innumerables opciones de remedios caseros, ¿cómo saber cuáles serán realmente eficaces para usted o sus seres queridos? Nos sentamos con Amelia Nadler y la Dra. Amee Phan, DO, de medicina familiar de UMass Memorial Health, para escuchar sus recomendaciones y consejos para mantenerse saludable durante esta temporada de resfríos y gripe.
Los síntomas del resfriado común suelen incluir dolor de garganta, secreción o congestión nasal, tos, estornudos, dolores de cabeza y dolores corporales. Para las personas que luchan contra el resfriado común, he aquí algunas terapias recomendadas que pueden proporcionar alivio:
Cuando uno está enfermo, suele perder más líquidos. Por ejemplo, sonarse con frecuencia la nariz puede contribuir a aumentar la pérdida de líquidos. Mantenerse hidratado es la clave para combatir el resfriado común y ayudarle a sentirse mejor más rápidamente.