Puntos de presión para aliviar el dolor de cabeza
Los dolores de cabeza son habituales en el embarazo. Son más frecuentes en el primer trimestre (de 0 a 13 semanas) o en el tercer trimestre (de 27 a 40 semanas). Pueden ser una señal de que necesitas que te revise tu médico de cabecera, tu matrona o tu obstetra. Es importante saber a qué atenerse.Causas de los dolores de cabeza durante el embarazoLos dolores de cabeza durante el embarazo pueden estar causados por:Si sufres migrañas, puede que las padezcas con mayor o menor frecuencia durante el embarazo.
Para tratar los dolores de cabezaSi tienes un dolor de cabeza, hay algunas cosas que puedes probar en casa y que pueden ayudarte:Uso de analgésicos durante el embarazoAlgunos medicamentos, incluidos los analgésicos, pueden perjudicar la salud de tu bebé.El paracetamol se considera generalmente seguro durante el embarazo. Comprueba siempre en el envase la cantidad correcta de comprimidos que debes tomar y la frecuencia con la que puedes hacerlo.Si ves que necesitas tomar paracetamol durante más de un par de días, es posible que tengas que hablar con tu médico de cabecera.El ibuprofeno se recomienda a veces para los dolores de cabeza durante el embarazo. Sólo puedes tomarlo en determinados momentos del embarazo. Consulta siempre con tu médico de cabecera, tu farmacéutico o tu obstetra antes de tomar ibuprofeno.
Alimentos contra el dolor de cabeza
Pruebas de imagenSi tiene dolores de cabeza inusuales o complicados, su médico puede pedirle pruebas para descartar causas graves de dolor de cabeza, como un tumor. Hay dos pruebas comunes que pueden utilizarse para obtener imágenes del cerebro:
TratamientoAlgunas personas con dolores de cabeza de tipo tensional no buscan atención médica e intentan tratar el dolor por su cuenta. Desgraciadamente, el uso repetido de analgésicos disponibles sin receta puede provocar otro tipo de cefalea, la cefalea por uso excesivo de medicamentos.
Medicamentos preventivosSu médico puede recetarle medicamentos para reducir la frecuencia y la gravedad de los ataques, especialmente si tiene dolores de cabeza frecuentes o crónicos que no se alivian con los analgésicos y otras terapias.
Los medicamentos preventivos pueden requerir varias semanas o más para acumularse en su sistema antes de que surtan efecto. Por lo tanto, no se frustre si no observa mejoras al poco tiempo de empezar a tomar un medicamento.
Tu médico controlará tu tratamiento para ver cómo está funcionando la medicación preventiva. Mientras tanto, el uso excesivo de analgésicos para sus dolores de cabeza puede interferir con los efectos de los medicamentos preventivos. Pregunte a su médico sobre la frecuencia de uso de los analgésicos mientras esté tomando la medicación preventiva.
Me duele la cabeza – deutsch
Cuando te duele la cabeza, es natural que eches mano del frasco de ibuprofeno en busca de alivio. Las personas que sufren de tensión e incluso de migraña a menudo confían en los beneficios de los AINE, o antiinflamatorios no esteroideos. Estos medicamentos están diseñados para aliviar la inflamación y reducir el dolor, pero también pueden traer consigo efectos secundarios no deseados, e incluso potencialmente graves. Investigaciones recientes han demostrado que los AINE pueden provocar un aumento pequeño, pero real, de los problemas cardiovasculares, incluidos los ataques al corazón y los accidentes cerebrovasculares. En personas con determinados factores de riesgo, también pueden provocar hemorragias, presión arterial y problemas renales. Los AINE también pueden afectar negativamente a su estómago y sistema digestivo.
Si su médico le ha recetado AINE, es importante que siga tomándolos según las indicaciones.Su médico conoce su historial médico personal y su perfil de riesgo. Sin embargo, si no te han recetado AINE, hay algunas alternativas que a menudo pueden ayudar a controlar los dolores de cabeza tan bien como los antiinflamatorios.
Alivio del dolor de cabeza deutsch
Hay varios fármacos de gran potencia que han sido aprobados para el tratamiento de las migrañas y las cefaleas crónicas, así como analgésicos de venta libre, como los que mencionó Crista. Pero muchos enfermos de cefalea prefieren utilizar métodos sin fármacos, y no los culpo. Los medicamentos recetados pueden ser caros y muchos de ellos presentan graves riesgos de seguridad. Incluso los medicamentos de venta libre pueden tener efectos secundarios no deseados.
Una dosis moderada de cafeína también puede ayudar a aliviar un dolor de cabeza (especialmente del tipo que causa palpitaciones o golpes) al contraer los vasos sanguíneos que van a la cabeza. Puedes beber una bebida con cafeína o tomar una pastilla de cafeína como No-Doz. Si tomas la cafeína en forma de pastilla, asegúrate de beber mucho líquido con ella. Aunque las bebidas con cafeína no son deshidratantes, las pastillas de cafeína sí pueden serlo.
Además, la cafeína aumenta la eficacia de los analgésicos de venta libre, como la aspirina o el Tylenol. De hecho, un popular remedio para el dolor de cabeza (Excedrin) combina Tylenol, aspirina y cafeína, algo a tener en cuenta si se acerca la hora de acostarse. Si es demasiado tarde para la cafeína (o no le gusta la cafeína), una bolsa de hielo aplicada en la frente o las sienes también puede restringir los vasos sanguíneos y aliviar el dolor de cabeza.