Suplementos para la migraña
La escutelaria es una hierba de la familia de la menta. Hay dos variedades principales que se utilizan con fines medicinales: La escutelaria americana (Scutellaria lateriflora), utilizada tradicionalmente por los nativos americanos, y la escutelaria china (Scutellaria baicalensis), utilizada durante siglos en la medicina tradicional china.
En algunos estudios se ha demostrado que un extracto de la raíz ayuda a aliviar los síntomas y la frecuencia de las migrañas. (7) Hay que tener cuidado de comprar sólo la petasita en forma purificada, ya que su forma no purificada es tóxica para el hígado.
La manzanilla es otra hierba segura para los niños y puede ser especialmente útil para los dolores de cabeza provocados por el estrés o la indigestión. Para un mayor efecto, prepara un té con partes iguales de manzanilla y menta.
La cafeína es un remedio interesante porque puede desencadenar dolores de cabeza en algunas personas y aliviarlos en otras. Por sí misma, la cafeína puede tener efectos positivos sobre los dolores de cabeza y las migrañas, pero también parece aumentar la eficacia de los medicamentos de venta libre como el ibuprofeno. (8)(9)
Descargo de responsabilidad: Este post tiene únicamente fines informativos. No constituye un consejo médico y no debe ser sustituido por un consejo médico. Por favor, consulte a su proveedor de atención médica, herbolario, matrona o médico naturista antes de tomar hierbas, suplementos, etc. Aquí está el enlace a nuestra exención de responsabilidad completa.
Alimentos contra el dolor de cabeza
Si se sabe cómo utilizarlas, las hierbas pueden aportar mucho más que un simple toque de sabor. Siguiendo tradiciones centenarias, los remedios naturales pueden ayudar a aliviar el dolor de los golpes y las contusiones, así como los dolores de cabeza y las migrañas, lo que significa que quizá no tenga que recurrir directamente al paquete de pastillas cuando empiece a sentirse mal.
¿Por qué? Se dice que la hierba italiana fresca tiene un efecto analgésico, que ayuda a estimular los procesos naturales del cuerpo y a aliviar el dolor. Modo de empleo: Añade 3 ó 4 hojas de albahaca fresca a una taza de agua hirviendo y déjala cocer a fuego lento. Una vez hervida, bebe la infusión lentamente. También puede masticar algunas hojas de albahaca fresca (esto también ayuda a refrescar el aliento) o inhalar el vapor después de hervir la albahaca en una olla.COMPRAR SEMILLAS AHORA
¿Por qué? No sólo para los gatos, la hierba gatera actúa como un sedante suave. Perteneciente a la familia de la menta, es otro remedio natural alternativo para la migraña. La planta actúa como un sedante suave y se ha empleado en la herbología tradicional durante siglos. También tiene propiedades antiinflamatorias que ayudan a reducir el estrés y la ansiedad (que a menudo son el origen de las migrañas).Modo de empleo: La cabeza florecida puede tomarse en forma de té. Para preparar un té de hierba gatera, coloque 1 ó 2 cucharaditas de flores secas de hierba gatera en una taza y viértala sobre agua caliente (no hirviendo). Espere 10-15 minutos y endulce con un poco de miel o limón para mitigar el sabor a madera. COMPRAR SEMILLAS AHORA
Migraña con matricaria
Los dolores de cabeza pueden producirse por diversas razones, desde la digestión, la infección, la desalineación del cuello, los problemas de sinusitis o la tensión. Esta infusión de hierbas para el dolor de cabeza es ideal para cualquier persona que tenga dolores de cabeza por tensión o migrañas regulares y que busque un alivio natural del dolor de cabeza.
Los ingredientes de esta infusión han sido seleccionados por su capacidad para proporcionar un alivio natural del dolor de cabeza. La Menta y el Clavo tienen una suave actividad anestésica y la Lavanda tiene un suave efecto analgésico. La Camomila y el Jengibre ayudan a la inflamación y la Cola contiene cafeína que aumenta su potencia. La menta también tiene un efecto refrescante, que puede ayudar a reducir el dolor de cabeza y las migrañas.
Complemento alimenticioLibre de todos los alérgenos comunesCantidad por botella% diariaCalorías16Carbohidratos totales4g1%*Azúcares totales4g†Mezcla patentada4.000mgCamomila alemana (flor)†Menta (hoja)†Cola (fruta)†Lavanda (flor)†Rosemary (hoja)†Cloves (flor)†Jengibre (raíz)†*Los porcentajes de los valores diarios están basados en una dieta de 2.000 calorías. Valor diario no establecido.
Cómo deshacerse del dolor de cabeza rápidamente
Los dolores de cabeza, especialmente las migrañas, no son una broma. Pueden surgir de la nada, convirtiendo a una persona funcional en un charco de miseria débil y quejumbrosa en un abrir y cerrar de ojos. Yo lo sé: ¡he sufrido de ellas durante buena parte de mi vida! Utilizando estos sencillos remedios a base de hierbas para los dolores de cabeza, por fin he conseguido controlarlos. He aquí cómo lo he hecho.
Pero hay ocasiones en las que lo básico no es suficiente. Ninguna cantidad de agua servirá de ayuda, y tienes que recurrir a tus aliados herbales para aliviarte. Aquí hay algunas (compramos nuestras hierbas en Mountain Rose Herbs) que han demostrado ser mis compañeras incondicionales.
Cuando empecé a padecer migrañas en el instituto, no era para nada herbolaria. Ni siquiera lo consideré como una opción – sin embargo, cuando no podía dormir por la noche por el doloroso palpitar de mi cabeza, me llamó la atención probar una extraña bolsita de té que encontré en la cocina, algo llamado manzanilla. Mientras esperaba a que la olla de agua hirviera, olí el aroma floral y polvoriento del té y me encontré con que me relajaba un poco fuera de la bruma del dolor. Lo dejé reposar durante unos diez minutos y luego me lo tomé en mi tranquila habitación. Sentí que mis hombros se relajaban y mis ojos se volvían más pesados, y entonces dormí el mejor, más profundo y más rejuvenecedor sueño que había tenido en meses.