Saltar al contenido

El frio da dolor de cabeza

junio 23, 2022
El frio da dolor de cabeza

Tratamiento de la tos en los lactantes

Goteo nasal, ojos llorosos, estornudos frecuentes y cabeza congestionada: el sufrimiento de un resfriado parece no tener fin. Además, el resfriado puede venir acompañado de dolor de cabeza. Pero, ¿es una señal de advertencia de algo más grave?

«No es raro ver dolores de cabeza asociados a síntomas gripales, infecciones víricas o al resfriado común», dice el doctor Noah Rosen, director del Centro de Cefaleas de Northwell Health en Great Neck (Nueva York). Explica que un dolor de cabeza con un resfriado es sordo y se siente como una banda o vicio apretado en la cabeza. También puede ser sensible a la luz o al sonido.

El doctor Miran Salgado, presidente de neurociencias y jefe de la división de neurología del New York-Presbyterian Brooklyn Methodist Hospital, coincide en que los dolores de cabeza suelen acompañar a los resfriados. «Los dolores de cabeza son manifestaciones comunes de los resfriados, que se observan en casi el 50 por ciento de los que los padecen», dice.

El Dr. Salgado señala que la inflamación que se produce con el resfriado puede hacer que los vasos sanguíneos de la cabeza se dilaten, lo que da lugar a dolores de cabeza parecidos a las migrañas. La misma inflamación puede causar también hinchazón en los senos paranasales, lo que puede dar lugar a una obstrucción.

Tratamiento de la congestión nasal

La llegada del frío puede hacer que muchas personas experimenten algo más que un cambio de temperatura. Cuando pasa un frente frío, la presión barométrica desciende. Este cambio en la presión atmosférica puede provocar dolor en los senos nasales o en los oídos. Si el aire frío es seco, puede resecar las sensibles membranas de los senos paranasales, empeorando aún más el dolor de cabeza y las migrañas.

Come sano: Una dieta equilibrada ayuda a tu cuerpo a manejar mejor los dolores de cabeza relacionados con el clima frío. Las frutas y verduras contienen agentes desintoxicantes que reducen el riesgo de migrañas. Las proteínas, en forma de sopa de pollo, también pueden ayudar con los dolores de cabeza invernales. La sopa caliente alivia los senos paranasales y proporciona al cuerpo un antibiótico natural que ayuda a protegerlo contra las infecciones.

Manténgase hidratado: El cerebro tiene tres cuartas partes de agua, y cuando detecta la deshidratación, empieza a producir histaminas que causan dolor y fatiga. Como resultado, experimentará dolor de cabeza y baja energía. Hidratarse cada día evitará que el cerebro produzca histaminas y sus dolorosos resultados. Bebe un mínimo de ocho vasos de agua al día.

Diferencia entre corona y frío

Síntomas de un resfriadoEl primer síntoma de un resfriado suele ser el dolor de garganta. A este síntoma le siguen generalmente los estornudos o la obstrucción, el dolor o el goteo nasal. Por lo general, 1 de cada 3 personas resfriadas tendrá tos y se sentirá mal. Normalmente se sentirá peor durante los primeros 2 o 3 días antes de empezar a mejorar gradualmente. Los síntomas del resfriado pueden ser los siguientes: Los síntomas son los mismos en los adultos y en los niños. A veces, los síntomas duran más en los niños.Los síntomas del resfriado y de la gripe son similares, pero la gripe tiende a ser más grave.ResfriadoCuando se tiene un resfriado, normalmente:GripeCuando se tiene la gripe, normalmente:Causas del resfriadoLos resfriados están causados por virus. Pueden contagiarse fácilmente a otras personas. Son infecciosos hasta que desaparecen todos los síntomas. Los resfriados se propagan por los gérmenes de la tos y los estornudos. Los gérmenes pueden vivir en las manos y en las superficies durante 24 horas.Para reducir el riesgo de contagio de un resfriado debes:Cómo prevenir un resfriadoLas mejores formas de evitar un resfriado son:Cómo lavarse las manos correctamente

Goteo nasal covid

Es un problema común: la temperatura baja y uno se encuentra agobiado por el dolor de cabeza. Algunas personas lo atribuyen al estrés de las fiestas, ya que los cambios notables en el clima suelen producirse durante los meses de noviembre y diciembre. Pero aunque el estrés emocional puede contribuir a las migrañas, el Dr. Shital Shah, neurólogo de Summit Health, explica que el cambio de temperatura desempeña un papel más importante de lo que muchos creen. De hecho, puede desencadenar problemas que van desde las migrañas hasta la presión en los senos nasales y el dolor de oído.

Es posible que tenga que volver a su clase de ciencias de la tierra para recordar que el clima frío suele corresponder a sistemas de aire de baja presión, lo que provoca cambios entre la presión del aire interior y exterior. Esto provoca dolor de un par de maneras:

Solemos notar los cambios en nuestra piel debido a un aire más seco, y nos untamos con abundante crema hidratante como mecanismo de defensa. Pero la sequedad del aire no sólo afecta a la piel. El cuerpo también está más seco por dentro. La deshidratación hace que la mucosidad de los senos paranasales se espese, lo que dificulta que los cilios del interior la expulsen. «Esto puede dar lugar a infecciones de los senos paranasales, que provocan dolores de cabeza», explica el Dr. Shah.

Esta web utiliza cookies propias para su correcto funcionamiento. Al hacer clic en el botón Aceptar, acepta el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos. Más información
Privacidad