Cefalea hipnótica
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Las cefaleas hípnicas son cefaleas primarias benignas que afectan a las personas mayores, con una edad media de aparición de 63 ± 11 años.[1] Son cefaleas moderadas, pulsátiles, bilaterales o unilaterales, que despiertan a la persona que las padece del sueño una o varias veces por noche.[2] Suelen comenzar unas horas después de empezar a dormir y pueden durar entre 15 y 180 min.[3] Normalmente no hay náuseas, fotofobia, fonofobia ni síntomas autonómicos asociados a la cefalea. Suelen producirse a la misma hora cada noche, lo que puede relacionar las cefaleas con el ritmo circadiano, pero la polisomnografía ha revelado recientemente que el inicio de las cefaleas hipnóticas puede estar asociado al sueño REM[1].
El carbonato de litio 200-600 mg a la hora de acostarse es un tratamiento eficaz para la mayoría de los pacientes, pero para los que no toleran el litio se puede probar el verapamilo, la indometacina, la melatonina o la metisergida[5] Dos pacientes también han respondido a la flunarizina 5 mg. También se ha demostrado que 1-2 tazas de café o 100-200 mg de cafeína antes de acostarse pueden prevenir las cefaleas hipnóticas.
Cefalea por baja presión
RevisiónMateriales y métodosLos datos que constituyen la base de los análisis de esta tesis se recogieron en el Centro Danés de Cefaleas entre el invierno de 2012 y la primavera de 2014. Un total de 275 pacientes y 223 controles en cuatro grupos participaron en cuatro estudios diferentes (Fig. 2). Estos fueron aprobados bajo el mismo protocolo por el comité de ética de la Región Capital de Dinamarca (H-2-2012-016) y todos los pacientes y controles dieron su consentimiento por escrito de acuerdo con la Declaración de Helsinki.Fig. 2Diseño del estudio y pacientes incluidos en el análisis final en cada etapa. La hipocretina se midió en el líquido cefalorraquídeo obtenido mediante punción lumbar. *Los grupos de control fueron diferentes en todas las investigaciones. PSG: polisomnografía, MSLT: prueba de latencia del sueño múltipleImagen a tamaño completo
Para el estudio III se incluyeron 25 controles con una edad, sexo e IMC similares a los de los pacientes. Los controles se reclutaron a través de www.forsoegsperson.dk, un sitio web para voluntarios sanos, y no padecían dolores de cabeza crónicos, trastornos del sueño ni ningún otro problema de salud (un control tenía hipertensión e hipercolesterolemia leves y controladas), según se concluyó en la entrevista, el examen y los cuestionarios. Para más detalles, véase [51].
Dolor de cabeza al ponerse de pie
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Los dolores de cabeza son uno de los problemas de salud más comunes en todo el mundo. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), entre el 50% y el 75% de los adultos sufren al menos un episodio al año. Dado lo extendido que está este problema, no es de extrañar que muchos se quejen de dolores de cabeza por la noche.
¿Qué causa el dolor de cabeza nocturno y otros síntomas? Muchos surgen debido a trastornos primarios de la cefalea, aquellos que se producen independientemente de otros síntomas, como la cefalea tensional, la migraña, la cefalea en racimos y la cefalea hipnótica. Este artículo cubre los aspectos básicos de las cefaleas nocturnas, incluyendo sus causas y lo que se puede hacer para tratarlas.
Aunque las mañanas son el momento más común del día en que la gente tiene dolores de cabeza, muchos se producen por la noche. Aunque los mecanismos exactos de las cefaleas nocturnas no se conocen del todo, es probable que estén relacionados con la actividad del hipotálamo, una región del cerebro asociada tanto a la percepción del dolor como al ciclo natural de sueño y vigilia, conocido como ritmo circadiano. Como esta región cambia de actividad a lo largo del día y de la noche, puede estimular tanto los dolores de cabeza nocturnos como los que se producen al despertarse.
Dolor de cabeza por el trueno
No hay nada peor que despertarse con un fuerte dolor de cabeza, o incluso despertarse con uno después de unas pocas horas en la cama. Teniendo en cuenta que el sueño normalmente cura los dolores de cabeza, te sorprenderá saber que uno de cada trece de nosotros se despierta regularmente con un dolor de cabeza (y no, tampoco estamos hablando del tipo de resaca).
Para saber todo lo que necesitas saber sobre los dolores de cabeza que te provocan las cabezadas nocturnas, hemos contado con la ayuda de la doctora Mariam Adegoke, médico de cabecera y fundadora de Adegoke Wellness Clinic. ¿Te duele la cabeza cuando te acuestas sobre la almohada? Ella te explica cómo evitarlo -y superarlo-.
Las malas posturas al dormir pueden ser las causantes de esos molestos dolores de cabeza matutinos, sobre todo si el cuerpo se mantiene en una determinada posición durante las ocho horas de sueño. ¿Por qué? Bueno, cuando estás durmiendo, tus músculos no trabajan tanto para sostenerte porque estás acostado. Esto, a su vez, significa que cuando te levantas, tus músculos se tensan y luchan por sostener tu columna y tu cuello. Sí, lo has adivinado: el resultado es un dolor de cabeza que se hace notar.