Alivio del dolor de cabeza en el primer trimestre del embarazo
Casi todas las mujeres tienen dolores de cabeza ocasionales, pero tener un dolor de cabeza en el embarazo no es divertido. Además, el control de los dolores de cabeza es especialmente complicado en el primer trimestre, cuando debes evitar muchos medicamentos. Tanto si el dolor de cabeza es por tensión como si es una migraña en toda regla, hay algunas cosas que debes saber.
La causa exacta del dolor de cabeza no siempre está clara. En el primer trimestre, los cambios en los niveles hormonales y el volumen sanguíneo pueden influir. Un dolor de cabeza sordo y generalizado puede venir de la mano del estrés, la fatiga y la fatiga visual. Los dolores de cabeza por sinusitis pueden ser más probables debido a la congestión nasal y el goteo nasal que son comunes al principio del embarazo. El hambre y los niveles bajos de azúcar en sangre también pueden desencadenar dolores de cabeza. Las mujeres que dejan repentinamente de tomar café y refrescos por la mañana pueden sufrir dolores de cabeza por abstinencia de cafeína. Las que también sufren náuseas y vómitos al principio del embarazo pueden deshidratarse. Esto también puede provocar dolor de cabeza.
Las migrañas son un tipo común de dolor de cabeza en el embarazo. Estas dolorosas y punzantes cefaleas se suelen sentir en un lado de la cabeza y son el resultado de la dilatación de los vasos sanguíneos del cerebro. A veces van acompañadas de náuseas, vómitos y sensibilidad a la luz. Un pequeño porcentaje de mujeres con migrañas también tienen un aura con la migraña. Ven destellos de luz o sienten hormigueos en brazos y piernas.
Cuándo debo preocuparme por los dolores de cabeza durante el embarazo
Un ligero dolor de cabeza durante el embarazo es normal, sobre todo en el primer trimestre, ya que los niveles hormonales fluctúan. Las cefaleas tensionales son comunes, mientras que algunas mujeres pueden experimentar su primera migraña durante el embarazo. (Por otro lado, muchas mujeres descubren que el embarazo hace desaparecer sus migrañas). Si tienes un fuerte dolor de cabeza en el segundo o tercer trimestre, llama inmediatamente a tu médico, ya que podría ser un signo de preeclampsia. Por lo demás, hacer ejercicio, cambiar los hábitos de sueño y tomar paracetamol (con el visto bueno de tu médico) son algunas formas seguras de tratar los dolores de cabeza durante el embarazo.
¿Qué causa el dolor de cabeza durante el embarazo? Los dolores de cabeza durante el embarazo son una experiencia común, especialmente en el primer trimestre. Puedes culpar a tus hormonas: Algunas mujeres son más sensibles al aumento de estrógenos que se produce durante el embarazo. También puedes notar más dolores de cabeza al principio del embarazo gracias al aumento del volumen sanguíneo durante el primer trimestre, o si estás dejando o reduciendo el consumo de cafeína: la abstinencia puede hacer que te lata la cabeza.Otras posibles causas de los dolores de cabeza en el embarazo son:Es normal tener dolores de cabeza por tensión cuando estás embarazada, especialmente en el primer trimestre. Las mujeres que sufren migrañas suelen aliviarse un poco cuando están embarazadas, aunque algunas acaban sufriendo su primera migraña durante el embarazo.Si tienes dolores de cabeza en el primer trimestre, probablemente verás que disminuyen o incluso desaparecen por completo durante el segundo trimestre, después de que la avalancha de hormonas se estabilice y tu cuerpo se acostumbre a su química alterada.
Embarazo con migraña
El dolor de cabeza, uno de los síntomas más comunes en la población general, también es frecuente durante el embarazo. La cefalea primaria se refiere a las condiciones en las que el dolor de cabeza en sí mismo es el trastorno. Por el contrario, las cefaleas secundarias están causadas por un trastorno subyacente, como el ictus, la tromboembolia venosa1,2 o los tumores hipofisarios3,4 .
Las cefaleas primarias que se producen en las mujeres embarazadas se clasifican en cuatro tipos: migraña, cefalea tensional, cefalea en racimos y otras cefaleas autonómicas del trigémino (TAC).5 La migraña es, con mucho, el tipo más frecuente, ya que representa aproximadamente el 90% de las cefaleas primarias en las mujeres embarazadas.2 La prevalencia a lo largo de la vida del trastorno migrañoso entre las mujeres embarazadas es de aproximadamente el 30 por ciento.6,7 Otros tipos de cefalea primaria durante el embarazo (es decir, la cefalea tensional, la cefalea en racimos y otras CAT) son más raros.8 Las cefaleas primarias pueden ser preexistentes (es decir, comenzaron antes del embarazo) o pueden aparecer por primera vez durante el embarazo, el posparto o la lactancia. El estrés del embarazo y el cuidado inminente del bebé pueden exacerbar la frecuencia y/o la gravedad de las cefaleas primarias. La migraña sigue siendo el tipo más común de cefalea primaria tanto preexistente como de inicio del embarazo.
Estrías del embarazo
Los dolores de cabeza son bastante comunes en el embarazo. Los más comunes son las cefaleas tensionales y las migrañas. La mayoría de los dolores de cabeza aparecen y desaparecen, pero otros pueden ser más molestos o estar causados por otras complicaciones. Es importante que las mujeres consulten a su médico sobre cualquier dolor de cabeza que puedan tener antes, durante o después del embarazo.
Se cree que las cefaleas vasculares, un grupo que incluye la migraña, implican un funcionamiento anormal de los vasos sanguíneos del cerebro o del sistema vascular. El tipo más común de cefalea vascular es la migraña. Las migrañas suelen caracterizarse por lo siguiente:
Los dos tipos más comunes de migrañas son las migrañas clásicas y las migrañas comunes. A continuación se enumeran los síntomas más comunes. Sin embargo, cada mujer puede experimentar los síntomas de forma diferente. Los síntomas pueden incluir:
Entre el 15 y el 20 por ciento de las mujeres embarazadas tienen migrañas. Más de la mitad de las mujeres descubren que sus migrañas se producen con menos frecuencia en los últimos meses del embarazo. Sin embargo, las migrañas pueden empeorar después del parto, durante el periodo posparto. Aunque las migrañas pueden causar fuertes dolores a la madre, no hay peligro para el feto en desarrollo.