Me duele la cabeza – deutsch
9. AlcoholSi alguna vez te has pasado de la raya en una noche de trivial o has celebrado con demasiadas margaritas, es probable que estés familiarizado con este tipo de dolor de cabeza matutino. “Lo que antes se llamaba dolor de cabeza por resaca ahora se llama dolor de cabeza retardado inducido por el alcohol”, dice el Dr. Parikh. “Si has consumido alcohol más temprano en la noche, puedes despertarte con esto”. Qué hacer: Puede ser que el alcohol provoque deshidratación, ensanche los vasos sanguíneos o desencadene inflamación, pero no lo sabemos con seguridad. Es inteligente beber agua entre las bebidas alcohólicas, pero una vez que el daño está hecho, es aún más importante rehidratarse. El Dr. Feoktistov recomienda beber agua sola, bebidas con electrolitos o incluso caldo de pollo para acelerar la recuperación.10. Tumor cerebralCuando los tumores crecen en el cráneo, pueden ejercer presión intracraneal sobre el cerebro y causar dolor de cabeza. “Es raro y poco probable que tengan un tumor, pero creo que es lo que más preocupa a la gente”, dice el doctor Parikh.Qué hacer Si tienes un nuevo dolor de cabeza que nunca has tenido antes y que comienza durante el sueño o te despierta del sueño, dice que debes ser evaluado inmediatamente. Otras señales de alarma que indican que hay que acudir al médico lo antes posible son: los dolores de cabeza intensos que se acumulan rápidamente en pocos minutos; los dolores de cabeza que se asocian a cambios en la visión o en la capacidad de mover los brazos o las piernas o de hablar o mantener el equilibrio; o los dolores de cabeza con sudores nocturnos, fiebre o pérdida de peso.
Cefalea hipnagógica
Cuando te levantas por la mañana, deberías sentirte rejuvenecido, bien descansado y listo para empezar a trabajar. Pero si un dolor de cabeza es literalmente lo primero que se te viene a la cabeza cada mañana, eso no está bien. Un dolor de cabeza no es una forma normal de empezar el día.
Si tiene apnea del sueño sin tratar, puede sufrir dolores de cabeza por la mañana debido a la tensión que esta afección ejerce sobre su cuerpo.5 La apnea del sueño bloquea parcial o totalmente las vías respiratorias durante el sueño, lo que significa que la cantidad de oxígeno que se transporta al cerebro se reduce considerablemente. Además de los desagradables dolores de cabeza matutinos, esta falta de flujo de aire puede ponerle en riesgo de padecer otros problemas de salud graves, como hipertensión arterial, infarto de miocardio e ictus.
Es hora de recuperar su vida y deshacerse de esos frustrantes dolores de cabeza matutinos. El primer paso es realizar nuestra evaluación gratuita del sueño para ver si sus síntomas pueden ser un indicio de apnea del sueño.
Después de revisar sus resultados, podemos sugerirle que realice un estudio del sueño, que puede hacer en su propia casa. Durante el estudio, un sensor recogerá los datos de su sueño, que podemos utilizar para determinar si tiene apnea del sueño. Los datos de su prueba se enviarán a un profesional de la salud para que los analice y usted recibirá una recomendación de tratamiento unos días después.
Qué hacer contra el dolor de cabeza
El Dr. Michael Menna es actualmente médico de urgencias en el Hospital White Plains de White Plains, Nueva York, con casi 10 años de experiencia. También trabaja en un centro de atención de urgencias, atendiendo afecciones más generales, y presta servicios de telemedicina a pacientes de todo el país. El Dr. Menna se licenció en el New York Institute of Technology, College of Osteopathic Medicine en Old Westbury, Nueva York. Completó su residencia en medicina de urgencias en el Mount Sinai Beth Israel de Nueva York, donde fue jefe de residentes. Está certificado en medicina de urgencias por la Junta Americana de Medicina de Urgencias.
Si se sigue despertando con dolor de cabeza, pueden ocurrir varias cosas. Para empezar, la mala calidad del sueño puede provocar dolor de cabeza al día siguiente. Así que lo primero que hay que hacer es investigar qué es lo que está interfiriendo en tu sueño, si es que hay algo. Sigue leyendo para conocer otras causas.
Una de las causas más comunes de los dolores de cabeza matutinos es la apnea del sueño, una enfermedad en la que se deja de respirar periódicamente durante la noche. Tu cuerpo te despierta para que vuelvas a respirar. Es posible que ni siquiera te des cuenta de que esto ocurre. Pregunte a su pareja o a un amigo si ronca con fuerza: eso suele ser un indicio.
Síntomas de migraña
Los dolores de cabeza matutinos son habituales y, la mayoría de las veces, no hay motivo de preocupación. Sin embargo, si se despierta con frecuencia con dolores de cabeza, es importante prestar atención al tipo de dolor que siente y si experimenta algún síntoma neurológico acompañante. Con este conocimiento, puedes tomar las medidas adecuadas para tratar tu dolor.
Tengo un procedimiento rápido que sigo para evaluar los dolores de cabeza y determinar si son un signo de algo más grave. Clasifico el dolor de cabeza, busco la causa y luego determino el tratamiento adecuado.
En este artículo, te enseñaré a clasificar tus dolores de cabeza matutinos. Describiré algunos síntomas específicos a los que hay que prestar atención, las posibles causas de los dolores de cabeza matutinos y los síntomas neurológicos que hay que tener en cuenta. También le daré algunas pautas generales sobre cuándo debe consultar a su médico, información sobre los tratamientos que podría recomendar y algunos otros puntos clave. Si te preguntas por qué te levantas por la mañana con dolor de cabeza, esto puede ayudarte a acotar la posible causa, las medidas que debes tomar y los tratamientos que debes considerar.