Causas de la cefalea tensional
Llame al triple cero (000) y pida una ambulancia o acuda al servicio de urgencias del hospital si tiene un dolor de cabeza repentino y muy intenso y es la primera vez que le ocurre. O si el dolor de cabeza es consecuencia de un traumatismo craneal o va acompañado de otros síntomas que le preocupan.
El dolor causado por una cefalea tensional suele ser sordo y persistente. Suele comenzar en la parte posterior de la cabeza o en las sienes, y luego se extiende, convirtiéndose en una banda alrededor de la cabeza. Puede sentirse como una presión o una tirantez.
Su médico diagnosticará las cefaleas tensionales hablando con usted y examinándole. No existe una prueba específica para diagnosticar las cefaleas tensionales. Sin embargo, su médico puede realizar pruebas para excluir otras causas de dolor de cabeza.
Conclusiones de los autores: Los resultados disponibles sugieren que la acupuntura es eficaz para el tratamiento de las cefaleas tensionales episódicas o crónicas frecuentes, pero se necesitan ensayos adicionales, en particular que comparen la acupuntura con otras opciones de tratamiento
El término cefalea se refiere a cualquier dolor en la zona de la cabeza, la cara o el cuello. Los dolores de cabeza son un síntoma muy variado y común de muchas afecciones. De hecho, se calcula que alrededor del 15% de los australianos toman medicamentos para el dolor de cabeza en un momento dado.
Excedrin cefalea tensional
Si alguna vez has tenido una cefalea tensional, sabes que puede estropearte el día. Este tipo de dolor de cabeza suele desarrollarse por la tarde, causando un dolor leve o moderado que puede sentirse como una tensión sorda o una banda de presión. Las cefaleas tensionales se producen cuando los músculos del cuello, los hombros y el cuero cabelludo se tensan. Algunas personas experimentan cefaleas tensionales de vez en cuando; otras las padecen con más frecuencia. Aunque las cefaleas tensionales rara vez son debilitantes, pueden hacer la vida imposible.
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Dolor de cabeza sinusal
Una cefalea tensional es un dolor o molestia en la cabeza, el cuero cabelludo o el cuello. La cefalea tensional es un tipo común de dolor de cabeza. Puede ocurrir a cualquier edad, pero es más común en adolescentes y adultos.Una cefalea tensional se produce cuando los músculos del cuello y del cuero cabelludo se tensan o se contraen. Las contracciones musculares pueden ser una respuesta al estrés, la depresión, una lesión en la cabeza o la ansiedad.Cuando se tiene una cefalea tensional
Las duchas o baños calientes o fríos pueden aliviar el dolor de cabeza en algunas personas. También puede descansar en una habitación tranquila con un paño frío en la frente.Masajear suavemente los músculos de la cabeza y el cuello puede proporcionar alivio.Si sus dolores de cabeza se deben al estrés o a la ansiedad, puede aprender formas de relajarse.Los analgésicos de venta libre, como la aspirina, el ibuprofeno o el paracetamol, pueden aliviar el dolor. Si tiene previsto realizar una actividad que sabe que va a desencadenar un dolor de cabeza, tomar un analgésico de antemano puede ayudarle.Evite fumar y beber alcohol.Siga las instrucciones de su médico sobre cómo tomar sus medicamentos. Las cefaleas de rebote son dolores de cabeza que vuelven a aparecer. Pueden producirse por el uso excesivo de analgésicos. Si toma analgésicos más de 3 días a la semana de forma regular, puede desarrollar cefaleas de rebote. Tenga en cuenta que la aspirina y el ibuprofeno (Advil, Motrin) pueden irritar su estómago. Si toma acetaminofén (Tylenol), NO tome más de un total de 4.000 mg (4 gramos) de fuerza regular o 3.000 mg (3 gramos) de fuerza extra al día para evitar daños en el hígado.Prevención de las cefaleas tensionales
Dolor de cabeza por hipertensión
Las cefaleas tensionales son el tipo más común de dolor de cabeza. El estrés y la tensión muscular suelen ser factores de estas cefaleas. Las cefaleas tensionales no suelen provocar náuseas, vómitos ni sensibilidad a la luz. Sí provocan un dolor constante, en lugar de palpitante, y suelen afectar a ambos lados de la cabeza. Las cefaleas tensionales pueden ser crónicas y producirse a menudo o todos los días.
No se conoce el mecanismo exacto que provoca una cefalea tensional. Se cree que hay varios factores implicados, como la genética y el entorno. Las contracciones musculares de la cabeza y el cuello se consideran un factor importante en el desarrollo de una cefalea tensional. Algunas personas sufren cefaleas tensionales en respuesta a acontecimientos estresantes o a días agitados.
Las cefaleas tensionales se diagnostican principalmente en función de los síntomas que se comunican. Para descartar enfermedades o afecciones subyacentes se puede realizar un examen médico completo, que puede incluir otras pruebas o procedimientos.
Si los antecedentes sugieren la existencia de cefaleas tensionales y el examen neurológico es normal, es posible que no sea necesario realizar más pruebas. Pero, si el dolor de cabeza no es el problema principal, pueden ser necesarias otras pruebas para determinar la causa, como por ejemplo