El mejor aceite esencial para dormir
Todos los dolores de cabeza, Migrañas Acné Alergias Alopecia Androgénica Ansiedad Supresor del apetito Control Bergamota Alcanfor Colección Chakras Manzanilla Cítricos Resfriado y gripe Pieles mixtas Depresión Desintoxicación Pieles secas Dismenorrea Eczema Disfunción eréctil Eucalipto Fiebre Floral Incienso Geranio Jengibre Crecimiento del cabello Dolores de cabeza Herbales Inflamación Repelente de insectos Insomnio Lavanda Limón Mandarina Mejora de la memoria Bienestar masculino Menopausia Menta Dolor muscular Náuseas Pieles normales Pieles grasas Menta PMS Colección Remedios para el embarazo Romero Pieles sensibles Único- Sinusitis Aceite Especializado Estrés Picante Testosterona Bienestar Femenino Amaderado
Aceite portador
“El cajeput es un aceite alcanforado con cualidades analgésicas o adormecedoras y es bien conocido por sus propiedades antiinflamatorias. Cuando se diluye adecuadamente, este aceite esencial puede ayudar a reducir y aliviar el dolor”, afirma Ellestad Van Somer.
Ellestad Van Somer explica que este aceite esencial es rico en el ingrediente eucaliptol, que es cálido y calmante para los músculos tensos o dolorosos. “La cualidad expectorante del eucalipto es muy útil para aliviar los dolores de cabeza provocados por la congestión sinusal”, añade Gyepi-Garbrah. “Abre el sistema respiratorio para favorecer la respiración profunda, lo que también puede ser útil en las cefaleas tensionales”.
LaPalm dice que este aceite, que tiene orígenes en Asia, es un gran aceite esencial para los dolores de cabeza y las migrañas. “Ho Wood se destila al vapor de la madera, la corteza o las ramitas del árbol de alcanfor Cinnamomum, perteneciente a la familia botánica de las Lauráceas”, explica. “El Ho Wood es un aceite esencial rico en linalol y contiene una gran cantidad de este componente. Conocido como aceite de paz o aceite de la paz, el aroma de Ho Wood es calmante y hace que uno se sienta relajado y tranquilo, ayudando a reducir la tensión o los dolores de cabeza relacionados con el estrés.” Está formulado en el Serum Corporal de Noche de L’Beauxtique.
Mezcla para aliviar el dolor de cabeza doterra
Masaje: Con unas gotas de la mezcla de aceites esenciales preparada en los dedos, primero ahueque las manos e inhale los aromas. A continuación, masajee las sienes y a lo largo de la línea del cabello, o la nuca con una ligera presión en un movimiento circular durante unos minutos. Vuelva a ahuecar las manos después del masaje e inhale. Una simple mezcla sinérgica para el dolor de cabeza: En una pequeña botella de vidrio de color oscuro, añada ½ onza de aceite vegetal puro (a mí me gusta el aceite de jojoba), 5 gotas de menta y 10 gotas de aceites esenciales de lavanda, y agite bien. Etiquete la botella y guárdela lejos del calor y la luz. Si hay alguien disponible para masajear el cuello y los hombros, se puede utilizar esta misma mezcla.
Compresas: Las compresas frías en la frente o calientes en el cuello pueden aliviar el dolor de cabeza. En un pequeño recipiente con agua fría o tibia, añada unas gotas de aceite de lavanda y menta, o la mezcla que prefiera. Empapa una toallita en el agua, escúrrela y aplícala en la zona.
Remojo aromático para los pies: En una palangana lo suficientemente grande para ambos pies, llénela hasta la mitad con agua fría (50 – 70 grados F). En un recipiente, mezcle 2 cucharadas de sal no yodada, 6 gotas de aceites esenciales de lavanda y 3 gotas de menta. Añade al agua fría y remueve con las manos. Siéntese cómodamente y relájese mientras remoja sus pies durante 15 a 20 minutos. La música suave y la respiración profunda durante este tiempo también pueden ayudar. Nota: también se pueden utilizar otros aceites de la lista anterior.
Aceite esencial de romero
¿Sufre de dolores de cabeza o migrañas? Ayude a aliviar la tensión con este último trío de aceites esenciales. Tres de nuestros aceites esenciales puros más vendidos y mezclas combinadas para aliviar la tensión del dolor de cabeza.
Compresa: Añada 2 gotas de aceite esencial a un recipiente con agua. Para tratar la inflamación o refrescarse, utilice agua fría o a temperatura ambiente. Para los músculos doloridos y tensos, utilice agua tibia o caliente. Agite una lavadora de cara en el agua, escurra el exceso de humedad y aplique la lavadora en la zona afectada. Repita la operación dos o tres veces mientras la compresa se enfría o se calienta.
Tratamiento con vapor: Para el sistema respiratorio, añada 1 gota de aceite esencial a un recipiente de agua caliente humeante. Precaución por el riesgo de quemaduras o escaldaduras y mantenga los ojos cubiertos durante el tratamiento, ya que el vapor de menta puede causar irritación.
Mezcla de aceites esenciales Sinus Clear: Ingredientes activos: Cada mL contiene 25%v/v de aceites esenciales de cada uno de: Citrus X Paradisi Fruit Peel, Cymbopogon Schoenanthus Leaf, Citrus Aurantifolia Fruit, Mentha Arvensis Leaf.