Cuánto tiempo se puede pedir la baja por estrés
Aunque algunos pueden seguir considerándolo un tema “tabú”, la mayoría de los empleadores reconocen ahora el impacto que tiene en la plantilla. En 2017, el gobierno del Reino Unido encargó el estudio Thriving at Work. En ella se constató que ahora hay más personas con problemas de salud mental en curso trabajando que nunca antes.
La investigación también estimó que el coste de las bajas laborales por ansiedad y depresión y otros problemas de salud mental era de unos 8.000 millones de libras al año. Esta cifra sitúa la media de bajas laborales por depresión y otras enfermedades en unos 25,8 días al año.
En nuestro artículo anterior destacamos el proceso de obtención de una baja por depresión. En este artículo, analizamos la duración de las ausencias laborales por depresión, así como algunas ventajas de volver al trabajo después de una baja.
¿Cuánto tiempo se puede estar de baja por depresión? El tiempo que necesites para mejorar. Algunos empleados pueden necesitar una baja para recibir tratamiento, mientras que otros pueden necesitar sólo un par de días fuera del trabajo.
¿Cuánto tiempo puedo ausentarme del trabajo por estrés?
¿Necesitan los empleados un parte de baja por estrés? Si un empleado se ausenta del trabajo por estrés durante más de siete días consecutivos, incluidos los días no laborables, como los fines de semana, tendrá que presentar a su empresa un justificante de estrés laboral expedido por un profesional médico.
¿Puedo quedarme en casa por la ansiedad?
Para tener derecho a la baja por estrés, debe padecer una enfermedad grave. No todo el estrés causa una condición elegible para la FMLA. Pero, si su médico está de acuerdo en que usted sufre una condición grave y que no puede trabajar durante este período de tiempo, usted será elegible para la licencia protegida.
Qué decir al médico para conseguir la baja por estrés
Todo el mundo sabe que, si tienes gripe, debes quedarte en casa para recuperarte y no contagiar a tus compañeros y amigos. También está claro que dar a luz requiere una baja laboral. ¿Pero qué pasa con el estrés? ¿Puedes tomarte una “baja por estrés” en el trabajo?
Puede que no veas tu situación estrictamente como una necesidad de una baja por “estrés”, pero sí como una experiencia de agotamiento, ansiedad o depresión. Debes solicitar una excedencia por cualquiera de estos motivos de forma similar. A continuación te explicamos cómo debes plantear la solicitud de una baja laboral por estrés.
Dirígete a tu departamento de Recursos Humanos y hazles saber que te gustaría tomar una ausencia aprobada por la FMLA para una licencia por estrés. Ellos te proporcionarán la documentación necesaria que debes llevar a tu médico. No basta con decir que está demasiado estresado para trabajar: su médico tendrá que recomendarle que se tome una baja por estrés.
Cuando hables con tu médico, es importante que seas sincero y no minimices tus síntomas. No puede hacer una evaluación justa si usted sigue diciendo: “Está bien. Todo está bien. Sólo estoy un poco estresado”. Recuerda que el estrés puede afectarte tanto física como mentalmente.
Baja por estrés en el trabajo
El estrés sigue siendo uno de los principales factores relacionados con el trabajo que afectan a la salud de los adultos en el Reino Unido. Según el Health and Safety Executive (HSE), el estrés, la depresión o la ansiedad representaron la mitad de los casos de enfermedades causadas por el trabajo en 2020/21. Se estima que 822.000 empleados se vieron afectados.
La creciente prevalencia de bajas laborales por estrés plantea importantes cuestiones. Como empleador, se enfrenta al dilema de equilibrar la preocupación por la salud de los empleados con la productividad y los costes de las operaciones.
En este artículo, veremos cómo puede encontrar ese delicado equilibrio y por dónde debería empezar. Si tiene problemas con el personal que se da de baja por estrés, llame a nuestra línea de ayuda de RRHH 24 horas al día, 7 días a la semana, al 01455 858 132.
Pueden tener dificultades en su vida personal. O pueden pasar por una tensión laboral que afecte negativamente a su salud mental. En este caso, es su responsabilidad evaluar los riesgos y mejorar su entorno de trabajo.
Los empresarios tienen el deber de velar por el bienestar de su personal. Pero a muchas personas les cuesta hablar del estrés y la ansiedad relacionados con el trabajo. Ya sea por miedo a perder el trabajo o a ser considerados como personas de bajo rendimiento, hemos visto que los empleados son reacios a abordar estos temas con sus jefes.
Permiso retribuido por estrés
¿Se ha preguntado alguna vez si merece la pena tomarse un tiempo libre porque el estrés de la preparación de las vacaciones es muy alto? Si es así, no está solo. Aunque es difícil eliminar todo el estrés cuando se planea salir de la oficina, algunas estrategias pueden reducir los dolores de cabeza y prepararse para el éxito una vez que se regrese. En primer lugar, planifique con antelación identificando las tareas prioritarias que debe realizar antes de marcharse. A continuación, asóciese con sus compañeros para delegar el trabajo durante su ausencia. En el caso de las tareas que sabe que no puede realizar, decida esperar y comunique este plan a los demás. Por último, deja de trabajar mientras estás fuera, en la medida de lo posible.
Si es así, no está solo. Más de la mitad de los estadounidenses se dejan algo de tiempo de vacaciones en la mesa. Algunas de las razones de la falta de vacaciones incluyen la sensación de que su carga de trabajo es demasiado pesada o que nadie puede hacer su trabajo mientras están fuera.
Como entrenador de gestión del tiempo, he observado que el estrés laboral previo a las vacaciones suele dividirse en dos categorías: terminar el trabajo antes de partir y estar fuera de la oficina. Ambas categorías pueden desencadenar la culpa e incluso el miedo. A muchas personas les preocupa que, si no están siempre disponibles, ocurra algo horrible en el trabajo: ¿Y si una vez fuera, alguien se da cuenta de que no he avanzado en un proyecto? ¿Y si se me escapa algo? ¿Y si un cliente me necesita? ¿Y si la gente piensa que soy una mala persona por tomarme un tiempo libre si no estoy completamente al día con mi trabajo?