Mujer de 38 años con insomnio, ansiedad y caída del cabello
¿Puede el estrés provocar la caída del cabello? Sí, los estudios sugieren que el estrés afecta a los folículos pilosos, provocando la caída del cabello. Factores como el estrés físico y emocional, las lesiones y la ansiedad pueden desencadenar la caída del cabello. Incidentes como los accidentes, la hospitalización, las infecciones, las cargas financieras, las deudas, la muerte de un ser querido, los problemas relacionados con el trabajo, etc., contribuyen significativamente al estrés.
Si la caída diaria del cabello supera los 80-100 mechones habituales, es posible que sufra una caída del cabello relacionada con el estrés. Si notas calvas en el cuero cabelludo, puede ser un signo de Alopecia Areata. Si ha tenido la necesidad de arrancarse el pelo, puede tratarse de una tricotilomanía inducida por el estrés.
Las soluciones tópicas y los fármacos aprobados por la FDA, de venta libre, como Minoxidil y Finasteride, pueden ayudar a promover el crecimiento del cabello y actuar como tratamientos para la caída del cabello debida al estrés. El Minoxidil o Rogaine mejora el flujo sanguíneo y el suministro de oxígeno al cuero cabelludo, nutriendo así los folículos pilosos. La finasterida, por su parte, es un medicamento de venta con receta que reduce la conversión de la testosterona en dihidrotestosterona (DHT), la hormona que es la principal responsable de la caída del cabello en los hombres. La finasterida estimula el crecimiento del cabello al reducir los niveles de DHT.
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James no compró las pastillas inmediatamente. Se tomó unos días para reflexionar. Pero durante esos días fue acosado en sus redes sociales por anuncios emergentes de empresas que vendían finasteride. Dice: “Parecía bastante fácil, sólo una pastilla al día, sin mucho riesgo. James se conectó a una farmacia en línea y solicitó el medicamento. Le pidieron que rellenara un cuestionario en el que, entre otras cosas, se comprobaba que era consciente de los posibles efectos secundarios. Unas semanas después de empezar a tomar la medicación, durante las relaciones sexuales con su pareja, se dio cuenta de que no podía actuar. No podía”, admite James. No tenía ninguna respuesta sexual”. Dejó inmediatamente de tomar finasteride, pero los problemas sexuales empeoraron. Es un hecho La República Checa es la nación más calva del mundo, con un 43% de la población masculina adulta que vive con una pérdida de cabello casi total. Publicidad
Ansiedad ecológica
Entre la menstruación, la menopausia y tantos otros temas, a veces parece que hay una lista interminable de temas de conversación que se consideran demasiado descorteses para que las mujeres hablemos abiertamente de ellos, incluida la caída del cabello. La pregunta es: ¿por qué una afección que afecta a un gran porcentaje de hombres es tan tabú para las mujeres? Y, como todo, ¿hasta qué punto es peor cuando te sientes completamente sola con ella? Es hora de hablar.
Después de un incómodo altercado en los Oscar de este año entre Will Smith y Chris Rock, en el que el cómico hizo referencia a la cabeza rapada de Jada Pinkett Smith, el mundo se ha centrado en la propia experiencia de Pinkett Smith de pérdida de cabello como consecuencia de la alopecia. En los últimos años, Pinkett Smith se ha convertido en la última celebridad en hablar de cómo la alopecia ha afectado a su vida, y ha recurrido a las redes sociales para compartir su diagnóstico de la enfermedad. Fue uno de esos momentos de mi vida en los que literalmente temblaba de miedo”, dijo Pinkett Smith en un episodio de su programa de entrevistas “Red Table Talk”. Por eso me corté el pelo y seguí cortándomelo”.
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De hecho, la ciencia apoya la idea de que un estrés emocional importante puede estar relacionado con al menos un tipo de caída del cabello: el efluvio telógeno. Esto es lo que necesita saber sobre este tipo común de pérdida de cabello inducida por el estrés.
En el cuero cabelludo adulto hay aproximadamente 100.000 folículos pilosos (aunque este número puede variar en función del color del cabello). Cada folículo piloso está en constante ciclo entre el crecimiento y el descanso. La mayoría de estos folículos pilosos se encuentran en la fase de crecimiento (anágena) en un momento dado. Cuando el folículo piloso pasa a la fase telógena, o de reposo, el cabello se desprende. Durante un episodio de efluvio telógeno, un factor desencadenante provoca un cambio repentino y anormal de los pelos a la fase telógena de golpe. ¿Una posible causa de este cambio repentino? Un estrés emocional importante.
Para comprobar la relación entre el estrés importante y la caída del cabello, los investigadores expusieron artificialmente a ratones al estrés sonoro (una forma de estrés psicosocial) y descubrieron que provocaba la terminación temprana de la fase anágena, o de crecimiento del ciclo capilar. Este estudio corroboró la idea de que el estrés interrumpe el ciclo normal del folículo piloso y puede provocar la caída del cabello.