¿Por qué mi periodo es irregular?
Los ciclos menstruales anormales son una cuestión difícil de precisar, ya que las hormonas son un tema complicado y pueden afectar a varios factores y sistemas corporales diferentes. Para entender cómo puedes regular la menstruación y equilibrar las hormonas de forma natural, es importante conocer las posibles causas y los hábitos de vida que pueden afectar negativamente a tus niveles hormonales.
Tener una menstruación regular y moderadamente indolora cada mes es un buen indicio de que tus hormonas están en equilibrio y el sistema reproductivo funciona correctamente. Pero lo contrario también es cierto: las menstruaciones irregulares y ausentes, o los síntomas muy dolorosos e intensos del síndrome premenstrual podrían ser una señal de que tus niveles hormonales están desequilibrados, ya sea por falta o por exceso.
Cuando estás sometida a mucho estrés durante un periodo prolongado, tu cuerpo se esfuerza por conservar la energía como una especie de respuesta de lucha o huida. Como resultado, impedirá la ovulación porque este es un proceso que tu cuerpo ve como secundario en comparación con la supervivencia. Hay varios factores que pueden contribuir a ello: experimentar un acontecimiento traumático, restringir la alimentación y hacer un ejercicio excesivo pueden causar irregularidad (lucha o huida repetida). El cuerpo da prioridad a la producción de hormonas del estrés que le ayudarán a sobrevivir en una crisis, por lo que la producción de hormonas sexuales pasa a un segundo plano.
¿Por qué se retrasa mi periodo?
El estrés hace que el cuerpo entre en modo de lucha o huida: es la forma en que estamos conectados. Cuando estás en este modo, afecta a tus hormonas, que a su vez afectan a tu ovulación y, por supuesto, a tu periodo.
Si estás teniendo estos periodos irregulares y no estás embarazada, debes programar una cita con nosotros lo antes posible. Aunque el estrés puede ser el culpable, también puede haber otras causas.
La menstruación puede retrasarse uno o dos meses, pero no debe desaparecer por completo. La ausencia de periodo se llama amenorrea, y podría indicar una condición potencialmente seria. Los desequilibrios hormonales, los problemas de tiroides e incluso los tumores en la glándula pituitaria pueden desencadenar la amenorrea
Queremos ser claros: nos preocupamos por mucho más que su salud ginecológica. Nos preocupamos por todos los aspectos de su bienestar, desde cómo duerme hasta sus niveles de colesterol y azúcar en sangre. Sabemos que el estrés puede contrarrestar cualquiera de ellos.
Por ello, abordaremos los problemas de ansiedad que hayas tenido. Mientras tanto, los siguientes son algunos métodos de alivio del estrés que hemos encontrado que ayudan a nuestros pacientes. Te animamos a que los pruebes y luego programes una cita con nosotros para que nos cuentes cómo te va.
Período de tres días de retraso
Nancy Schimelpfening, MS es la administradora del grupo de apoyo a la depresión sin ánimo de lucro Depression Sanctuary. Nancy tiene toda una vida de experiencia con la depresión, experimentando de primera mano lo devastadora que puede ser esta enfermedad.
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Hay muchas razones por las que el periodo de una mujer puede retrasarse o su ciclo puede salirse de lo previsto. Una de las más obvias es el embarazo. Otras son la mala alimentación, el ejercicio excesivo y las enfermedades de larga duración. Sin embargo, una razón menos obvia para la amenorrea o la ausencia de la regla es la depresión.
Si una mujer está crónicamente estresada, ansiosa, triste o disgustada, realmente no está en condiciones físicas o emocionales de pasar por un embarazo y luego cuidar y criar a un niño. En estas condiciones poco ideales, el sistema reproductivo femenino puede apagarse.
Periodo de ansiedad
El estrés hace que el cuerpo entre en modo de lucha o huida: es la forma en que estamos conectados. Cuando estás en este modo, afecta a tus hormonas, que a su vez afectan a tu ovulación y, por supuesto, a tu periodo.
Si tienes estos periodos irregulares y no estás embarazada, debes programar una cita con nosotros lo antes posible. Aunque el estrés puede ser el culpable, también puede haber otras causas.
La menstruación puede retrasarse uno o dos meses, pero no debe desaparecer por completo. La ausencia de periodo se llama amenorrea, y podría indicar una condición potencialmente seria. Los desequilibrios hormonales, los problemas de tiroides e incluso los tumores en la glándula pituitaria pueden desencadenar la amenorrea
Queremos ser claros: nos preocupamos por mucho más que su salud ginecológica. Nos preocupamos por todos los aspectos de su bienestar, desde cómo duerme hasta sus niveles de colesterol y azúcar en sangre. Sabemos que el estrés puede contrarrestar cualquiera de ellos.
Por ello, abordaremos los problemas de ansiedad que hayas tenido. Mientras tanto, los siguientes son algunos métodos de alivio del estrés que hemos encontrado que ayudan a nuestros pacientes. Te animamos a que los pruebes y luego programes una cita con nosotros para que nos cuentes cómo te va.