¿Es una depresión o un trastorno de adaptación?
Sentirse deprimido o tener depresión de vez en cuando es normal. Y todo el mundo se siente ansioso de vez en cuando: es una respuesta normal a las situaciones de estrés. Pero los sentimientos graves o continuos de depresión y ansiedad pueden ser un signo de un trastorno mental subyacente.
La ansiedad puede ser un síntoma de depresión clínica (mayor). También es frecuente que la depresión sea desencadenada por un trastorno de ansiedad, como el trastorno de ansiedad generalizada, el trastorno de pánico o el trastorno de ansiedad por separación. Muchas personas tienen un diagnóstico tanto de trastorno de ansiedad como de depresión clínica.
Los síntomas de ambas afecciones suelen mejorar con asesoramiento psicológico (psicoterapia), medicamentos, como los antidepresivos, o ambos. Los cambios en el estilo de vida, como la mejora de los hábitos de sueño, el aumento del apoyo social, el uso de técnicas de reducción del estrés o la práctica regular de ejercicio, también pueden ayudar. Si tiene alguna de las dos enfermedades, evite el alcohol, el tabaco y las drogas recreativas. Pueden empeorar ambas enfermedades e interferir en el tratamiento.
Ansiedad y depresión: ¿Cuál es la diferencia?
La depresión es algo más que sentirse mal o tener un mal día. Cuando un estado de ánimo triste dura mucho tiempo e interfiere con el funcionamiento normal de la vida cotidiana, es posible que esté deprimido. Los síntomas de la depresión incluyen:1
La siguiente información no pretende ofrecer un diagnóstico médico de la depresión mayor y no puede sustituir a la consulta de un profesional de la salud mental. Si cree que está deprimido, hable inmediatamente con su médico o con un profesional de la salud mental. Esto es especialmente importante si sus síntomas empeoran o afectan a sus actividades diarias.
Se desconoce la causa exacta de la depresión. Puede estar causada por una combinación de factores genéticos, biológicos, ambientales y psicológicos.2 Cada persona es diferente, pero los siguientes factores pueden aumentar las posibilidades de que una persona se deprima:1
En general, aproximadamente 1 de cada 6 adultos padecerá depresión en algún momento de su vida.3 La depresión afecta a unos 16 millones de adultos estadounidenses cada año.4 Cualquiera puede deprimirse, y la depresión puede darse a cualquier edad y en cualquier tipo de persona.
Trastorno de Ansiedad Generalizada vs. Depresión
Puede ser difícil para la gente entender lo que significa tener tanto ansiedad como depresión de alto funcionamiento. Por lo general, las personas que padecen trastornos de ansiedad o depresión muestran alteraciones significativas en su capacidad para trabajar, ir a la escuela o participar en funciones sociales. Pero en el caso de la ansiedad y la depresión de alto funcionamiento, aunque esas alteraciones no sean tan evidentes, pueden producirse. Los signos y síntomas a menudo se pasan por alto, porque los afectados son capaces de gestionar las actividades diarias, pero sufren en silencio. Para el mundo exterior, las personas que viven con ansiedad y depresión de alto funcionamiento parecen estar bien y a menudo destacan en el cumplimiento de tareas y objetivos.
La ansiedad y la depresión son los trastornos mentales más comunes. En Estados Unidos, aproximadamente 19 millones de personas padecen ansiedad y 18 millones depresión. Además, se calcula que alrededor del 85% de los estadounidenses con depresión también padecen un trastorno de ansiedad, y casi el 54% de las personas con un trastorno de ansiedad también padecen una depresión grave.
¿Qué es la depresión ansiosa?
Tanto los factores ambientales como los genéticos contribuyen al desarrollo del trastorno antisocial de la personalidad (TAP). Es más común entre los familiares de primer grado de los pacientes con el trastorno que entre la población general. ¿Cuál de los siguientes hallazgos es un rasgo de personalidad prominente en los pacientes con este trastorno?
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