Ansiedad por el mareo
Tener ganas de desmayarse, incluyendo la sensación de desmayo o de que podría desmayarse repentinamente es un síntoma común del trastorno de ansiedad, incluyendo el trastorno de ansiedad generalizada, el trastorno de ansiedad social, el trastorno de pánico y otros.
De repente sientes que estás a punto de desmayarte, caerte o desmayarte. También puede tener la sensación de que las piernas están débiles y de que va a desmayarse. También puede sentir que está inestable, que camina sobre una superficie inestable o que le cuesta mantener el equilibrio.
Aunque todavía no te has desmayado, crees que podrías hacerlo. La perspectiva puede asustarle. También puedes pensar: “¿Y si me desmayo, qué pensará todo el mundo de mí?”. La idea de desmayarse le asusta, lo que puede provocar más síntomas y miedo.
Este síntoma también puede caracterizarse por tener “episodios” de sensación de desmayo que aparecen y desaparecen, o que aparecen y finalmente se calman, aunque sea ligeramente. Este síntoma puede producirse en “oleadas” de sensaciones de desmayo más intensas que disminuyen o desaparecen por completo. A veces, la intensidad puede aumentar durante un largo periodo de tiempo, como días, antes de que la intensidad disminuya de nuevo.
¿Qué se siente al desmayarse por ansiedad?
De repente sientes que estás a punto de desmayarte, caerte o desmayarte. También puede tener la sensación de que las piernas están débiles y de que va a desplomarse. También puede sentir que está inestable, como si caminara sobre una superficie inestable, o que le cuesta mantener el equilibrio.
¿Cómo puedo dejar de desmayarme por ansiedad?
Si tienes ansiedad repentina y sientes que te vas a desmayar, respira profundamente y cuenta lentamente hasta 10 para intentar calmarte. Tome los medicamentos que le hayan recetado, sobre todo para la diabetes o los problemas cardiovasculares. Si te sientes mareado o aturdido por tomar un medicamento, comunícaselo a tu médico.
Desmayos por estrés
Si te desmayas al ver sangre o agujas, eres una persona que experimenta un síncope situacional. Este tipo de pérdida temporal de la conciencia es una respuesta a un determinado desencadenante o situación que le causa estrés. Es muy frecuente y se observa en hasta el 50% de los pacientes a lo largo de su vida.
En este artículo, el Dr. Boon Lim, cardiólogo galardonado y uno de los principales especialistas en síncopes del Reino Unido, explica lo que le ocurre a nuestro cuerpo cuando nos desmayamos, cómo puede evitarse y ofrece algunos consejos para ayudarle a sobrellevar la situación cuando sienta que empieza un episodio de síncope.
El tipo de desmayo al que nos referimos se conoce como síncope situacional o síncope vasovagal y se produce porque el cuerpo reacciona de forma exagerada a un determinado factor desencadenante, ya sea la visión de sangre o cualquier tipo de angustia emocional. Esto hace que el ritmo cardíaco descienda y que la sangre se dirija a las piernas, lo que reduce la presión arterial. Como resultado, la sangre fluye menos hacia el cerebro y se experimenta una pérdida de conciencia transitoria.
Es importante reconocer otra causa de desmayo, conocida como síncope cardíaco. Afecta a entre el 10 y el 15% de los pacientes que acuden a urgencias. El síncope cardíaco puede ser peligroso y, en algunos casos, mortal. Es muy grave y debe investigarse siempre.
Resaca de ansiedad
El presente estudio examina las relaciones estructurales entre la sensibilidad al asco, los síntomas de ansiedad, los miedos a la inyección de sangre (BII) y los síntomas de desmayo asociados a los miedos a la BII en 259 participantes no clínicos. Los resultados revelaron que tanto el asco como el miedo a la BII eran predictores independientes de los síntomas de desmayo. Sin embargo, la modelización de ecuaciones estructurales reveló que la relación entre la sensibilidad al asco y los desmayos se redujo a un valor negativo y no significativo cuando se introdujo también la vía del miedo BII a los desmayos. El análisis posterior indicó que la relación entre la sensibilidad al asco y los síntomas de desmayo estaba totalmente mediada por el miedo BII. También se descubrió que el asco a los animales estaba relacionado con los síntomas de desmayo, mientras que el asco al núcleo no lo estaba. Sin embargo, la relación entre el asco recordatorio de animales y los desmayos también estaba totalmente mediada por el miedo BII. Además, los síntomas de ansiedad no se sumaron directamente al modelo estructural que predice los desmayos asociados a los miedos BII. Se discuten las implicaciones de estos hallazgos para comprender mejor la interacción de los mecanismos emocionales que median las respuestas de desmayo en la fobia BII.
Síncope vasovagal
La sensación de desmayo, incluida la sensación de desvanecimiento o de que podría desmayarse repentinamente, es un síntoma común del trastorno de ansiedad, incluido el trastorno de ansiedad generalizada, el trastorno de ansiedad social y el trastorno de pánico, entre otros.
De repente sientes que estás a punto de desmayarte, caerte o desmayarte. También puede tener la sensación de que las piernas están débiles y de que va a desmayarse. También puede sentir que está inestable, que camina sobre una superficie inestable o que le cuesta mantener el equilibrio.
Aunque todavía no te has desmayado, crees que podrías hacerlo. La perspectiva puede asustarle. También puedes pensar: “¿Y si me desmayo, qué pensará todo el mundo de mí?”. La idea de desmayarse le asusta, lo que puede provocar más síntomas y miedo.
Este síntoma también puede caracterizarse por tener “episodios” de sensación de desmayo que aparecen y desaparecen, o que aparecen y finalmente se calman, aunque sea ligeramente. Este síntoma puede producirse en “oleadas” de sensaciones de desmayo más intensas que disminuyen o desaparecen por completo. A veces, la intensidad puede aumentar durante un largo periodo de tiempo, como días, antes de que la intensidad disminuya de nuevo.