La depresión es una enfermedad, no una debilidad
Robert J. Hartke, Instituto de Rehabilitación de ChicagoContenido relacionado: Revisión de la investigación sobre LCT: Depresión después de una LCTDepresión con Mike WallaceLos problemas de salud mental como la depresión y la ansiedad pueden acompañar a una enfermedad. La siguiente información incluye información sobre los signos, síntomas y tratamiento.
La tristeza que dura mucho tiempo y la pérdida de disfrute en casi todas las actividades son las características centrales de la depresión. La tristeza es un síntoma, pero no es lo mismo que la depresión. Todo el mundo está triste a veces. El tipo de tristeza que se produce en la depresión dura todo el día o la mayor parte del día, todos los días durante mucho tiempo (al menos dos semanas). Otros síntomas son sentimientos de inutilidad o culpabilidad, pensamientos suicidas, pérdida de concentración, disminución de la energía, lentitud de pensamiento y movimiento, pérdida de apetito y problemas de sueño.
Es importante recordar que muchos de estos síntomas pueden producirse con enfermedades como lesiones cerebrales o derrames cerebrales, o incluso con problemas menos graves como un resfriado o una gripe, pero pueden no indicar una depresión. Incluso si tiene problemas para dormir, falta de apetito y problemas de concentración, no hay razón para preocuparse por una enfermedad mental independiente, a menos que también se sienta triste la mayor parte del tiempo o rara vez encuentre placer en la vida.
Depresión y ansiedad en los adolescentes
Estar triste es una reacción normal a los momentos difíciles de la vida. Pero normalmente, la tristeza desaparece con un poco de tiempo. La depresión es diferente: es un trastorno del estado de ánimo que puede causar síntomas graves que pueden afectar a la forma de sentir, pensar y realizar actividades cotidianas como dormir, comer o trabajar. La depresión es más común entre las mujeres que entre los hombres, probablemente debido a ciertos factores biológicos, hormonales y sociales que son exclusivos de las mujeres.
La depresión es un trastorno del estado de ánimo común pero grave. Los síntomas de la depresión pueden interferir en la capacidad de trabajar, dormir, estudiar, comer y disfrutar de la vida. Aunque los investigadores siguen estudiando las causas de la depresión, las investigaciones actuales sugieren que la depresión está causada por una combinación de factores genéticos, biológicos, ambientales y psicológicos. La mayoría de las personas con depresión necesitan tratamiento para sentirse mejor.
Los amigos o familiares bienintencionados pueden tratar de decirle a alguien con depresión que “salga de ella”, “sólo sea positivo” o “puede ser más feliz si se esfuerza más”. Pero la depresión no es un signo de debilidad de una persona ni un defecto de carácter. La verdad es que la mayoría de las personas que sufren depresión necesitan tratamiento para mejorar.
Depresión y ansiedad en el Parkinson y cómo manejarlas
La depresión es un trastorno del estado de ánimo que afecta a su cuerpo, su estado de ánimo y sus pensamientos. Afecta a la forma en que come y duerme, piensa en las cosas y se siente sobre sí mismo. No es lo mismo que ser infeliz o estar de mal humor. No es un signo de debilidad ni algo que se pueda querer o desear. Las personas con depresión no pueden “salir de ella” y mejorar. El tratamiento es la clave para la recuperación.
No existe una causa clara para este tipo de depresión. Los profesionales de la salud mental creen que es el resultado de desequilibrios químicos en el cerebro. Se cree que hay muchos factores que contribuyen a la depresión. Entre ellos están los factores ambientales, psicológicos, biológicos y genéticos. El estrés crónico y los traumas también se han relacionado con esta enfermedad.
Para diagnosticar esta enfermedad, un adulto debe tener un estado de ánimo deprimido durante al menos 2 años (o un año en niños y adolescentes), junto con al menos 2 de los síntomas mencionados. Los síntomas de esta enfermedad pueden parecerse a los de otros trastornos mentales. Hable siempre con un profesional sanitario para obtener un diagnóstico.
Cómo entender la ansiedad, la depresión y la ira en los hombres
La definición de un episodio depresivo es un período de depresión que persiste durante al menos dos semanas[1]. Durante un episodio depresivo, una persona suele experimentar un estado de ánimo bajo o deprimido y/o pérdida de interés en la mayoría de las actividades, así como una serie de otros síntomas de depresión, como cansancio, cambios en el apetito, sentimientos de inutilidad y pensamientos recurrentes de muerte. La duración de un episodio depresivo varía, pero se cree que la duración media es de seis a ocho meses[2].
La depresión es una enfermedad común, y muchas personas experimentarán uno o más episodios de depresión en su vida. Aunque personas de todas las razas y edades pueden experimentar episodios depresivos, suelen ser más comunes entre las mujeres que entre los hombres[3][4] Las personas que tienen antecedentes de depresión, otras condiciones de salud mental como el trastorno bipolar o la ansiedad, o condiciones físicas crónicas como la diabetes, el dolor crónico o la esclerosis múltiple[5], también tienen un mayor riesgo de experimentar un episodio depresivo[2].