Cómo comprobar si se tiene disfunción eréctil
ResumenLa ansiedad desempeña un papel importante en el desarrollo de los problemas asociados a la disfunción eréctil (DE). Las respuestas psicológicas y conductuales a la disfunción eréctil pueden conducir a un círculo vicioso de mayor malestar, distancia y conflictos. Esto, a su vez, conduce a una menor frecuencia de los encuentros sexuales, a pasar menos tiempo juntos y a la falta de comunicación entre los miembros de una relación. En esta revisión, se analizan los métodos para disminuir la ansiedad sexual. Se describe el asesoramiento psicosexual en atención primaria, que incluye una explicación detallada de la disfunción eréctil, la tranquilización del paciente y la propuesta de una solución para la disfunción eréctil. Se recomienda un enfoque multidisciplinar para la terapia de la disfunción eréctil utilizando el asesoramiento psicosexual junto con la farmacoterapia.
(Suppl 2), S16-S19 (2003). https://doi.org/10.1038/sj.ijir.3900994Download citationShare this articleAnyone you share the following link with will be able to read this content:Get shareable linkSorry, a shareable link is not currently available for this article.Copy to clipboard
¿La ansiedad provoca impotencia?
Los hombres de todas las edades pueden experimentar una disfunción eréctil de alguna forma causada por el estrés. Los hombres menores de 30 años son los más propensos a experimentar una disfunción eréctil debido al nerviosismo y la ansiedad. Esta forma de disfunción eréctil psicológica suele ser de corta duración.
¿Cómo puedo superar la impotencia mental?
La terapia de imágenes guiadas ha demostrado ser muy eficaz en el tratamiento de la impotencia psicológica. Por ejemplo, una investigación descubrió que el 70% de los hombres tratados con Imágenes Guiadas y reeducación sexual lograron superar su impotencia mental y fueron capaces de tener una erección siempre que lo desearon.
¿Puede volverse impotente por el estrés?
Si le cuesta tener una erección con frecuencia, o si no puede mantenerla durante las relaciones sexuales, es más probable que la causa sea una condición física subyacente o un problema de salud emocional. Una causa muy común de la disfunción eréctil, tanto a largo como a corto plazo, es el estrés.
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Los hombres que consumen pornografía pueden desarrollar ansiedad por el rendimiento sexual si comparan sus experiencias en la vida real con lo que ven en las películas y vídeos para adultos. Por lo general, estas representaciones no son realistas, pero los hombres pueden sentirse nerviosos o inadecuados si no actúan de la misma manera.
A veces, un hombre puede preocuparse tanto por su rendimiento que desarrolla una disfunción eréctil (DE). La ansiedad desencadena la producción de hormonas del estrés (como la epinefrina y la norepinefrina) que pueden estrechar los vasos sanguíneos del pene y dificultar el flujo de sangre y la formación de una erección.
La disfunción eréctil (DE) se produce cuando un hombre no puede conseguir y mantener una erección lo suficientemente firme para mantener relaciones sexuales. Como se ha señalado anteriormente, la DE puede ser el resultado de la ansiedad por el rendimiento. Pero las situaciones de salud también pueden afectar a las erecciones. He aquí algunos ejemplos:
Los hombres con ansiedad de rendimiento pueden considerar la terapia sexual. Un terapeuta puede ayudar a los hombres a resolver sus preocupaciones, ajustar sus expectativas y centrarse más en el placer del sexo. Por ejemplo, un hombre al que le preocupa tener un pene pequeño puede sentirse aliviado al saber que su longitud está dentro de la media. O un hombre al que le preocupa el orgasmo de su pareja puede aprender a preguntarle lo que le gusta.
Ansiedad por el rendimiento sexual
La ansiedad puede describirse como un sentimiento de preocupación, nerviosismo o malestar por algo con un resultado incierto. La ansiedad es el problema de salud mental más común en Australia, y el 20% de los hombres experimentan ansiedad en algún momento de su vida2.
Sentirse estresado suele estar relacionado con las circunstancias, y suele ser temporal (como una fecha límite para un proyecto, unos exámenes, un nuevo bebé en camino, problemas de pareja o la jubilación). La ansiedad, en cambio, es algo más que sentirse estresado, nervioso o preocupado. La ansiedad es seguir sintiéndose estresado o preocupado después de que la fuente de este estrés y/o preocupación haya pasado (como la ansiedad por la salud, que puede ser especialmente común en este momento, la ansiedad financiera y la ansiedad social).
En la encuesta del ABS, se preguntó a 1.028 australianos de entre 18 y 64 años sobre su bienestar emocional y los resultados mostraron que había aumentado el número de personas que experimentaban problemas con su salud mental.
Cuando nos llevamos un susto repentino, nuestra respuesta de “lucha o huida” se pone en marcha para poder hacer frente a la amenaza inmediata. Esta respuesta se debe a la activación de nuestro sistema nervioso simpático y es una forma inconsciente en que nuestro cerebro nos ayuda a protegernos. La respuesta incluye una aceleración del ritmo cardíaco y una respiración más profunda, que puede ayudarnos a enfrentarnos a la amenaza o a huir del peligro. También incluye la inhibición de funciones corporales que no son necesarias para luchar o huir, como la digestión o la erección. Una vez que la amenaza ha desaparecido, y la has vencido o escapado, las cosas vuelven a la normalidad.
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Ya es bastante difícil vivir con ansiedad. Se pasa cada día preocupándose por cuestiones que tal vez ni siquiera sean importantes, o dedicando tiempo a intentar sofocar los numerosos síntomas físicos que la ansiedad parece provocar.
Así que cuando la ansiedad también tiene un síntoma que puede causar más ansiedad, eso puede ser una tremenda lucha. Desafortunadamente, la ansiedad puede causar varios síntomas que aumentan la ansiedad, y uno de ellos es la impotencia.
La impotencia, o disfunción eréctil, es un trastorno sexual en el que el hombre lucha por conseguir o mantener una erección. La causa de la disfunción sexual en los hombres puede ser increíblemente difícil de diagnosticar, por lo que si está preocupado debe hablar con un médico. Sin embargo, la ansiedad -especialmente la ansiedad severa- puede causar una serie de problemas diferentes que afectan a la libido y la función eréctil es uno de ellos.
La relación que tiene la ansiedad con la impotencia es complicada, porque cada persona experimenta los efectos de la ansiedad de forma diferente. Algunas personas experimentan lo contrario: la eyaculación precoz, en la que el hombre llega al clímax demasiado rápido como consecuencia de la ansiedad. Algunos hombres experimentan ambas cosas. Desde el punto de vista sexual, algunos hombres no se ven afectados por la ansiedad en absoluto.