Historias de ansiedad y síntomas físicos
Una vez que haya terminado, revise cuidadosamente sus respuestas para asegurarse de que ha respondido a todas las preguntas. Cuando esté listo, haga clic en el botón “Obtener resultados de la prueba” para que se muestren sus resultados. Tenga en cuenta que sus resultados pueden tardar unos instantes en aparecer.
La combinación de una buena información de autoayuda y el trabajo con un terapeuta, entrenador o consejero experimentado en trastornos de ansiedad es la forma más eficaz de abordar la ansiedad y sus numerosos síntomas. Hasta que no se aborden las causas principales de la ansiedad -que llamamos los factores subyacentes de la ansiedad-, la lucha contra el malestar por la ansiedad puede volver una y otra vez. Tratar los factores subyacentes de la ansiedad es la mejor manera de abordar la ansiedad problemática.Terapeutas disponiblesPedir citaRecursos adicionales
¿Cómo se siente la ansiedad generalizada grave?
El trastorno de ansiedad generalizada es una condición de preocupación excesiva por cuestiones y situaciones cotidianas. Dura más de 6 meses. Además de sentirse preocupado, también puede sentir inquietud, fatiga, problemas de concentración, irritabilidad, aumento de la tensión muscular y problemas para dormir.
¿Se puede llevar una vida normal con el trastorno de ansiedad generalizada?
Con el tratamiento, las personas con TAG pueden llevar una vida plena y normal, libre de los pequeños terrores que nos aquejan en el día a día.
Esperanza de vida del trastorno de ansiedad generalizada
Me llamo Marissa y vivo en México. Siempre he sido una persona muy independiente que nunca ha necesitado ayuda o asistencia, y de hecho disfrutaba estar sola. Uno de mis momentos favoritos para liberar mi tensión era conducir por la autopista escuchando música, sola. Mientras estaba en la universidad me diagnosticaron epilepsia, que se controlaba fácilmente y vivía mi vida con cuidado, medicado, sabiendo exactamente cuándo era un mal día con mi epilepsia. La epilepsia no obstaculizó mi vida ni me impidió vivirla de ninguna manera.
Tuve un año difícil en el que murió mi abuela y en el que ocurrieron otras cosas en mi vida profesional. Empecé a ver que las exigencias de la epilepsia de dormir 8 horas por noche me harían cambiar mis sueños de estar en la producción de películas, así como lidiar con muchos otros cambios en mi vida. Después de todo el estrés, un día sufrí un ataque convulsivo tras encontrarme con alguien en un aeropuerto, este día lo cambió todo para mí. El miedo a quedarme solo mientras tenía un ataque empezó a invadirme. Aunque llevaba años con esta enfermedad, nunca había tenido problemas emocionales.
Historias de ansiedad severa
ResumenLos trastornos de ansiedad constituyen el mayor grupo de trastornos mentales en la mayoría de las sociedades occidentales y son una de las principales causas de discapacidad. Las características esenciales de los trastornos de ansiedad son el miedo excesivo y duradero, la ansiedad o la evitación de las amenazas percibidas, y también pueden incluir ataques de pánico. Aunque la neurobiología de los trastornos de ansiedad individuales se desconoce en gran medida, se han identificado algunas generalizaciones para la mayoría de los trastornos, como alteraciones en el sistema límbico, disfunción del eje hipotálamo-hipófisis-suprarrenal y factores genéticos. Además, los factores de riesgo generales para los trastornos de ansiedad incluyen el sexo femenino y los antecedentes familiares de ansiedad, aunque también se han identificado factores de riesgo específicos de los trastornos. Los criterios de diagnóstico de los trastornos de ansiedad varían en función de los distintos trastornos, pero en general son similares en los dos sistemas de clasificación más comunes: el Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales, quinta edición (DSM-5) y la Clasificación Internacional de Enfermedades, décima edición (CIE-10). A pesar de su importancia para la salud pública, la gran mayoría de los trastornos de ansiedad no se detectan ni se tratan en los sistemas sanitarios, incluso en los países económicamente avanzados. Si no se tratan, estos trastornos suelen ser crónicos con síntomas crecientes y decrecientes. Las deficiencias asociadas a los trastornos de ansiedad van desde limitaciones en el funcionamiento de las funciones hasta discapacidades graves, como que el paciente no pueda salir de su casa.
Historias de éxito del trastorno de ansiedad generalizada
El trastorno de ansiedad es una enfermedad mental que provoca una preocupación y un miedo excesivos, desproporcionados con respecto a los acontecimientos o situaciones existentes. Algunas personas luchan significativamente con la ansiedad pero no cumplen los requisitos para un diagnóstico. Esto se conoce como ansiedad de alto funcionamiento. El hecho de poder cumplir con las responsabilidades oculta el hecho de que un individuo puede estar pasándolo muy mal cada día. El tratamiento beneficia a este tipo de ansiedad y puede conducir a una mejor calidad de vida.
La ansiedad de alto funcionamiento suele permanecer oculta. Puedes funcionar en el trabajo, e incluso puedes destacar en él; mantienes tu hogar y tu familia unidos; tus amigos te ven hacer cosas cada día. Pero tu mente va a toda velocidad, te sientes abrumado y estresado, estás fatigado y agotado, y eres infeliz.
Aprenda de las experiencias de los demás y sepa que hay ayuda disponible para la ansiedad de alto funcionamiento. No basta con mantener la vida en orden. El tratamiento puede ayudarle a controlar, minimizar y hacer frente a la ansiedad, la preocupación y el miedo para que pueda vivir una vida mejor.