Trastorno disfórico premenstrual (TDPM) | Dr. Robert Daly
El trastorno disfórico premenstrual (TDPM) es una enfermedad en la que la mujer presenta síntomas graves de depresión, irritabilidad y tensión antes de la menstruación. Los síntomas del TDPM son más graves que los del síndrome premenstrual (SPM). El SPM se refiere a una amplia gama de síntomas físicos o emocionales que suelen aparecer entre 5 y 11 días antes de que la mujer comience su ciclo menstrual. En la mayoría de los casos, los síntomas cesan cuando comienza el período o poco después.Causas
No se han encontrado las causas del SPM ni del TDPM.Los cambios hormonales que se producen durante el ciclo menstrual de la mujer pueden desempeñar un papel.El TDPM afecta a un pequeño número de mujeres durante los años en que tienen la menstruación.Muchas mujeres con esta afección tienen:Otros factores que pueden influir son:Síntomas
Los síntomas del TDPM son similares a los del síndrome premenstrual. Sin embargo, suelen ser más graves y debilitantes. También incluyen al menos un síntoma relacionado con el estado de ánimo. Los síntomas se producen durante la semana que precede al sangrado menstrual. En la mayoría de los casos, mejoran unos días después de que comience el periodo.A continuación, una lista de los síntomas más comunes del TDPM:Exámenes y pruebas
¿Depresión, ansiedad o tendencias suicidas antes de la menstruación? Podría ser
El trastorno disfórico premenstrual (TDPM) es un problema de salud similar al síndrome premenstrual (SPM), pero más grave. El TDPM causa irritabilidad, depresión o ansiedad graves en la semana o dos antes de que empiece el periodo. Los síntomas suelen desaparecer dos o tres días después del inicio de la menstruación. Es posible que necesite medicamentos u otro tratamiento para aliviar los síntomas.
El TDPM es un trastorno similar al síndrome premenstrual que también se produce una o dos semanas antes del inicio de la menstruación, cuando los niveles hormonales comienzan a descender tras la ovulación. El TDPM provoca síntomas más graves que el síndrome premenstrual, como depresión grave, irritabilidad y tensión.
Los investigadores no saben con certeza qué causa el TDPM o el SPM. Los cambios hormonales a lo largo del ciclo menstrual pueden desempeñar un papel. Una sustancia química del cerebro llamada serotonina también puede desempeñar un papel en el TDPM. Los niveles de serotonina cambian a lo largo del ciclo menstrual. Algunas mujeres pueden ser más sensibles a estos cambios.
Hacer cambios saludables, como comer una combinación sana de alimentos de todos los grupos, reducir los alimentos salados y azucarados y hacer más actividad física, también puede ayudar a aliviar algunos síntomas del TDPM. Pero el TDPM puede ser lo suficientemente grave como para que algunas mujeres deban acudir a un médico o enfermera para discutir las opciones de tratamiento. Y, si piensas en hacerte daño a ti misma o a los demás, llama al 911 de inmediato.
CÓMO CONTROLAR LOS SÍNTOMAS DE LA MENSTRUACIÓN, DEL SÍNDROME PREMENSTRUAL Y DE LA ENFERMEDAD DE PARKINSON
Cuando me viene la regla, me siento mal y deprimida. No quiero hacer nada. La regla es abundante y no voy a la escuela por los calambres. Me controla la vida y no puedo salir. Por favor, ayúdenme. – Vicki*
Es normal que te sientas mal antes y durante la menstruación. La subida y bajada de los niveles hormonales durante el ciclo menstrual de una chica puede afectar a su forma de sentirse, tanto física como emocionalmente. Esto se conoce como síndrome premenstrual (SPM) y puede hacer que una chica tenga ganas de esconderse en la cama con las mantas sobre la cabeza.
Por suerte, puedes hacer algunas cosas para aliviar los síntomas del SPM. Intenta seguir una dieta equilibrada con muchas frutas y verduras frescas y reducir los alimentos procesados, como las patatas fritas y las galletas. Reduce la cantidad de sal que comes y bebe más agua. Di no a la cafeína y sí a los alimentos con calcio y cereales integrales. Y duerme mucho por la noche.
Las hemorragias abundantes de vez en cuando, sobre todo al principio de la menstruación, probablemente no sean motivo de preocupación. Pero si empapas una compresa o un tampón en una hora o menos, llama a tu médico para que te examine y se asegure de que todo va bien.
Dolor menstrual crónico y salud mental
Diálogos Clin Neurosci. 2002 Jun; 4(2): 177-191. doi: 10.31887/DCNS.2002.4.2/efreemanPMCID: PMC3181677PMID: 22033555Idioma: Inglés | Español | FrancésTratamiento de la depresión asociada al ciclo menstrual: disforia premenstrual, depresión postparto y perimenopausiaEl tratamiento de la depresión asociada con el ciclo menstrual: disforia premenstrual, depresión postparto y depresión perimenopáusicaTraitement de la dépression associée au cycle menstruel: dysphorie prémenstruelle, dépression du post-partum, et périménopause
PrevalenciaLos estudios de encuesta indican que hasta el 40% de las mujeres que menstrúan experimentan alguna dificultad con los síntomas premenstruales.7,8 Cuando el malestar premenstrual está dominado por síntomas emocionales como la irritabilidad, el nerviosismo, la tensión y el estado de ánimo deprimido, es un poderoso predictor de la conducta de búsqueda de tratamiento. En un estudio reciente basado en la comunidad, el 22% de las mujeres que estaban menstruando calificaron la angustia premenstrual de moderada a grave en una medida analógica de angustia; esta angustia subjetiva estaba altamente correlacionada con cada una de las variables de deterioro, ocupación, ocio, pareja y amigos.9 Otros estudios muestran que aproximadamente entre el 3% y el 10% de las mujeres en edad reproductiva cumplían los criterios específicos del TDPM.10,11