Signos de ansiedad
La ansiedad es un sentimiento de preocupación, nerviosismo o miedo. Es un sentimiento normal cuando un ser querido está enfermo o un proyecto en el que estás trabajando se retrasa. Pero cuando esa ansiedad se extiende a los problemas cotidianos, o cuando se produce todos los días, podría tener un trastorno de ansiedad.
Los trastornos de ansiedad son un tipo de enfermedad mental caracterizada por una ansiedad grave que interfiere en la vida de la persona. La ansiedad es una sensación incómoda de miedo, intranquilidad o preocupación por que algo malo esté a punto de suceder. A veces va acompañada de sensaciones físicas como palpitaciones, dolor en el pecho, falta de aire, dolor de cabeza por tensión y nerviosismo.
Se cree que la química del cerebro, el estrés ambiental y otros factores influyen en el desarrollo de la ansiedad crónica. Las personas con trastornos de ansiedad suelen tener antecedentes familiares de trastornos de ansiedad, trastornos del estado de ánimo o abuso de sustancias.
Dificultades como la pobreza, la separación temprana de uno de los padres, los conflictos familiares, los padres críticos y estrictos, los padres temerosos y ansiosos, y la falta de un sistema de apoyo sólido pueden conducir a la ansiedad crónica.
Nudo de ansiedad en la garganta
Te pasas horas en Internet buscando información sobre salud. Cuando te pica la garganta, piensas automáticamente en un cáncer, no en un resfriado. E incluso cuando las pruebas médicas demuestran que estás sano, eso no te hace sentir mejor. En el fondo de tu mente sigues sintiendo que algo va mal.
La ansiedad por la salud es un trastorno relativamente común, que afecta a entre el 4% y el 5% de las personas. Pero los expertos creen que puede estar infravalorada y que el porcentaje podría estar más cerca del 12%, o incluso el doble, dice el Dr. Scarella. A diferencia de otros trastornos de ansiedad que son más frecuentes en las mujeres, la ansiedad por la salud parece afectar a hombres y mujeres por igual.
Estar preocupado por la salud no es lo mismo que la ansiedad por la salud. Es normal preocuparse por la salud de vez en cuando. Puede preguntarse si su dolor de estómago es un signo de una enfermedad más grave. Si ha padecido una enfermedad grave en el pasado, es posible que esté ansioso por una próxima exploración de imagen.
“Hay una diferencia -al menos desde el punto de vista médico- entre una persona que no tiene síntomas o tiene síntomas mínimos y está frecuentemente preocupada y ansiosa por estar o enfermarse y una persona que está preocupada por síntomas preocupantes”, dice el Dr. Scarella. Sin embargo, señala que la ansiedad por las condiciones reales de salud también puede resultar problemática.
Ansiedad de la garganta apretada
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La disfagia puede ser grave si uno se atraganta y los alimentos entran en las vías respiratorias y las obstruyen, lo que se conoce como aspiración. Si la disfagia es peor con los sólidos que con los líquidos, asegúrese de acudir a un profesional sanitario, ya que puede ser un signo de tumor esofágico.
En algunas personas puede ser difícil llegar a la causa fundamental de la disfagia. En un estudio antiguo se descubrió que dos tercios de las personas a las que inicialmente se les diagnosticó disfagia por motivos de salud mental tenían después causas médicas para su dificultad para tragar.
Entre las personas con SSD que tienen disfagia, la disfagia funcional es la más común. También se denomina disfagia orofaríngea médicamente inexplicable o MUNOD. Las personas con MUNOD sienten que la comida está atascada en la garganta. Si sienten que la comida está atascada en el esófago, lo que puede ir acompañado de asfixia, se llama disfagia esofágica.
Ansiedad por tragar
No hay nada peor que una persistente agitación en el estómago. Las náuseas no son nada divertidas, especialmente cuando no se conoce el origen del malestar. La ansiedad también es una experiencia desagradable, sobre todo si no se cuenta con una terapia de ansiedad con un servicio de emparejamiento de terapias que le ponga en contacto con las personas adecuadas. Si eres una persona propensa a ambas cosas, sabes muy bien que pueden causar síntomas similares, lo que hace difícil determinar exactamente lo que sientes. ¿Experimenta ansiedad y también siente náuseas a veces, pero no está seguro de si están relacionadas? ¿Puede la ansiedad provocar náuseas? Pues la respuesta es que sí.
La ansiedad puede causar síntomas físicos que van desde una leve interrupción de su flujo diario hasta debilitar su vida. ¿Puede la ansiedad provocar cansancio? La respuesta es sencilla: sí. Uno de los síntomas derivados de la ansiedad es lo que se conoce como náuseas por ansiedad. Y, sólo porque tengas ansiedad, no significa que vayas a experimentar náuseas por ansiedad. A menudo, su presencia depende de lo estresado que estés o de la gravedad de tu ansiedad, pero cada persona responde a la ansiedad de forma diferente. Dado que las náuseas son un síntoma de estar estresado, y tienden a disiparse una vez que el estrés desaparece, no es algo de lo que tengas que preocuparte a menos que sean persistentes o se produzcan con regularidad.