Palpitaciones cardíacas ansiedad
El Dr. Boon Lim es un reconocido cardiólogo y experto en el diagnóstico y tratamiento de las arritmias. Recientemente se presentó en el Congreso de Ritmo Cardíaco 2018 en Birmingham, que es la mayor reunión de especialistas en ritmo cardíaco en el Reino Unido. Aquí expuso varios temas, entre ellos el fascinante vínculo entre la arritmia (concretamente los latidos ectópicos) y la ansiedad.
El corazón está formado por cuatro cámaras: las aurículas derecha e izquierda y los ventrículos derecho e izquierdo. En lo alto de la aurícula derecha tenemos el nódulo sinusal (también conocido como nódulo sinoauricular (SA)), que es el responsable del inicio de toda la actividad cardíaca.
Cuando nos enfrentamos al estrés o a una amenaza inminente, que en su forma más primitiva podría ser un gato de dientes de sable, reaccionamos con una respuesta de lucha o huida, activando el sistema nervioso autónomo. Ambas reacciones provocan un aumento de la adrenalina, que a su vez incrementa nuestro ritmo cardíaco.
Para contextualizar esto en los tiempos que corren, si bien no nos enfrentamos a encuentros con animales peligrosos, sí que nos enfrentamos a otros factores de estrés mental, como olvidarnos de comprar un regalo de cumpleaños a nuestra suegra o llegar tarde a una reunión importante. Aunque sabemos que no suponen el mismo nivel de amenaza que un gato de dientes de sable, nuestro corazón no distingue la diferencia.
Palpitaciones del corazón
Una oleada de temor le invade: le duele el pecho, su corazón se agita y no puede recuperar el aliento. Estos síntomas clásicos de la ansiedad suelen confundirse con un ataque al corazón, y con razón. La agitación emocional desencadena la liberación de hormonas del estrés, que actúan en las mismas áreas del cerebro que regulan las funciones cardiovasculares, como la frecuencia cardíaca y la presión arterial.
La ansiedad suele viajar en compañía de sus secuaces: el estrés y la depresión. De hecho, la ansiedad y la depresión son probablemente expresiones diferentes de una biología subyacente compartida. Hasta dos tercios de las personas con trastornos de ansiedad también sufren depresión en algún momento de su vida, y más de la mitad de las personas con depresión también tienen un trastorno de ansiedad. El estrés prolongado e incesante puede ser un precursor de ambos trastornos.
El estrés, la ansiedad y la depresión pueden considerarse como una familia de problemas relacionados. Es difícil distinguirlos. Por ejemplo, dos personas pueden tener una biología similar, pero una de ellas es ansiosa, mientras que la otra está más deprimida.
Palpitaciones nocturnas
La ansiedad es una intensa sensación de preocupación o malestar provocada por la presión o el estrés de una situación cotidiana. Puede ser provocada por el miedo a ciertas actividades o pensamientos que se convierten en algo que lo consume todo, hasta el punto de interferir con las rutinas normales del día a día.
Una forma extrema de ansiedad es el trastorno de pánico, que puede provocar ataques de pánico que se producen sin previo aviso y cuya experiencia es similar a la de un ataque al corazón. Aunque son extremadamente incómodos, los ataques de pánico no son peligrosos, pero si los experimenta, debe ser evaluado por un médico para asegurarse de que los síntomas no están relacionados con un problema de salud cardíaca más grave.
La fibrilación auricular es una arritmia (o latido irregular del corazón) que se produce cuando las cavidades superiores del corazón (las aurículas) laten fuera de ritmo con las cavidades inferiores (los ventrículos), lo que hace que el suministro de sangre al cuerpo sea más lento. Debido a los latidos rápidos e irregulares de las aurículas, la sangre puede ser más propensa a coagularse en quienes padecen FA. Esto es motivo de preocupación por los accidentes cerebrovasculares, ya que, según la Asociación Americana del Corazón, entre el 15 y el 20 por ciento de las personas que sufren accidentes cerebrovasculares tienen esta arritmia.
Ansiedad de pulso alto
Los síntomas de la fibrilación auricular tienen mucho en común con los de la ansiedad. De hecho, pueden ser tan parecidos que es posible que no sepa si está experimentando un episodio de fibrilación auricular o un ataque de pánico. Conocer las similitudes, las diferencias y los vínculos entre ambos puede ayudar a prevenir posibles complicaciones.
Muchos de los síntomas habituales de la fibrilación auricular se parecen a los clásicos síntomas de ansiedad que caracterizan a los ataques de pánico: las palpitaciones, el dolor en el pecho, la tensión muscular y la sudoración de las palmas de las manos que acompañan a una descarga de adrenalina son buenos ejemplos.
Por suerte, estos síntomas suelen ser de corta duración, tanto si se trata de un episodio de fibrilación auricular como de un ataque de pánico. Sin embargo, para tratar su cuerpo adecuadamente y evitar posibles complicaciones en el futuro, es importante distinguir las dos condiciones.
La fibrilación auricular es muy difícil de diagnosticar por sí sola, pero hay algunos signos que pueden ayudarle a distinguir los ataques de pánico de los episodios de fibrilación auricular. Es importante tener en cuenta que los dos síndromes tienen orígenes diferentes: La fibrilación auricular es un trastorno eléctrico que envía un desorden de señales a través de las cámaras del corazón, pero un ataque de pánico no suele tener una causa física. En cambio, un ataque de pánico no suele tener una causa física, sino que se desencadena por acontecimientos del entorno, situaciones de estrés o, a veces, sin ninguna razón aparente.