Cuadro de puntos de acupuntura del oído
Vaso rector 20 (Du-20) “Cien encuentros “Ubicación: situado en la coronilla de la cabeza. Coloque un dedo en la parte superior de cada oreja y siga una línea imaginaria hacia arriba: Du-20 se encuentra donde se juntan los dos dedos.Acciones: regula el movimiento de toda la energía yang en el cuerpo. Si se presiona este punto, se puede elevar el yang para eliminar la depresión y la tristeza, y también se puede conectar a tierra la energía para aliviar la ansiedad y los pensamientos excesivos. Du-20 aclara la mente para ayudarte a sentirte centrado y presente. Como punto “Mar de médula”, Du-20 nutre el cerebro y puede ayudar a tratar los dolores de cabeza, los mareos, el insomnio y otras afecciones neurológicas.
Yin Tang “Salón de la impresión “Ubicación: situado entre las cejas, en la zona conocida como el tercer ojoAcciones: calma poderosamente el espíritu y elimina la inquietud emocional y la ansiedad. Conecta con la glándula pineal para promover la relajación profunda y tratar el insomnio; alivia los dolores de cabeza, el pensamiento confuso y ayuda a eliminar la congestión nasal o el goteo de la nariz. Un punto favorito para incluir en cualquier tratamiento de acupuntura para el bienestar emocional.
Puntos de acupuntura en el oído para perder peso
Sin embargo, no son muchos los que consideran que sus orejas son un elemento particular para aliviar el estrés cuando se trata de la terapia de masaje, pero sus orejas son, de hecho, el hogar de algunos puntos de acupresión increíblemente poderosos que pueden estimular muchos beneficios.
El masaje de orejas o la reflexología de orejas, también conocida como auriculoterapia, funciona para aliviar el estrés mediante la estimulación de estos puntos de presión de las orejas, junto con el propio masaje de orejas que produce las siguientes respuestas y beneficios:
Diversos movimientos pueden estimular estos puntos de acupresión, y es posible que muchos de nosotros ya empleemos los beneficios del masaje auricular sin ser conscientes de ello. Es bastante común tirarse de las orejas, jugar con ellas o juguetear con ellas cuando uno está nervioso o sumido en sus pensamientos, ya que este acto de tacto puede ofrecer un alivio tranquilizador para el individuo y ayudarle a relajarse en determinados momentos.
Esto demuestra que no es necesario entender por qué es tan beneficioso el masaje de orejas para aprovechar sus ventajas: frotar, tirar, presionar y hacer rodar el cartílago y los lóbulos de la oreja producen efectos calmantes, y usted puede experimentar con lo que le resulte agradable: duro, suave, con o sin aceites, en toda la oreja o sólo en una parte, como los lóbulos o los bordes exteriores del cartílago.
Puntos de presión para la depresión
“En una época en la que la gente es tan consciente de mantener su salud física controlando su dieta, haciendo ejercicio, etc., tiene sentido intentar cultivar también las actitudes mentales correspondientes”.
Puede ser fácil olvidar hasta qué punto nuestro estado mental puede afectar a nuestro bienestar físico. En la Medicina Tradicional China, esa conexión es evidente en las estrategias de tratamiento, pero también es cierto que cuando nos sentimos mal, no siempre pensamos en mirar nuestra mente. Funciona en ambos sentidos.
Al encontrarnos en ese lugar intermedio entre el invierno y la primavera que es el mes de febrero, es habitual experimentar ansiedad. Dejando a un lado las estaciones del año, también se ha producido un aumento medido de los niveles de ansiedad para muchas personas de todo el mundo asociado a la pandemia del coronavirus. Así que, tanto si la sensación de ansiedad es nueva para ti como si la conoces como a un viejo amigo, quería ofrecerte cinco sencillos puntos de acupuntura que puedes administrarte a ti mismo para ayudar a aliviar parte de esa tensión mental y, con suerte, mejorar también tu salud física.
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“Las investigaciones sugieren que las semillas de la oreja pueden ser útiles en el tratamiento de una variedad de trastornos como el insomnio, el TEPT, la infertilidad, los problemas digestivos y la ansiedad. ” – Lauren Messelbeck, propietaria y acupuntora de Life PointLas semillas de oído de acupuntura son parte de una práctica más amplia llamada auriculoterapia o acupuntura de oído. En esta práctica, la oreja sirve como un microsistema de todo el cuerpo. Los nervios de la oreja se conectan con los centros reflejos del cerebro. Estas vías neurológicas envían mensajes a la médula espinal y a la parte del cuerpo a la que se dirige. ¿Qué son las semillas de la oreja? Las semillas de la oreja son semillas, cuentas o bolitas que se colocan en la superficie de la oreja con un adhesivo. Las pequeñas semillas proceden tradicionalmente de la planta vaccaria en flor. Hoy en día se suelen utilizar cuentas metálicas o cerámicas autoadhesivas.
¿Cómo funcionan las semillas de la oreja? En la medicina china tradicional, la salud depende del flujo de qi (energía) en el cuerpo. Esta energía viaja a lo largo de unas vías denominadas meridianos o canales que reciben el nombre de los órganos internos a los que se conectan. Estos canales se encuentran en todo el cuerpo, incluidas las orejas. Las semillas se colocan en determinados puntos que han demostrado equilibrar las hormonas, calmar el sistema nervioso y eliminar el estancamiento en los canales afectados. Resolver el estancamiento en estos canales puede ayudar con una variedad de condiciones de salud. Los acupuntores estudian el mapa de la oreja como un microcosmos de todo el cuerpo (un feto al revés). El lóbulo de la oreja que representa la cabeza y la cara, la columna vertebral a lo largo del antihelix, y los pies en la parte superior de la ear.At Life Point Acupuncture Newport Beach, que comúnmente utilizan la acupuntura auricular para tratar: