¿Cuánto tiempo se tarda en dejar de morderse las uñas?
Mucha gente piensa que morderse las uñas es un hábito nervioso, pero la fuerza motriz puede no ser la ansiedad. Cada vez hay más pruebas de que las personas que se muerden las uñas, se hurgan la piel o se tiran del pelo de forma compulsiva suelen ser perfeccionistas, y sus acciones pueden ayudar a calmar el aburrimiento, la irritación y la insatisfacción.
Hasta una de cada 20 personas padece trastornos repetitivos centrados en el cuerpo, con comportamientos como morderse las uñas o arrancarse el pelo hasta dañar su aspecto o causarse dolor. Estos trastornos están relacionados con los trastornos por tics y, de forma más lejana, con el trastorno obsesivo-compulsivo. Como tal, el comportamiento repetitivo es extremadamente difícil de abandonar, pero muchas personas siguen pensando que simplemente tienen un hábito nervioso y que son demasiado débiles de voluntad para superarlo.
Un nuevo estudio añade pruebas a la teoría de que el perfeccionismo, más que la ansiedad, es la causa de estos comportamientos. Los investigadores encuestaron primero a 48 participantes, la mitad de los cuales tenía estos trastornos y la otra mitad no, sobre su comportamiento organizativo y su capacidad para regular sus emociones. Los que padecían los trastornos puntuaron como perfeccionistas organizativos, lo que indica una tendencia a planificar en exceso, a trabajar en exceso y a frustrarse rápidamente si no hay un alto nivel de actividad.
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Existen pocos estudios clínicos controlados sobre enfoques conductuales o psicoterapéuticos para el tratamiento de la NB. Existen algunas técnicas cognitivo-conductuales para el manejo de las conductas de los niños. Estas técnicas tienen muchas similitudes y se basan en principios cognitivos y conductuales como los principios de aprendizaje. Todas ellas enseñan algunas habilidades a los niños para poder controlar las conductas de NB.
Morderse las uñas puede ser un comportamiento aprendido según un modelo cognitivo. En este modelo, el refuerzo positivo, negativo o automático mantiene nuestros hábitos. Por lo tanto, nuestros hábitos tienen funciones. La identificación de las condiciones y situaciones en las que es más probable que se produzca la NB permite al terapeuta construir una hipótesis sobre la función de la NB. Esta hipótesis es la base para el análisis conductual y la planificación del tratamiento de la NB. Hay algunos informes de casos sobre la eficacia del análisis funcional y el tratamiento de la NB.5 Morder las uñas ocurre más a menudo en el aburrimiento o la frustración que en la atención contingente o no contingente en estudiantes universitarios.24 Los factores ambientales son razones para la NB en algunas personas. Sin embargo, los determinantes ambientales de la NB pueden diferir en diferentes personas. Por lo tanto, el análisis funcional de la NB es un método para evaluar la naturaleza del precedente y las consecuencias de la NB.5 Es eficaz y sus efectos son estables en el tiempo.5
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Jason DelCollo, DO, certificado en medicina familiar. Es profesor asociado en el Philadelphia College of Osteopathic Medicine, así como profesor adjunto en el Crozer Family Medicine Residency Program, y es médico adjunto en Glen Mills Family Medicine en Glen Mills, Pennsylvania.
Aunque el comportamiento puede parecer sencillo de abandonar, muchas personas que han intentado dejar el hábito no lo han conseguido. En cambio, no sólo experimentan uñas antiestéticas, sino también daños en la piel y dolor alrededor del lecho ungueal.
Morderse las uñas, o la onicofagia, también se conoce como acicalamiento patológico. También puede ser un comportamiento de ciertos trastornos obsesivo-compulsivos (TOC) como la tricotilomanía (arrancarse el pelo) y la dermatilomanía (pincharse la piel). Morderse las uñas también puede estar causado por el estrés y la ansiedad, el aburrimiento y los trastornos mentales.
¿Es malo morderse las uñas?
Condición médicaDermatofagiaMorderse las uñas / morderse la piel hasta el punto de un trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) u otra condición que conduce a un comportamiento de auto-mutilación como los trastornos del espectro autista (como es el caso en este ejemplo) o el síndrome de Lesch-Nyhan[cita requerida]EspecialidadPsiquiatríaTiposOCD
La dermatofagia (del griego antiguo δέρμα – lit. piel y φαγεία lit. comer) es un trastorno compulsivo de roer o morder la propia piel, más comúnmente en los dedos. Esta acción puede ser consciente o inconsciente.[1] Los afectados por la dermatofagia suelen morderse la piel alrededor de las uñas, lo que provoca sangrado y decoloración con el tiempo. Algunas personas también se muerden la piel de los nudillos de los dedos, lo que puede provocar dolor y sangrado con sólo mover los dedos. En herpetología, la dermatofagia se utiliza para describir correctamente el acto en el que los anfibios y reptiles se comen la piel que desprenden,[2] pero esto no es lo que ocurre en los humanos. Las personas a las que se les diagnostica este trastorno no desarrollan heridas en las zonas mordidas de sus manos ni pierden piel. En cambio, experimentan un engrosamiento de la piel al ser mordidos repetidamente.[3] Las investigaciones contemporáneas sugieren una relación entre los trastornos del control de los impulsos y los trastornos obsesivo-compulsivos,[4] y esto se abordó en el DSM-5 cuando la dermatofagia y otros trastornos relacionados se clasificaron como “otros trastornos relacionados con el trastorno obsesivo-compulsivo especificados” y se les da la especificación de comportamiento repetitivo centrado en el cuerpo.[5] Puede encontrarse más información sobre el TOC, otros trastornos de ansiedad, la dermatofagia y otros comportamientos repetitivos centrados en el cuerpo relacionados en el DSM-5.[6]