Citas cortas de reflexión
Superas tus miedos enfrentándote a ellos, no ignorándolos. Y puedes hacerlo porque tú no eres el miedo, ni el pensamiento, ni el dolor: eres tú quien lo mira. Lee estas citas de autorreflexión. Te ayudarán a observar tus pensamientos y sentimientos sin dejarte atrapar por ellos. Así cambiarás cualquier cosa.
6. “El viaje hacia el amor propio y la autoaceptación debe comenzar con el autoexamen… hasta que no emprendes el viaje de la autorreflexión, es casi imposible crecer o aprender en la vida.” – Iyanla Vanzant
21. “El secreto más profundo es que la vida no es un proceso de descubrimiento, sino un proceso de creación. No te estás descubriendo a ti mismo, sino creándote de nuevo. Busca, por tanto, no descubrir quién eres, busca determinar lo que quieres ser.” – Neal Donald Walsch
24. “Antes de pedirte que te sientes conmigo, debo ser capaz de sentarme conmigo mismo. Antes de pedirte que aceptes mi dolor, tengo que aceptar el dolor yo mismo. Antes de pedirte que me ames, tengo que estar locamente enamorado de mí mismo”. – C. Thoth
Citas sobre reflexión y crecimiento
“La duda como pecado. – El cristianismo ha hecho todo lo posible por cerrar el círculo y declarar que incluso la duda es pecado. Se supone que uno es arrojado a la creencia sin razón, por un milagro, y desde entonces nada en ella como en el más brillante y menos ambiguo de los elementos: incluso una mirada hacia tierra, incluso el pensamiento de que uno quizás existe para algo más que para nadar, incluso el más leve impulso de nuestra naturaleza anfibia – ¡es pecado! Y nótese que todo esto significa que el fundamento de la creencia y toda reflexión sobre su origen quedan igualmente excluidos como pecaminosos. Lo que se quiere son ceguera e intoxicación y un canto eterno sobre las olas en las que se ha ahogado la razón.”
“El pesimista se parece a un hombre que observa con temor y tristeza que su calendario de pared, del que arranca diariamente una hoja, adelgaza cada día que pasa. Por otro lado, la persona que ataca activamente los problemas de la vida es como un hombre que arranca cada hoja sucesiva de su calendario y la archiva ordenada y cuidadosamente con sus predecesoras, después de haber anotado primero unas cuantas anotaciones de diario en el reverso. Puede reflexionar con orgullo y alegría sobre toda la riqueza recogida en esas notas, sobre toda la vida que ya ha vivido en plenitud. ¿Qué le importará si se da cuenta de que está envejeciendo? ¿Tiene motivos para envidiar a los jóvenes que ve, o para sentir nostalgia de su propia juventud perdida? ¿Qué motivos tiene para envidiar a un joven? ¿Por las posibilidades que tiene un joven, por el futuro que le espera? En lugar de posibilidades, tengo realidades en mi pasado, no sólo la realidad del trabajo realizado y del amor amado, sino también de los sufrimientos padecidos con valentía. Estos sufrimientos son incluso las cosas de las que estoy más orgulloso, aunque son cosas que no pueden inspirar envidia.”
Citas sobre la autorreflexión
Skip to main content10 de enero de 2023Ya sea que estés teniendo un día difícil y necesites un estímulo para asegurarte a ti mismo que todo va a salir bien, o simplemente estés buscando una declaración de objetivos para el día, estas citas inspiradoras te ayudarán a poner un pie delante del otro y hacer los cambios pequeños o radicales que deseas. No importa si se trata de una estrella de cine, un líder intelectual, Beyoncé o un escritor del siglo XVII, seguro que encuentras una cita inspiradora que hable de tu empuje y determinación. Aquí tienes las mejores citas inspiradoras para el año 2023. 100 citas inspiradorasCanva1. “Cuando tienes un sueño, tienes que agarrarlo y no soltarlo nunca”.
– Walt WhitmanCanva7. “Sé valiente. Desafía la ortodoxia. Defiende aquello en lo que crees. Cuando estés en tu mecedora hablando con tus nietos dentro de muchos años, asegúrate de tener una buena historia que contar.”
– Duquesa MeghanCanva9. “Solo quiero que sepas que si estás ahí fuera y estás siendo muy dura contigo misma ahora mismo por algo que ha pasado… es normal. Eso es lo que te va a pasar en la vida. Nadie sale ileso. Todos vamos a tener algunos rasguños. Por favor, sean amables con ustedes mismos y defiéndanse, por favor”.
Citas para reflexionar instagram
Si has respondido “sí”, no eres ajeno a la autorreflexión e introspección (términos que se usarán más o menos indistintamente en este artículo), un importante ejercicio psicológico que puede ayudarte a crecer, desarrollar tu mente y extraer valor de tus errores.
Antes de continuar, hemos pensado que te gustaría descargarte gratis nuestros tres Ejercicios de Autocompasión. Estos ejercicios detallados y basados en la ciencia no sólo te ayudarán a aumentar la compasión y la amabilidad que te muestras a ti mismo, sino que también te darán las herramientas para ayudar a tus clientes, estudiantes o empleados a mostrar más compasión hacia sí mismos.
La introspección puede practicarse tanto como un proceso de reflexión informal como un enfoque experimental formal, y ambos tienen definiciones diferentes. Aun así, ambos procesos pueden ser emprendidos por cualquier persona con curiosidad y determinación (Cherry, 2016).
El proceso de reflexión informal puede definirse como el examen de los propios pensamientos y sentimientos internos y la reflexión sobre lo que significan. El proceso puede centrarse en la experiencia mental actual o en experiencias mentales de un pasado muy reciente.