Citas sobre el amor propio
Las citas motivadoras pueden ayudarte a alcanzar tu potencial cada día. Claro, son sólo palabras. Pero son palabras positivas. Y si estás a punto de rendirte o luchas por pasar al siguiente nivel, a veces eso es justo lo que necesitas.
Así que vamos a ver qué es la motivación, cómo motivarte y las frases motivadoras que te ayudarán a retomar el rumbo. Estas citas motivadoras te darán el empujón que tu día necesita, así que no olvides marcar esta página.
La motivación es tu deseo de hacer algo en tu vida personal, en el trabajo, en la escuela, en los deportes o en cualquier afición. La motivación para hacer algo puede ayudarte a alcanzar tus grandes metas y sueños, sean cuales sean.
Cada mañana, cuando te levantes, pon unas cuantas canciones que te animen antes de empezar el día para ponerte en marcha. Puedes escuchar música de productividad en Spotify para ponerte en marcha. Con la mentalidad adecuada, estarás más cerca de motivarte.
Cuando quiero entrar en la zona, escucho “Time” de Hans Zimmer, que no tiene letra pero tiene una intensidad que me ayuda a concentrarme. Si me siento estancada, canciones motivadoras como “You’re a Superstar” de Love Inc. me levantan el ánimo.
Frases de amor propio para instagram
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Citas de autoayuda en inglés
¿Buscas inspiración para empezar tu próximo capítulo de forma positiva? Independientemente de tus objetivos, estas palabras -de algunos de los autores, científicos, filósofos, políticos, profesionales de los negocios y deportistas más notables- seguro que resuenan.
15. “Dentro de veinte años estarás más decepcionado por las cosas que no hiciste que por las que hiciste. Así que suelta las amarras. Navega lejos del puerto seguro. Atrapa los vientos alisios en tus velas. Explora. Sueña. Descubre”. – Mark Twain
22. “A veces en la vida damos un salto de fe. Recuerda, el salto no consiste en llegar de un lado a otro. Se trata simplemente de dar el salto… y confiar en que el aire, el aliento universal, sostendrá tus alas para que puedas remontar el vuelo.” – Kristi Bowman
Las palabras de Roosevelt bien pueden ser la clave de tu éxito en el viaje que tienes por delante. Tanto si persigues un nuevo sueño, como si trabajas duro para alcanzar tus objetivos o te propones transformar tu vida de alguna manera, la autodisciplina será un componente fundamental para lograrlo.
Citas cortas sobre el autocuidado
Oh, vida. Trabajamos hasta que apenas podemos mantener los ojos abiertos. Exigimos a nuestros cuerpos y mentes que se mantengan al día con estándares imposibles de productividad, logros y belleza. Nos olvidamos de cuidarnos -o amarnos- a nosotros mismos porque estamos demasiado ocupados cuidando y amando a los demás. Vivir en un estado constante de estrés y trabajo no es vivir en absoluto; es existir en un estado de lucha o huida creado por uno mismo. Vivir en este estado durante largos periodos de tiempo no sólo es antinatural, sino que además no es saludable.
La idea del autocuidado no siempre está en primer plano para todo el mundo. Tal vez viva en algún lugar del fondo de nuestras mentes, entre recuerdos débiles pero aún accesibles de nuestro verano favorito y la letra de esa canción que escuchábamos repetidamente hace unos años pero que hemos sustituido por otra. La conoce. A veces incluso piensas en ello, pero no siempre te impulsa a actuar o se sitúa en lo más alto de tu lista de prioridades.
Si eres como la mayoría de nosotros, la mayor parte de tu tiempo lo dedicas a ocuparte de todo y de todos menos de ti mismo. Llegas al final del día para relajarte, pero aprovechas el tiempo para ocuparte de las cosas de casa, adormecerte con mala televisión que no requiere pensar mucho, o dejarte caer en la cama, recostar la cabeza y dormirte en un estado estresante… sólo para volver a hacerlo todo al día siguiente. Tanto si estás trabajando para conseguir ese ascenso, un título, equilibrar una carrera y la maternidad -o incluso una carrera y una vida personal-, reconoce que el autocuidado requiere un equilibrio entre el trabajo que tú y/o mamá y el resto de ti.