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Las citas motivadoras positivas pueden ayudarte a superar los días difíciles. Te hablan al corazón y pueden hacer que tu mente pase de la negatividad a la positividad. La mayoría de los mensajes positivos nos llegan profundamente porque sabemos que son verdad, y eso hace que sea más fácil aceptarlos como algo a lo que podemos aferrarnos.
Nuestras frases motivadoras positivas favoritas suelen recordarnos épocas en las que nos sentíamos mejor que ahora y nos dan la esperanza de volver a sentirnos así. También nos recuerdan que debemos bajar el ritmo, prestar atención al ahora mismo y dejar que el resto del mundo se aleje durante un rato (“¿Qué mantras de positividad promueven la salud mental?”). Esperamos que disfrutes de estas citas motivadoras positivas y que te hagan el día más fácil.
Un mensaje positivo para ti: “Nota para mí mismo: No tengo que tomarme este día de golpe, sino más bien, un paso, una respiración, un momento cada vez. Sólo soy una persona. Las cosas se harán cuando se hagan”. (Para más ayuda, consulta “5 poderosos ejemplos de positividad para mejorar tu actitud”).
Las citas motivadoras positivas nos dicen que intentemos cosas nuevas: “No pasa nada por no ser perfecto. No pasa nada por cometer errores. Está bien hacer algo que no habías hecho, porque si no hacemos esas cosas, nunca crecemos”.
Frases positivas sobre la vida
Es una verdad universalmente reconocida que el simple hecho de ser positivo puede cambiar tu día. Aquí hemos reunido las mejores frases positivas y refranes sobre la positividad para ayudarte a mantener un espíritu de optimismo y alegría durante todo el año. No importa la estación del año, estas citas felices te ayudarán a mantenerte motivado y contento. Desde viejos tópicos (“La gente suele ser tan feliz como se lo propone”, dijo una vez Abraham Lincoln) hasta citas que te harán pensar de verdad (como “No puedes protegerte de la tristeza sin protegerte de la felicidad”, de Jonathan Safran Foer), aquí hay algo para todos los gustos. Y según Marthe Troly-Curtin, hojear nuestras palabras de sabiduría favoritas es también un acto de positividad: “P.D. ¿Te sientes inspirado? No te pierdas nuestras frases favoritas sobre el amor, la primavera y las flores.
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Lauren fue editora de SEO en Real Simple. Con más de cinco años de experiencia en medios digitales, es una consumada editora, escritora y estratega de medios digitales centrada en contenidos de estilo de vida, incluyendo decoración del hogar, limpieza y organización, mejoras del hogar, finanzas personales y otros temas de estilo de vida. Actualmente trabaja como editora digital sénior para Better Homes & Gardens.
Las citas positivas son sólo una de las herramientas que podemos utilizar para mejorar nuestro estado de ánimo y nuestra salud mental. Estas frases concisas pueden aumentar tu productividad en el trabajo, ayudarte a sentirte más optimista sobre tu vida o alegrar un día aparentemente oscuro. Sin embargo, es cierto que algunas citas resuenan más que otras.
Hemos elegido las 53 frases positivas siguientes porque son las más inspiradoras y edificantes que hemos encontrado. A veces, todo lo que necesitamos para sentirnos mejor es un poco de perspectiva de otra persona que ha pasado por lo mismo y ha prosperado. No obstante, si estas frases no te motivan, no te preocupes. A veces es mejor apoyarse en tus estados de ánimo negativos, en lugar de intentar forzar una positividad tóxica.
Citas positivas
Encontrar la motivación y la inspiración necesarias para superar los obstáculos de la vida diaria puede ser difícil, y más aún si la tragedia o el conflicto se interponen en el camino de una perspectiva optimista. El estrés en tu carrera, en medio de las relaciones y en la vida puede cobrarse un peaje mental antes de que te des cuenta. Dedicar tiempo a observar a otros líderes inspiradores, tanto de su propio círculo como del mundo en general, puede ayudarle a mantener encendida la llama de la positividad en su vida (¡a cualquier edad!). Nuestra lista de las mejores citas inspiradoras puede ayudarle; estas metáforas breves, poderosas y a menudo divertidas, extractos escritos y fragmentos de discursos históricos pueden proporcionarle la chispa de motivación que tanto necesita. Escuchar a estas célebres personalidades y notables pioneros del pensamiento puede hacer que empieces a fijarte nuevos objetivos en 2023, que superes recientes tragedias personales o que te sientas capacitado para tomar las riendas de tus relaciones. A continuación, encontrarás nuestra colección de citas de figuras muy queridas -actores, músicos, autores y más- que han experimentado muchos altibajos, pero que aún así se las han arreglado para sacar algo de provecho de todo ello. De Michelle Obama a Marilyn Monroe, de C.S. Lewis a Franklin Roosevelt, estas afirmaciones positivas te elevarán y te prepararán para lo que te espera.